Κυριακή, 7 Δεκεμβρίου 2025
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 14)

Διατροφή

Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής

Το ψωμί αποτελεί θεμέλιο της ελληνικής διατροφής και βρίσκεται στο τραπέζι των περισσότερων νοικοκυριών. Όμως, ποιο είναι το πιο υγιεινό είδος ψωμιού και ποιο είναι το κατάλληλο για τη διατροφή μας; Αυτές οι ερωτήσεις απασχολούν πολλούς καταναλωτές, οι οποίοι αναζητούν την καλύτερη επιλογή για την υγεία τους. Στο παρόν άρθρο, ...

Διάβασε περισσότερα »

Μοσχάρι Κοκκινιστό: Η Παραδοσιακή Απόλαυση με Τηγανητές Πατάτες

Υλικα 800 γρ. μοσχάρι, κομμένο σε κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μέτριο καρότο, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 1/2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 1 κ.γ. ρίγανη 120 ml κόκκινο κρασί 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες, ψιλοκομμένες 1,5 λίτρα ζωμό λαχανικών ή ζεστό νερό 1 ξυλάκι κανέλας 2 φύλλα δάφνης 2 ...

Διάβασε περισσότερα »

Γιουβέτσι στο φούρνο με μοσχαράκι που λιώνει στον στόμα!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : ΓΙΑ ΤΑ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ 1 κιλό μοσχάρι (σπαλομίτα) 70 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 μικρό πράσο 1 καρότο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ πελτέ  ντομάτας 400 γρ. φρέσκια  σάλτσα ντομάτας 4-5 κόκκοι μπαχάρι 1 στικ κανέλα 1 φύλλο Δάφνης 1 λίτρο καυτό ζωμό λαχανικών 1 κ.γ ...

Διάβασε περισσότερα »

Απίστευτα Νόστιμα Πιτσάκια με Ψωμί του Τοστ – Έτοιμα σε Λίγα Λεπτά!

Υλικά Για τη βάση 6 φέτες ψωμί για τοστ, περίπου 160 γρ. 45 γρ. βούτυρο Για τη σάλτσα: 55 γρ. πελτέ ντομάτας ½ κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη 12 γρ. ελαιόλαδο ½ κ.γ. κρυσταλλική ζάχαρη ¼ κ.γ. αλάτι 6 γρ. βασιλικό, φρέσκο Για τη σύνθεση: ¼ πράσινη πιπεριά 2 φέτες μπέικον, περίπου ...

Διάβασε περισσότερα »

Λαχταριστά Λαζάνια με Κιμά Κοτόπουλου: Μια Γεύση που Λιώνει στο Στόμα

**Υλικά** – 800 γρ. κιμά κοτόπουλου – 1 μεγάλο κρεμμύδι – 2 σκελίδες σκόρδο – 20 γρ. φρέσκο βασιλικό – 6 γρ. φρέσκο δυόσμο – 4 κ.σ. ελαιόλαδο – 60 γρ. λευκό κρασί – 450 γρ. ντομάτες, τριμμένες – 550 γρ. νερό – 1 κύβο ζωμό κότας – 1 κ.γ. ...

Διάβασε περισσότερα »

Η Τέλεια Καρμπονάρα σε Λιγότερο από 30 Λεπτά

Υλικά Για 4 άτομα 500 γρ.μακαρόνια Νο6 100 γ.μπέικον 2 κρόκους αβγών 200 ml κρέμα γάλακτος 1/2 ματσάκι βασιλικό (ψιλοκομμένο) 1 κρεμμύδι (τριμμένο) 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 2 κ.σ. βούτυρο παρμεζάνα τριμμένη αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διάβασε περισσότερα »

Αφράτο Βουτυρένιο Δίχρωμο Κέικ Που δεν τρίβεται

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 450 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 250 γρ. Βούτυρο Αγελάδος (σε θερμοκρασία δωματίου) 6 μέτρια αυγά 250 γρ. γάλα 400 γρ. ζάχαρη 1 κ.σ. υγρή βανίλια Για το σοκολατένιο μείγμα 2 κ.σ. κακάο 50 γρ. γάλα Για το πασπάλισμα Ζάχαρη άχνη Φόρμα κέικ ...

Διάβασε περισσότερα »