Διατροφή

Υλικά που θα χρειαστείτε : ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ 180 γρ μπισκότα digestive (θρυμματισμένο) 100 γρ Ρόφημα  Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη  (1/2 κούπα) ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ 900 γρ Ρόφημα  Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη  (4,5 κούπες) 100 γρ κακάο σκόνη (7 κτσ) 200 γρ ζάχαρη (1 κούπα) 70 γρ κορν φλάουρ (6-7 κτσ) 4-5 ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 600 γρ Στραγγιστο Γιαούρτι 2%  (3 κεσεδάκια) 400 γρ ζαχαρουχο γάλα (1 κουτάκι) 30 γρ ζελατίνη σε σκόνη (3 φακελάκια) 200 γρ νερό Για το στόλισμα Γλυκο του κουταλιού βύσσινο Εκτέλεση Το πιο νόστιμο γιαουρτογλυκο που όλοι θα λατρέψουν!! Ρίχνουμε σε ένα μπολ το ...

Συνταγή για την πιο νόστιμη τυρόπιτα! Υλικά 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ. γιαούρτι σόγιας 200 ml γάλα σόγιας 4 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο 50 γρ. φυτικό βούτυρο 450 γρ. vegan φέτα τριμμένη 4 κ.σ. σκληρό τυρί νηστίσιμο τριμμένο 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ Αλάτι Μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Εκτέλεση ...

Αυτή η σαλάτα με ζυμαρικά και τυρί cottage είναι η πιο δροσερή και υγιεινή που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Ταιριάζει με όλα τα πιάτα σαν συνοδευτικό, ενώ εναλλακτικά μπορείτε να την φτιάξετε και για κυρίως πιάτο. Μια σαλάτα με ζυμαρικά είναι ό,τι πρέπει για αυτή την περίοδο που η θερμοκρασία ανεβαίνει. ...

Γιαουρτογλυκό ψυγείου με φράουλες για απόλαυση δίχως τύψεις. Φτιάξε το πιο δροσιστικό και γευστικό γλυκό ψυγείου με γιαούρτι με μερικά απλά βήματα. Τώρα που οι πρώτες ζέστες έχουν μπει, αυτό το γιαουρτογλυκό ψυγείου θα σας σώσει! Θα χρειαστείς απλά μερικά υλικά που έχεις στην κουζίνα σου. Σου υπόσχομαι ότι αυτό ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 600 γρ κρύα κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά (2,5 κούπες) 400 γρ άλειμμα πραλίνα σοκολάτας (2 κούπες) Προαιρετικά για το στόλισμα Σιρόπι καραμέλας Εκτέλεση Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κρύα κρέμα γάλακτος και την χτυπάμε με το μίξερ μέχρι να έχουμε μια μαλακή κρέμα σαν ...

Αύριο, Κυριακή του Πάσχα, το έθιμο επιβάλλει το παραδοσιακό ψήσιμο του οβελία, είτε αρνί, είτε κατσίκι, ενώ την τιμητική τους έχουν κι άλλα εδέσματα για το πασχαλινό τραπέζι, όπως κοκορέτσι, παϊδάκια, μπριζολάκια και λουκάνικα. Το νόστιμο κρέας, όμως, απαιτεί σωστό ψήσιμο. Γι’ αυτό το λόγο, σας έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με ...

Το αρνί μπογάνα είναι σπεσιαλιτέ της Αργολίδας. Ψημένο με πατάτες στον φούρνο, το κρέας γίνεται μέλι χάρη στην ιδιαίτερη φροντίδα που δέχεται και το αργό ψήσιμο. Δυο λόγια για το αρνί μπογάνα Όπως πολλές τοπικές σπεσιαλιτέ, πήρε το όνομά του από το σκεύος στο οποίο γίνεται, την παραδοσιακή μπογάνα. Πρόκειται για ένα ...

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για την Βάση 450 γρ μπισκοτα πτι μπερ (2 πακέτα) Πραλινα σοκολατας 250 γρ καφε εσπρέσο η γάλα Για την κρέμα 1 κουτάκι morfat creamy 200 γρ τυρι κρεμα 150 γρ ζάχαρη 4-5 σταγόνες υγρή βανιλια Για το πασπαλισμα Νιφάδες κουβερτουρας Εκτέλεση Μεσα στον ...

Η μοναστηριακή διατροφή είναι μια υγιεινή ολοκληρωμένη κουζίνα, που περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, ψωμί, όσπρια και ψάρια. Πολλοί αναρωτιούνται, λοιπόν, τι περιλαμβάνει αυτή η περίφημη μοναστηριακή διατροφή, η οποία θωρακίζει τον οργανισμό και συμβάλλει στην μακροζωία. Η νηστεία της Σαρακοστής, σύμφωνα με την μοναστηριακή διατροφή, είναι ασπίδα για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ...