Τρίτη, 7 Μαΐου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή / Φτιάξτε λουκουμάδες, με 2 μόνο υλικά, από τον Άκη Πετρετζίκη

Φτιάξτε λουκουμάδες, με 2 μόνο υλικά, από τον Άκη Πετρετζίκη

Υλικά

Για το τηγάνισμα
  • 400 γρ. ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα
Για τους λουκουμάδες
  • 480 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 500 γρ. πορτοκαλάδα με ανθρακικό
Για το σερβίρισμα
  • μέλι
  • καρύδια
  • κανέλα

Εκτέλεση

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το ηλιέλαιο και αφήνουμε να κάψει.
  • Ρίχνουμε σε ένα μπολ το αλεύρι και την πορτοκαλάδα, και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  • Στρώνουμε απορροφητικό χαρτί κουζίνας σε ένα ταψί και το αφήνουμε δίπλα από το τηγάνι.
  • Παίρνουμε λίγο χυλό με το χέρι μας, τον κλείνουμε μέσα στη χούφτα μας και πιέζουμε ώστε να ξεχειλίσει ανάμεσα από τον δείκτη και τον αντίχειρα.
  • Βουτάμε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ηλιέλαιο και με αυτό παίρνουμε μια κουταλιά από τον χυλό που ξεχειλίζει από το χέρι μας, και τη ρίχνουμε στο τηγάνι. Ρίχνουμε 10-15 λουκουμάδες κάθε φορά στο τηγάνι γιατί θέλουμε να ψηθούν ομοιόμορφα.
  • Τηγανίζουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα βυθίζοντάς τους ανά τακτά χρονικά διαστήματα στο λάδι με το πίσω μέρος μιας τρυπητής κουτάλας, για να ψηθούν καλά.
  • Αφαιρούμε τους λουκουμάδες από το τηγάνι με την τρυπητή κουτάλα και τους μεταφέρουμε στο ταψί με το απορροφητικό χαρτί.
  • Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για το υπόλοιπο μείγμα.
  • Σερβίρουμε τους λουκουμάδες με μέλι, καρύδια και κανέλα.

akispetretzikis.com

Δες επίσης

Μοναστηριακή διατροφή: Τα οφέλη της νηστείας των μοναχών στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή είναι μια υγιεινή ολοκληρωμένη κουζίνα, που περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, ψωμί, όσπρια και ...