Διατροφή

ΥΛΙΚΑ 1/4 κούπας γάλα αστεροειδής γλυκάνισος 1 μεγάλο αβγό 1/3 κούπας ζάχαρη 2 κ.γ. μπέικιν + 1 πρέζα βανίλια 1/4 κούπας ηλιέλαιο 2,5 κούπες αλεύρι 1 κούπα ζάχαρη άχνη 1-2 κ.σ. γάλα κροκάν πολύχρωμη τρούφα Εκτέλεση δειτε το video      

Έφτιαξες ένα κάρο κουλουράκια και σκέφτεσαι ότι μπορεί και να τα βαρεθείς πριν φαγωθούν. Ή μπορεί να σου πανιάσουν γιατί η κουζίνα σου είναι τίγκα στην υγρασία. Και μετά τι; Θα τα πετάξεις; Δεν το θέλουμε αυτό! Πρωτίστως γιατί έχεις βάλει σκοπό να μειώσεις την σπατάλη τροφίμων στην κουζίνα σου ...

Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να ακούγεται αρκετά δελεαστική. Ειδικά όταν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης το κάνουν να φαίνεται πιο ρεαλιστικό από ό,τι πραγματικά είναι το να χάσεις 10 κιλά σε 10 ημέρες… Στην πραγματικότητα, η «δίαιτα γιο-γιο» σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων υγείας. Επιπλέον, το βάρος δεν ...

Τα αλλαντικά μπορούν να αγοραστούν ολόκληρα, προ-κομμένα και συσκευασμένα, ή κομμένα σε φέτες κατά παραγγελία. Αν και τα αλλαντικά τρώγονται συχνά μέσα σε λίγες μέρες μετά την αγορά τους, η κατάψυξη είναι ένας ασφαλής τρόπος, για να τα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χειρίζεστε, να συσκευάζετε, να αποθηκεύετε ...

ΥΛΙΚΑ 250 γρ. χλιαρό νερό 60 γρ. ηλιέλαιο 1 σφηνάκι κονιάκ ή ρούμι 500 γρ. αλεύρι μαλακό ένα φακελάκι μαγιά σε σκόνη μία πρέζα αλάτι 50 γρ.ζάχαρη ταχίνι ζάχαρη και κανέλα ξύσμα πορτοκάλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ δείτε το video

Μια γευστική μακαρονάδα είναι αδιαμφισβήτητα η πιο δημοφιλής συνταγή για comfort food παγκοσμίως. Τα ζυμαρικά είναι εύκολα στο μαγείρεμα αλλά και ιδιαίτερα ευέλικτα, καθώς υπάρχουν αμέτρητες λαχταριστές συνταγές για ένα νόστιμο πιάτο μακαρόνια. Aναλόγως με τις ορέξεις και τις δυνατότητες του καθενός, μπορεί να δημιουργήσει κανείς από το πιο απλό, ...

Οι χύτρες ταχύτητας είναι πολύ χρήσιμες στην κουζίνα, ειδικά επειδή μπορούν να μαγειρέψουν γρήγορα φαγητά με μεγάλους χρόνους μαγειρέματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στη χύτρα ταχύτητας. Το μαγείρεμα σε χύτρα ταχύτητας μπορεί να είναι γρήγορο και νόστιμο. Αν λοιπόν χρησιμοποιείτε χύτρα ταχύτητας για να ετοιμάσετε ...

Οι επιλογές στην περίοδο της νηστείας δεν είναι πολλές γι’ αυτό και η αγαπημένη Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μοιράζεται μαζί μας την πιο εύκολη συνταγή για νηστίσιμη σπανακόπιτα!   Για το νηστίσιμο πλαστό 5 1/2 φλ. αλεύρι κίτρινο χωριάτικο 4 φλ. νερό 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. κοφτό αλάτι 2 κ.σ. άνηθο ...

Ένα από τα αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων: Μπισκότα. Τα μπισκότα μπορεί να γίνουν τέλειο συνοδευτικό τόσο για τον καφέ όσο και για μια πορτοκαλάδα γι’ αυτό και η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μοιράζεται μαζί μας την παρακάτω συνταγή. Αναρωτιέσαι πως μπορείς να φτιάξεις τα πιο γευστικά νηστικά μπισκότα; Ρίξε μια ματιά ...

Εάν ψάχνετε για εναλλακτικές λύσεις γλυκών σνακ για τα παιδιά, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και με λιγότερες θερμίδες, δοκιμάστε τα παρακάτω που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα. 2 γλυκά υγιεινά σνακ για τα παιδιά (και όχι μόνο) #1 Μπουκιές μήλου και φυστικοβούτυρου Συστατικά: 1 μήλο. 1 κουταλιά της σούπας ...