Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 73)

Διατροφή

Ζουμερή σπανακόπιτα χωρίς φύλλο – Έτοιμη σε 25 μόλις λεπτά

Για τη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 6 φέτ. μπέικον 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 6 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 500 γρ. τρυφερά φύλλα σπανάκι 6 αυγά 1 φλ. αλεύρι 1 συσκ. στραγγιστό γιαούρτι 1/2 φλ. κεφαλοτύρι τριμμένο 3 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο 1 φλ. κατσικίσιο τυρί σε τρίμματα 6 ντοματίνια κομμένα ...

Διάβασε περισσότερα »

Τηγανητό ρύζι από τον Άκη Πετρετζίκη

Υλικά: 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 καρότο 1 κρεμμύδι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 σκ. σκόρδο 1 αυγό 100 γρ. αρακά, κτψ 200 γρ. ρύζι καρολίνα, μαγειρεμένο, που έχει περισσέψει 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας πιπέρι   Εκτέλεση: Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα γουόκ σε μέτρια φωτιά. Κόβουμε το καρότο σε μικρά κυβάκια, ...

Διάβασε περισσότερα »

Η μπουγάτσα Θεσσαλονίκης στον κατάλογο με τις καλύτερες τοπικές λιχουδιές παγκοσμίως -Ακόμα δύο ελληνικές πόλεις στη λίστα

Μία σημαντική διάκριση στον τομέα των γαστρονομικών απολαύσεων κατέκτησε η Θεσσαλονίκη. Hδη η Unesco έχει χρήσει τη Θεσσαλονίκη ως Πρωτεύουσα της Γαστρονομίας, τώρα έρχεται ακόμα μία διάκριση για τις γεύσεις της Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα, το Taste Atlas με τη βοήθεια κορυφαίων εκπροσώπων της μαγειρικής αξιολογεί αυστηρά τις τοπικές κουζίνες από περιοχές ...

Διάβασε περισσότερα »

Θεϊκό γλυκό ψυγείου – Θες 5 υλικά και 5 λεπτά χρόνο για να το ετοιμάσεις

Υλικά 500γρ κρέμα γάλακτος φυτική στην πράσινη συσκευασία με ζάχαρη ψυγείου 1 συσκευασία τυρί κρέμα 1 καραμελωμένο ζαχαρούχο 2 πακέτα μπισκότα πτι Μπερ 1 ποτήρι γάλα σοκολατούχο 6 μπισκότα σοκολάτας για διακόσμηση Βήματα Χτυπάμε στο μίξερ την κρέμα γάλακτος μετά το τυρί και στο τέλος το καραμελωμενο ζαχαρούχο Βουτάμε τα ...

Διάβασε περισσότερα »

Πόσες φορές μπορείτε να τηγανίσετε με το ίδιο λάδι

Αν θέλετε να φτιάξετε ένα γρήγορο και νόστιμο φαγητό τότε γνωρίζετε πως το τηγάνι είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να το καταφέρετε. Μπορεί το αποτέλεσμα να μην είναι ιδιαίτερα light αλλά αυτός ο τρόπος μαγειρέματος θα σας χαρίσει σε μερικά μόνο λεπτά ένα νόστιμο πιάτο. Πόσες φορές, όμως, μπορείτε ...

Διάβασε περισσότερα »

Κανελόνια με κιμά και ανθότυρο -Εύκολη συνταγή για ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα

Τα κανελόνια ανήκουν στα κλασικές συνταγές που συνδέουν αρώματα και γεύσεις με μνήμες από σπιτικά τραπέζια που σημάδεψαν την παιδική μας ηλικία. Όταν οι μυρωδιές από τα ψημένα κανελόνια γέμιζαν το σπίτι, όλα τα παιδιά τρέχαμε στο τραπέζι με ανυπομονησία να απολαύσουμε το αγαπημένο μας πιάτο. Σήμερα δεν έχουν αλλάξει ...

Διάβασε περισσότερα »

Για τις πολυάσχολες μαμάδες: Νόστιμο φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο – Το κόλπο για να βγει ζουμερό

Ζουμερό στήθος κοτόπουλο στο φούρνο με ελάχιστη προετοιμασία. Μια συνταγή για τις πολυάσχολες μαμάδες, καθώς είναι έτοιμο μέσα σε 30 λεπτά. Υλικά – Για το κοτόπουλο 2 μέτρια φιλέτα στήθος κοτόπουλου 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.γ. μέλι 2 κ.σ. ξύδι από κρασί 2 κ.σ. χυμό λεμονιού Λίγο ...

Διάβασε περισσότερα »

10 Πρακτικά Tips για να οργανώσετε οποιαδήποτε κουζίνα

Η κουζίνα συχνά θεωρείται η καρδιά του σπιτιού. Ο λόγος είναι επειδή εκεί μαζευόμαστε για να μαγειρέψουμε, να φάμε και να περάσουμε χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Εκτός από τον όμορφο συμβολισμό της δεν παύει να είναι ένας πολύ απαιτητικός χώρος που πρέπει να να οργανώνεται σωστά για να ...

Διάβασε περισσότερα »

Γλυκό ψυγείου της αρχιτεμπέλας με κρέμα βανίλια – σοκολάτα και μπισκότα

Ένα γλυκό για όλες τις περιστάσεις Υλικά Για την κρέμα βανίλια 1 ½ lt φρέσκο γάλα 110 γρ. ζάχαρη 120 γρ. κορν φλάουρ 1 βανίλια (μπαστουνάκι) 1 πρέζα/ες αλάτι Για την κρέμα σοκολάτα lt φρέσκο γάλα 70 γρ. ζάχαρη 80 γρ. κορν φλάουρ 20 γρ. κακάο 50 γρ. ξύσμα κουβερτούρα ...

Διάβασε περισσότερα »

Η απόλυτη συνταγή για μαρμελάδα φράουλα!

Υλικά 1 κιλό και 300 γραμμάρια φράοιυλες 900 γραμμάρια ζάχαρη χυμό απο 1 λεμόνι Η μαρμελάδα φράουλα είναι ένα από το πιο αγαπημένα εδέσματα σε όλο τον κόσμο.Με τη σωστή συνταγή και τις καλύτερες φρέσκες φράουλες,η μαρμελάδα μπορεί να μετατρέψει κάθε πρωινό σε μια γιορτή γεύσεων.Η συνταγή είναι απλή:φρέσκες φράουλες,ζάχαρη ...

Διάβασε περισσότερα »