Παρασκευή, 1 Μαρτίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 40)

Διατροφή

Πίτα: Φτιάξτε γρήγορη ζυμαρόπιτα με γιαούρτι

Μία πολύ νόστιμη και γρήγορη τυρόπιτα με γιαούρτι που θα λατρέψουν τα παιδιά! Το κόλπο με το ελαιόλαδο στη λαμαρίνα του φούρνου. Υλικά: Γιαούρτι 1 κεσεδάκι μικρό Νερό 1 φλιτζάνι του τσαγιού Αυγά 3 τεμ Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 13-14 κουταλιές της σούπας Τυρί φέτα 100 γρ τριμμένη ( ...

Διάβασε περισσότερα »

Τα πιο αφράτα τηγανόψωμα της γιαγιάς με φέτα – Γρήγορη, οικονομική και εύκολη συνταγή σε μόλις 3 λεπτά

Πρόκειται για μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή, για μικρούς και μεγάλους, σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Τα τηγανόψωμα αυτά θα ικανοποιήσουν μέχρι και τον πιο απαιτητικό γευσιγνώστη Υλικά 3 ποτήρια του νερού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 ...

Διάβασε περισσότερα »

Μπάρες… του ονείρου με ζαχαρούχο γάλα

Θέλετε να κάνετε το πρωινό σας γευστικό, ξεκινώντας ιδανικά τη μέρα σας; Σας προτείνουμε μια συνταγή για μπάρες… του ονείρου με ζαχαρούχο γάλα, που θα αποτελούν την τέλεια αρχή μετά το πρωινό ξύπνημα. Υλικά 250 γραμ. κουβερτούρα κομμένη σε κομματάκια 200 γραμ. ζαχαρούχο γάλα (1 μικρή συσκευασία ή 1/2 μεγάλη) ...

Διάβασε περισσότερα »

Πανεύκολη τυρόπιτα με 2 κινήσεις έτοιμη σε 10΄ για το φούρνο

Μια συνταγή για μια νόστιμη και πολύ γρήγορη τυρόπιτα χωρίς φύλλο έτοιμη σε 10΄με 2 κινήσεις για το φούρνο για σνάκ ή συνοδευτικό με τα ψητά μας. Υλικά 200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 300γρ. φέτα θρυμματισμένη 50 γρ. ανθότυρο θρυμματισμένο 1 αβγό 1 κουταλιά βούτυρο [λιωμένο] + βούτυρο για ...

Διάβασε περισσότερα »

«Μαχαίρι» των σεφ για τα μπιφτέκια – Δύο σπιτικά υλικά που καταστρέφουν το ζύμωμα του κιμά

Τα μπιφτέκια είναι από τα πιο απλά, εύκολα και ταυτόχρονα γευστικά γεύματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως σε μια τόσο απλή παρασκευή δεν μπορούμε να κάνουμε λάθη. Κάθε νοικοκυρά και κάθε άνθρωπος που μπαίνει στη διαδικασία να μαγειρέψει έχει μια δική του γνώμη και μια δική του συμβουλή να δώσει. ...

Διάβασε περισσότερα »

Βάλτε ρύζι στον κιμά των μπιφτεκιών αντί για ψωμί – Το κόλπο που λίγοι γνωρίζουν

Ένα κόλπο που λίγοι γνωρίζουν και που θα βελτιώσει την ποιότητα των μπιφτεκιών σας, είναι το να βάλετε ρύζι στον κιμά πριν τα πλάσετε, αντικαθιστώντας το ψωμί ή την φρυγανιά. Ποια η αλλαγή; Αν δεν έχουμε μπαγιάτικο ψωμί, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσουμε φρυγανιά (ή παξιμάδι) τριμμένη. Σε αυτή την περίπτωση, ...

Διάβασε περισσότερα »

Το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου που έχει μόνο 3 υλικά – Είναι δροσερό και δεν παχαίνει

Ένα δροσερό γλυκό ψυγείου με φρυγανιές, κρέμα και ζελέ. Μπορεί έτσι όπως το διαβάζετε να μην σας πείθει όμως μόλις το φτιάξετε θα ξετρελαθείτε μαζί του. Υλικά : Για το σιρόπι: 2 κούπες νερό 2 κούπες ζάχαρη Για το γλυκό: φρυγανιές άνθος αραβοσίτου βανίλια 160γρ. περίπου 1 λίτρο γάλα 90 ...

Διάβασε περισσότερα »

Βούτηξε το κρέας σε ένα μπολ με χυμό πορτοκάλι και μετά το έψησε – Ο λόγος θα σας ενθουσιάσει!

Πολλές νοικοκυρές αντιμετωπίζουν προβλήματα, με το μαγείρεμα του κρέατος. Αυτό, διότι δεν το κάνουν αρκετά μαλακό. Έτσι, δεν πετυχαίνουν το αποτέλεσμα που αναζητούν και το οποίο δεν είναι άλλο από το να έχουν μαλακό κρέας. Ας μην ξεχνάμε πως το κρέας δεν χρειάζεται μόνο να είναι γευστικό. Πρέπει να είναι ...

Διάβασε περισσότερα »

Στέγνωμα τέλος στο μαγείρεμα: Το μέγα μυστικό για να βγαίνει πάντα «λουκούμι» το κρέας

Πολλές φορές το κρέας σκληραίνει κατά το μαγείρεμα, ωστόσο το μυστικό κόλπο για να σας γίνει «λουκούμι» είναι στο να μην αλλάζει η θερμοκρασία της κατσαρόλας! Γι’ αυτό και όταν προσθέτουμε νερό ή ζωμό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, πρέπει να φροντίζουμε να είναι ζεστό. Επιπλέον, για να είναι όσο ...

Διάβασε περισσότερα »

Η «βασίλισσα» του αλμυρού – «Παχουλή» και… χλιδάτη τυρόπιτα με μπεσαμέλ

Σας καλημερίζουμε  με αυτή την  υπέροχη συνταγή για τυρόπιτα! Συγκεκριμένα σας έχουμε την βασίλισσα των πιτών, την παχουλή τυρόπιτα. Υλικά Για τη ζύμη: 250 γρ. γιαούρτι 250 γρ. βούτυρο 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. αλάτι Για τη μπεσαμέλ: 1 κούπα γάλα (250 γρ.) 2 κ.σ. αλεύρι ...

Διάβασε περισσότερα »