Διατροφή

Φτιάξε τα πιο εύκολα παγωτίνια χωρίς ζάχαρη με μόνο 4 υλικά και χωρίς καθόλου καλούπι! Με γιαούρτι, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, γίνονται απίστευτα κρεμώδη, χορταστικά και πεντανόστιμα!  Τα βάζεις κατάψυξη και έχεις έτοιμο το πιο εύκολο υγιεινό γλυκάκι για όλες τις ώρες! Πίστεψέ με… μόλις τα δοκιμάσεις δεν θα ...

Αν ψάχνεις ένα εύκολο, ελαφρύ και πεντανόστιμο φαγητό φούρνου, τότε αυτό το γκρατέν λαχανικών με αφράτο πουρέ θα το λατρέψεις!  Ζουμερά λαχανικά, βελούδινος πουρές πατάτας και τραγανή κρούστα από πάνω δημιουργούν ένα υγιεινό φαγητό που τρώγεται πραγματικά ευχάριστα από μικρούς και μεγάλους! Ιδανικό για όλη την οικογένεια, με απλά υλικά και ...

Ζουμερό κοτόπουλο με φρέσκα λαχανικά δένουν με μια δροσερή μαρινάδα που δίνει απίστευτη γεύση και κρατάει το φαγητό τρυφερό και αρωματικό. Ένα απλό, ελαφρύ και πολύ νόστιμο πιάτο για κάθε μέρα. 700 γρ. Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο (χωρίς κόκκαλο) 700 γρ. Πατάτες 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 κόκκινες πιπεριές 2 πράσινες πιπεριές ...

Ολα Σε ένα ΜπολΧωρίς Ψήσιμο & Βράσιμο – Εύκολο Δροσερό Γλυκό Ψυγείου  Ένα δροσερό καλοκαιρινό όνειρο: ζουμερά, αρωματικά ροδάκινα βυθισμένα σε μια μεταξένια κρέμα, που εναλλάσσονται με μαλακά κομμάτια μπισκότου για την απόλυτη φρουτένια εμπειρία Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τη βάση 250 γρ. Μπισκότα πτι μπερ 360 ...

Ολα Τα ΜυστικάΖουμερές Χοιρινές Μπριζόλες στον Φούρνο Καλύτερες Και Από Ψησταριά Ξεχάστε τις στεγνές και άνοστες μπριζόλες φούρνου που χρειάζονται προσπάθεια για να μασηθούν. Σήμερα σας δείχνω τον τρόπο να φτιάξετε τις πιο ζουμερές και μαλακές χοιρινές μπριζόλες που έχετε δοκιμάσει ποτέ, χρησιμοποιώντας μόνο τον φούρνο της κουζίνας σας! 4 ...

Υπάρχουν ελληνικά προϊόντα που δεν είναι απλώς τρόφιμα, αλλά κομμάτια πολιτισμού. Ένα από αυτά είναι αναμφίβολα το αυγοτάραχο, και όταν μιλάμε για αυγοτάραχο, το όνομα Trikalinos αποτελεί σημείο αναφοράς, τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς. Με ιστορία που ξεπερνά τον έναν αιώνα, η Trikalinos έχει καταφέρει να μετατρέψει ένα παραδοσιακό προϊόν σε παγκόσμιο ...

Αυτό το ντιπ με πράσινες ελιές, φέτα, πιπεριά Φλωρίνης και λίγο γιαούρτι το έφτιαξα μία φορά και από τότε το ζητάνε όλοι. Είναι απίστευτα εύκολο, γίνεται σε λίγα λεπτά στον πολυκόφτη και ταιριάζει τέλεια πάνω σε ζεστό, φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί. Αν θέλεις κάτι γρήγορο, νόστιμο και διαφορετικό για το τραπέζι ...

Μην πετάξεις τα αυγά από το Πάσχα… Πεντανόστιμη Αυγοσαλάτα σε 5 λεπτά Φτιάξε την πιο εύκολη και νόστιμη Αυγοσαλάτα που είναι πλούσια σε πρωτείνη και βιταμίνες.Ότι πρέπει για ένα πλήρες γεύμα για να σου δώσει φουλ ενέργεια! Το Βίντεο εδώ: https://youtu.be/ZklQGSWcWs4 Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 1 μαρούλι 1 αγγούρι ...

Στο σημερινό βίντεο φτιάχνουμε το πιο εύκολο και γρήγορο Cheesecake με φράουλες! Ένα δροσερό γλυκό ψυγείου που δεν απαιτεί καθόλου χρόνο στην κουζίνα, αφού γίνεται χωρίς ψήσιμο και χωρίς βράσιμο. Είναι η τέλεια πρόταση για το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα ή για κάθε ανοιξιάτικη και καλοκαιρινή στιγμή που θέλετε κάτι ...

Ψάχνετε τη συνταγή για τσουρέκια που γίνονται “κορδόνια” και παραμένουν μαλακά για μέρες; Σε αυτό το βίντεο σας δείχνω βήμα-βήμα την επαγγελματική τεχνική για να πετύχετε τις τέλειες ίνες και το απίστευτο άρωμα που όλοι αναζητάμε το Πάσχα! Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για το προζύμι 100 γρ. αλεύρι ...