Διατροφή

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τα Ροδάκινα 3 μέτρια ροδάκινα 2 κτσ ζάχαρη βούτυρο Για το μείγμα 250 γρ αλεύρι που φουσκώνει (1,5 κούπα) 2 μέτρια αυγά 150 γρ ζάχαρη (3/4 της κούπας) 150 γρ λιωμένο βούτυρο (3/4 της κούπας) 250 γρ γάλα (1 κούπα) 3-4 σταγόνες υγρή ...

Υλικά για το παγωτό καιμάκι 3 κ.γ. σαλέπι 2 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα 3 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη απο το φημισμένο ελληνικό ακριτικό νησί Χίος(αν βρείτε την μαστίχα σε κομμάτια μετατρέψτε την σε σκόνη) 2 φλιτζάνια του τσαγιού κρέμα γάλακτος 36%

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απόλαυση το καλοκαίρι από μία φέτα καρπούζι. Η φρέσκια γεύση, η υφή, το όμορφο χρώμα του, κάνουν το φρούτο αυτό να ξεχωρίζει. Πολλές φορές όμως, εάν δεν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να χάσει το χρώμα και τη γεύση του. Αυτό το καλοκαίρι, διατηρήστε το καρπούζι σας φρέσκο και νόστιμο ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 1 κουτάκι Morfat Creamy (250 γρ) 500 γρ κομπόστα Ροδάκινο (χωρίς το σιρόπι) 400 γρ ζαχαρούχο γάλα (1 κουτάκι) Για το γαρνίρισμα Μέλι Καρύδια Σε ένα μπολ στραγγίζουμε μια κομπόστα ροδάκινο (τα ροδάκινα που θα χρησιμοποιήσω χωρίς το σιρόπι είναι 500 γρ) Ρίχνουμε μέσα ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τα μπιφτέκια 500 γρ μοσχαρίσο κιμά (300 γρ Σπάλα-200 γρ Λάπα) 1 μέτριο κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπεριά 1 κτγ πελτέ ντομάτας 1/2 ματσάκι μαιντανό 1 σκελίδα σκόρδου 2 κτσ ελαιόλαδο 2 κτσ φρυγανιά (40 γρ) 1 κτγ αλάτι 1/2 κτγ ρίγανη 1/2 κτγ ...

Πεντανόστιμο φιλέτο Κοτόπουλο με μια ελαφριά καλοκαιρινή Σάλτσα που θα απογειώσει το πιάτο είτε είναι με ρύζι η Πατάτες! Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 3 φιλετα κοτόπουλου (1 κιλό) 500 γρ Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Βρώμη  ΟΛΥΜΠΟΣ (2 κούπες) 1 μέτριο κρεμμύδι 40 γρ ελαιόλαδο (4 κτσ) 25 γρ κορν φλάουρ 4-5 ...

Λίγα πράγματα στη ζωή είναι τόσο νόστιμα όσο τα tortellini γεμιστά με τυρί και φρέσκο βασιλικό, και αυτή η συνταγή τα συνδυάζει και τα δύο με έξυπνο τρόπο. Πρόκειται για μια σαλάτα με λαχανικά που αρέσει σε όλους και μπορεί να λειτουργήσει ως ένα ολοκληρωμένο κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τις μελιτζάνες 2 μελιτζάνες (400 γρ) 1 κτσ αλάτι 1 κτγ μαγειρική σόδα Νερό Για τον χυλό 270 γρ αλεύρι γ.ο.χ (1 κούπα και 1/4) 250 μλ νερό (1 κούπα) 200 γρ στραγγιστό γιαούρτι (1 κεσεδάκι) 3 κτσ ελαιόλαδο (30 γρ) 1 μέτριο ...

Το τι τρώτε καθημερινά μπορεί να παίξει ρόλο πως θα ανταπεξέλθετε κατά την διάρκεια της ημέρας και πόση ενέργεια θα έχετε. Η διατροφή, αυτό που τρώτε και πίνετε λειτουργεί για το σώμα σας, όπως η βενζίνη για το αυτοκίνητο, δίνοντάς σας την απαραίτητη ενέργεια. Ποιες τροφές είναι η καλύτερες για να ...

Υλικά που θα χρειαστείτε : 4 μελιτζάνες (250 γρ η καθεμία) 1 μέτριο κρεμμύδι 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 μέτριο αυγό 150 γρ αλεύρι γ.ο.χ 100 γρ κεφαλοτύρι 1,5 κτγ αλάτι 1 σκελίδα σκόρδου πιπέρι 4-5 φύλλα δυόσμου Για το τηγάνισμα Ηλιέλαιο Για την σως 1 αγγουράκι τουρσί (πίκλα) 200 γρ ...