Σάββατο, 27 Ιουλίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 20)

Διατροφή

Νηστίσιμο κέικ λαδιού της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Υλικά: 3/4 φλ. ελαιόλαδο 2 φλ. πορτοκάλι 1 κ.γ. κοφτό σόδα μαγειρικής 1 φλ. ελιές 4 λιαστές ντομάτες 1 ξερό κρεμμύδι 1 κ.σ. δυόσμος Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 3 φλ. φαρίνα ολικής άλεσης 3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ Εκτέλεση: Διαλύουμε πρώτα τη σοδα μέσα στο χυμο πορτοκαλι. Σε ένα μπoλ ρίχνουμε τα υπόλοιπα ...

Διάβασε περισσότερα »

Χοιρινό γκιούλμπασι στη λαδόκολλα

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου Υλικά: 1 ½ kg χοιρινό μπούτι κομμένο σε μπουκιές 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε καρέ 2-3 σκελ. σκόρδο 3 χρωματιστές πιπεριές κομμένες σε καρέ 4 πατάτες κομμένες σε καρέ 250 γρ. πικάντικη κεφαλογραβιέρα κομμένη σε καρέ 1 κ.σ. ρίγανη αποξηραμένη 2 αποξηραμένες καυτερές πιπερίτσες σπασμένες 1/4 ...

Διάβασε περισσότερα »

Απλή, γρήγορη και κλασική μαρουλοσαλάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Υλικά: 1 μεγάλο μαρούλι τρυφερό (καθαρισμένο) 4 φρέσκα κρεμμυδάκια τρυφερά (με τα φύλλα τους) 4-5 κλων. άνηθο 1 αγγούρι τρυφερό (μικρό με τη φλούδα του) 1 ραπανάκι (ψιλοκομμένο) 5-6 ελιές Λίγες φούντες άνηθου τρυφερές Για το dressing 1/3 φλ. ελαιόλαδο 4 κ.σ. ξύδι (κόκκινο από κρασί) Λίγο ανθό αλατιού Εκτέλεση: ...

Διάβασε περισσότερα »

Ζυμαρικά: Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος βρασμού για κάθε είδος – Αναλυτικός οδηγός

Θέλετε να μαγειρέψετε ζυμαρικά όπως ένας σεφ; Ο χρόνος μαγειρέματος είναι το «κλειδί» για να τα καταφέρετε. Το πόσα λεπτά χρειάζονται για να βράσουν τα μακαρόνια εξαρτάται από το σχήμα τους. Τα μακριά ζυμαρικά, όπως τα μακαρόνια σπαγγέτι, χρειάζονται περισσότερο βράσιμο σε σχέση με τα κοντά ζυμαρικά, όπως οι πένες ...

Διάβασε περισσότερα »

Πεντανόστιμοι και μελωμένοι γίγαντες στο φούρνο

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου Υλικά: 500 γρ. γίγαντες 2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε λεπτές φέτες) 4 σκελ. σκόρδο (κομμένες σε φέτες) 1/2 φλ. ελαιόλαδο 1 κλων. σέλερι ψιλοκομμένο 1 καρότο ψιλοκομμένο 800 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες (2 συσκ. των 400γρ.) 2 πρέζα/ες ζάχαρη Αλάτι Πιπέρι φρεσκοτριμμένο 1/2 ματσ. μαϊντανός Λίγο άνηθο ...

Διάβασε περισσότερα »

Χιονούλες με 3 υλικά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Υλικά: 1 συσκ. 400 γραµ. ζαχαρούχο γάλα (ή ζαχαρούχο βρασμένο dulce de leche) 450 γρ. ινδική καρύδα 2 βανίλιες Για την επικάλυψη 100 γρ. ινδική καρύδα Εκτέλεση: Αδειάζουμε πρώτα το ζαχαρούχο σε μεγάλο μπολ, προσθέτουμε τη βανίλια και ανακατεύουμε. Λίγη λίγη προσθέτουμε την ινδική καρύδα και ζυμώνουμε καλά μέχρι να ...

Διάβασε περισσότερα »

Τρώγονται τα τσόφλια των αυγών; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Μπορεί να σας έχει συμβεί αρκετές φορές. Καθώς τρώτε ένα βραστό αυγό ή μια ομελέτα έτυχε να δαγκώσετε ένα μικρό τραγανό κομμάτι από το κέλυφος του αυγού. Μπορεί τα κομμάτια από τσόφλια να μην είναι το ιδανικό ορεκτικό, όμως η κατανάλωση υπολειμμάτων από το κέλυφος των αυγών είναι πιο συνηθισμένη απ’ ότι ...

Διάβασε περισσότερα »

Οι πιο τέλειες Πατάτες Country με μόνο 2 κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο

15 γρ λευκό ξίδι 3 πρέζες αλάτι Για τις πατάτες 1 κιλό πατάτες baby 2 κτσ ελαιόλαδο Δενδρολίβανο 1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη 2 κτγ πάπρικα γλυκιά πιπέρι 4 πρέζες αλάτι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα με νερό ρίχνουμε το ξίδι ,το αλάτι και την φέρνουμε σε σημείο βρασμού. Πλένουμε και ...

Διάβασε περισσότερα »

Μοναδικό και εύκολο χοιρινό με φρούτα στη γάστρα

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου Υλικά: 2 kg χοιρινό μπούτι ή σπάλα ή καρέ κομμένο σε μερίδες 2 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι φρεσκοτριμμένο 2 κρεμμύδια ξερά κομμένα σε χοντρές φέτες 1 σκελ. σκόρδο 1 ώριμη ντομάτα 1 φλ. κόκκινο ξηρό κρασί Για το αρωματικό μπουκέτο 1 κλων. θυμάρι 1 δαφνόφυλλο 4-5 ...

Διάβασε περισσότερα »