Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία

Υγεία

6 λόγοι που πεινάτε περισσότερο από το συνηθισμένο τη νύχτα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πεινάτε περισσότερο αφού δύσει ο ήλιος. Για πολλούς ανθρώπους, το δείπνο είναι το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας, αλλά συχνά δεν είναι η τελευταία φορά που τρώνε πριν πάνε για ύπνο. Μερικές φορές το τσιμπολόγημα το βράδυ δεν σχετίζεται με την πείνα. Μπορεί να οφείλεται ...

Διάβασε περισσότερα »

Δημιούργησαν τεχνητά κύτταρα ίδια με τα ανθρώπινα – «Επανάσταση για ιατρική και βιοτεχνολογία»

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας δημιούργησαν συνθετικά, αυτοσυναρμολογούμενα κύτταρα, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να αναπαράγονται και να δρουν όπως τα ανθρώπινα. Όπως αναφέρεται στο περιοδικό Nature, όπου δημοσιεύθηκε και η σχετική μελέτη, οι επιστήμονες κατάφεραν να δημιουργήσουν έναν τεχνητό λειτουργικό κυτταροσεκελετό, ο οποίος είναι ευέλικτος και ενεργεί ανάλογα ...

Διάβασε περισσότερα »

Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Σταματήστε να τρώτε αυτές τις τροφές άμεσα – Τι να προτιμήσετε για να κοιμηθείτε πιο ήρεμα

Όταν σκεφτόμαστε το ιδανικό περιβάλλον για τον ύπνο, συνήθως μας έρχονται στο μυαλό ο φωτισμός, η θερμοκρασία και ο ήχος. Αλλά τι γίνεται με το φαγητό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά που τρώμε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας. Η Dr. Chelsie Rohrscheib, ειδικός ...

Διάβασε περισσότερα »

Νέα εξέταση αίματος με τη βοήθεια ΑΙ ανιχνεύει άμεσα 3 τύπους καρκίνου

Ελπίδες γεννά η νέα εξέταση αίματος που ανιχνεύει άμεσα τρεις τύπους καρκίνου με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης. Επιστήμονες στην Κίνα δοκίμασαν την εξέταση σε υγιή άτομα και σε ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του παγκρέατος, του στομάχου ή του παχέος εντέρου. Η εξέταση κατάφερε μέσα σε λίγα λεπτά ...

Διάβασε περισσότερα »

Αυτά τα «αθώα» συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι παθαίνετε έμφραγμα

Το 2016, το περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας ανέφερε ότι σχεδόν οι μισές καρδιακές προσβολές (45%) είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούν “σιωπηλές”. Αυτό σημαίνει ότι δεν προκαλούν τα κλασικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, ή στο αριστερό χέρι. Και σύμφωνα με άλλη σχετική έρευνα, ο αριθμός αυτός είναι ακόμη υψηλότερος: ...

Διάβασε περισσότερα »

Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία;

Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ποιο είναι πιο σημαντικό για το αδυνάτισμα; Να μειώσει κάποιος αρκετά τις θερμίδες του ή να φροντίζει να μην τρώει από το απόγευμα και μετά; Μία πρώτη απάντηση στο ερώτημα παρέχει νέα ...

Διάβασε περισσότερα »

Eυαίσθητο στομάχι: Ποιες τροφές να αποφεύγεις- και σε ποιες να πεις ναι

Όλοι μας κατά καιρούς μπορεί να νιώσουμε δυσφορία στο στομάχι, ωστόσο αν αντιμετωπίζεις συχνά αδιαθεσία μετά το φαγητό, μπορεί απλώς να έχεις ευαίσθητο στομάχι. Το ευαίσθητο στομάχι προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα όπως φούσκωμα, καούρες, κοιλιακό πόνο και ακανόνιστες κενώσεις, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Τι κάνει το στομάχι ευαίσθητο; Pexels   Μερικές ...

Διάβασε περισσότερα »

Καρκίνος: Αύξηση – σοκ σε νέες ηλικίες, ειδικά στο γαστρεντερικό

Το περιβάλλον, η ρύπανση, η τροφή, ο τρόπος ζωής, ή το DNA ευθύνεται αύξηση περιστατικών καρκίνου σε νέες ηλικίες; Υπάρχει συγκεκριμένο προφίλ ατόμων που νοσούν με καρκίνο σε νέες ηλικίες; Κι ενώ πληθαίνουν συνεχώς τα δεδομένα προς αυτή την κατεύθυνση, η επιστημονική κοινότητα αδυνατεί να απαντήσει με ακρίβεια στο τι φταίει την ...

Διάβασε περισσότερα »

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε λάχανο

Το λάχανο είναι ένα υγιεινό λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην προστασία από πολλές χρόνιες ασθένειες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων που πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώνουν. Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε λάχανο και γιατί Το λάχανο ...

Διάβασε περισσότερα »

Πώς τα νύχια σας να δείχνουν και να είναι υγιή

Η φροντίδα των νυχιών και του δέρματος των ποδιών (αλλά και των χεριών) είναι μια χαλαρωτική εμπειρία περιποίησης που απολαμβάνουν όχι μόνο οι γυναίκες αλλά όλο και περισσότερο οι άνδρες. Βασικός στόχος ενός επαγγελματικού πεντικιούρ είναι η αποκατάσταση των αισθητικών προβλημάτων των νυχιών, που αυτήν την εποχή του χρόνου όλοι επιδιώκουν, πριν… ...

Διάβασε περισσότερα »