Δευτέρα, 29 Απριλίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 59)

Διατροφή

Μπουκίτσες κοτόπουλου παναρισμένες με παρμεζάνα έτοιμες σε 10′

Ένα γρήγορο, εύκολο και γρήγορο σνακ για το σαββατόβραδο και το οικογενιακό movie night ή για την παρέα που θα έρθει στο σπίτι για κρασάκι. Υλικά 500 γρ. φιλέτο κοτόπουλο 200 γρ. τριμμένη φρυγανιά 200 γρ. τριμμένη παρμεζάνα 1 κ.γ. μπούκοβο 1 κ.γ. ρίγανη 1 κ.γ. σκόνη σκόρδο 1 κ.γ. ...

Διάβασε περισσότερα »

Η τυρόπιτα της Αργυρώς με κρέμα γιαουρτιού, ανθότυρου και φέτας έτοιμη σε 10′

Μια καταπληκτική συνταγή για τυρόπιτα με γιαούρτι που θα τους ξετρελάνει όλους από τα χεράκια της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου. Πεντανόστιμη τυρόπιτα σαν της γιαγιάς με φύλλο κρούστας. Υλικά 1 πακέτο χωριάτικο φύλλο (ή 1 πακέτο φύλλο κρούστας) 750 ml φρέσκο γάλα 1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 γρ.) 500 γρ. φέτα (τριμμένη) 500 ...

Διάβασε περισσότερα »

Γλυκό ψυγείου με φρυγανιές και ζαχαρούχο γάλα – Εύκολη και λαχταριστή συνταγή

Φτιάξτε το πιο νόστιμο γλυκό ψυγείου με ζαχαρούχο γάλα και φρυγανιές. Πρόκειται για γρήγορη, εύκολη και λαχταριστή συνταγή που σίγουρα θα σας αρέσει. Υλικά: 12-14 φρυγανιές κατά προτίμηση σικάλεως Για το σιρόπι: 1 1/2 φλ.τσ. νερό 1 φλ.τσ. ζάχαρη 1-2 κ.σ. ποτό (κονιάκ ή ρούμι) Για την κρέμα σοκολάτας: 125 γρ. ...

Διάβασε περισσότερα »

Μηδενικές θερμίδες: Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με βύσσινο – Έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά!

Αυτήν την εποχή κυκλοφορούν διάφορες παραλλαγές της βασικής συνταγής με γιαούρτι, ζελέ και κομπόστες για δροσερά γλυκά ψυγείου που αρέσουν σε όλη την οικογένεια και μας βγάζουν ασπροπρόσωπες σε ένα ξαφνικό κάλεσμα φίλων και συγγενών. Υλικά Ζελέ 1 πακέτο με δυο φακελάκια βύσσινο Γιαούρτι 500 γρ 2% (μπορείτε και πλήρες) ...

Διάβασε περισσότερα »

Tips για νοικοκυρές: Πώς ξαναζεσταίνουμε τον πουρέ χωρίς να στεγνώσει

Ο πουρές είναι αγαπημένο συνοδευτικό για πολλά πιάτα, γι’ αυτό συνηθίζουμε να φτιάχνουμε παραπάνω από ότι χρειαζόμαστε. Κι όταν επιχειρούμε να τον ζεστάνουμε, είτε μας κολλάει στον πάτο της κατσαρόλας, είτε ξεραίνεται. Τρεις διαφορετικοί τρόποι να ζεστάνουμε τον πουρέ που μας περίσσεψε χωρίς να μας ξεραθεί Στην κατσαρόλα Ο πιο ...

Διάβασε περισσότερα »

Ελαφρύ και γρήγορο γλυκό ψυγείου σοκολάτας με 5 μόνο υλικά

Όλοι χρειαζόμαστε μέσα στην ημέρα μία κουταλιά σοκολατένιας απόλαυσης για να πάρουμε ενέργεια! Αντί να πάρουμε αμπάριζα μπισκότα και πραλίνες καλύτερα να έχουμε το δικό μας σπιτικό γλύκισμα διάρκειας που θα μας συντροφεύει τις δύσκολες ώρες! Υλικά 1 πακέτο πτι μπερ σοκολάτα 100 γρ βούτυρο 200 ml κρέμα γάλακτος 250 ...

Διάβασε περισσότερα »

Το πιο γρήγορο γλυκό ψυγείου από τον Πέτρο Συρίγο – Μία λαχταριστή συνταγή του 10λεπτου

Το πιο γρήγορο γλυκό ψυγείου από τον Πέτρο Συρίγο! Ήξερες ότι μέσα σε 10 λεπτά μπορείς να έχεις έτοιμο το πιο γρήγορο γλυκό ψυγείου; Είναι γρήγορο, εύκολο, γευστικότατο πάρα πολύ ελαφρύ και τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα! Υλικά 3 πακέτα γαλέτα (cream crackers) 1200 ml γάλα 200 ...

Διάβασε περισσότερα »

Πείτε αντίο στο τηγάνι: Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου και δύο μυστικά

Συνταγή για αφράτα κεφτεδάκια φούρνου με βρώμη και ντομάτα. Αν βάλεις βρώμη και ντομάτα μέσα στο μείγμα, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα παραπέρα. Όλα τα άλλα έρχονται μόνα τους. Υλικά 600 γραμμάρια κιμά μοσχαρίσιο, περασμένο δύο φορές από τη μηχανή 5 γεμάτες κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης 3 κουταλιές της ...

Διάβασε περισσότερα »

Ρίχνει στις πατάτες λιωμένα τυριά και τις βάζει στο φούρνο – Πανδαισία γεύσεων

Οι πατάτες είναι εύκολες στο μαγείρεμα ενώ συνδυάζονται με πολλά υλικά. Αυτή η συνταγή με λιωμένα τυριά θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλά σας. Υλικά: 1 πακέτο κατεψυγμένες πατάτες τριμμένες 1 κονσέρβα κρέμα από κοτόσουπα 1/2 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 κουταλάκια του γλυκού λιωμένο σκόρδο 2 κουταλάκια του γλυκού πάπρικα 1 κουταλάκι του ...

Διάβασε περισσότερα »

Τυρόπιτα φόρμας: Αφράτη και γευστική πίτα σαν κέικ που την κάνεις χωρίς κόπο

Αυτή η τυρόπιτα περιέχει φέτα και ψήνεται σε φόρμα κέικ. Η πιο νόστιμη πρόταση για μία εναλλακτική τυρόπιτα. Υλικά 2 πιπεριές 200 γραμμάρια φέτα 200 γραμμάρια ανθότυρο 50 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό 1 φακελάκι μπέικιν 500 γραμμάρια φύλλα κρούστας 4 αυγά 100 γραμμάρια γάλα 100 γραμμάρια λάδι 100 γραμμάρια σόδα Εκτέλεση ...

Διάβασε περισσότερα »