Διατροφή

Οι κρέπες είναι πραγματικά από τα πιο νόστιμα πράγματα που μπορείς να φας. Τις φτιάχνεις εύκολα και γρήγορα, ενώ μπορείς να τις ετοιμάσεις με χίλιους διαφορετικούς τρόπους. Εμείς σου παραδίδουμε την καλύτερη συνταγή μας (μετά από αρκετούς πειραματισμούς)! Η συγκεκριμένη συνταγή παραμένει ίδια είτε φτιάχνεις γλυκές, είτε αλμυρές κρέπες. Υλικά: ...

Η Μπέττυ Μαγγίρα είναι από τις πιο λαμπερές κυρίες της ελληνικής showbiz και διαθέτει κορμί 20αρας παρά το γεγονός πως δεν ακολούθησε ποτέ κάποια αυστηρή ή εξαντλητική δίαιτα. Το μυστικό της; Η σωστή διατροφή φυσικά. Τι σημαίνει αυτό; Η ηθοποιός δεν θέλει να πεινάει, ούτε μπορεί να καταναλώνει μόνο μαρούλια, ...

Αναμφίβολα, θα σας έχει τύχει να καθαρίζετε κρεμμύδια για το φαγητό και να τσούζουν τα μάτια σας ή να μην μπορείτε να συγκρατήσετε τα δάκρυά σας, με τους γύρω σας να πιστεύουν πως έχετε συγκινηθεί με κάτι. Έχει συμβεί σε όλους μας και είναι ενοχλητικό, ειδικά όταν ξεχαστείς και πας να τρίψεις ...

Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται κατά πολύ και όλα δείχνουν πως ο καύσωνας θα συνεχιστεί για αρκετές ημέρες ακόμη, όλοι και όλες αναζητούμε κάτι ελαφρύ και δροσιστικό για να φάμε. Μία πολύ καλή επιλογή είναι οι… σούπες. Τώρα ξέρουμε τι σκέφτεσαι: Οι σούπες δεν είναι για το χειμώνα; Και εμείς θα σου ...

Κοτόπουλο στο φούρνο: Πρόκειται για ένα οικογενειακού τύπου φαγητό. Ωστόσο, το συγκεκριμένο φαγητό έχει και τις δυσκολίες του, οι οποίες για να ξεπεραστούν χρειάζεται κάποιος να αναφέρει τα μυστικά της συνταγής. Διαβάστε ποια είναι τα μυστικά μαγειρικής από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου που σίγουρα θα απογειώσουν την συνταγή  σου και θα ...

Η θερμοκρασία έχει ήδη ανέβει και τι καλύτερο από ένα δροσερό και νόστιμο γλυκό ψυγείου. Αν θέλεις να φτιάξεις ένα γλυκό  με σοκολάτα και μπανάνα  που θα λατρέψουν όλοι ακολούθησε την παρακάτω συνταγή . Υλικά : 2 κούπες κομματάκια μπανάνας (300 gr καθαρισμένες) 1 κούπα γάλα 1 κεσεδάκι γιαούρτι 1 κούπα ...

Η πασίγνωστη στα πέρατα του κόσμου σαλάτα του Καίσαρα θεωρείται «πατέντα» του εστιάτορα Καίσαρα Καρντίνι (Caesar Cardini) Ιταλού μετανάστη στην Αμερική σ’ έναν αυτοσχεδιασμό εξ ανάγκης. Πώς γεννήθηκε η Caesar’s Όπως διηγείται η κόρη του Rosa (1928-2003), η Caesar’s γεννήθηκε σ’ ένα εστιατόριο της Τιχουάνα, εκείνο το αγχωτικό πρωινό της 4ης Ιουλίου του 1924, όταν το προσωπικό αντιλήφθηκε πως ...

Αγαπημένα μαγειρευτά που μπορούν, με λίγη προσοχή στο μαγείρεμα, να προσφέρουν θρέψη και βιταμίνες χωρίς να επηρεάζουν αρνητικά το σωματικό βάρος. Είναι προφανές ότι τέτοιες θερμιδομετρήσεις διαβάζονται πάντα «στο περίπου» και βοηθούν κυρίως στο να έχουμε μια γενική αίσθηση της θερμιδικής αξίας του πιάτου. Απόλυτα ακριβείς μετρήσεις μπορούν να γίνουν μόνο σε συγκεκριμένα γραμμάρια με γνώση ...

Ένα ιδιαίτερο πιάτο ετοιμάζει σήμερα για τους τηλεθεατές του MEGA ο σεφ της εκπομπής «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος. Κρεατόπιτα με φέτα και γιαούρτι. Mια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή που υπόσχεται ένα γευστικό αποτέλεσμα που σίγουρα θα απολαύσετε. Yλικά Για το φύλλο: 300γρ. αλεύρι 20 ml ελαιόλαδο 20 γρ. βούτυρο ...

Είναι η χαρά του ανοιξιάτικου και καλοκαιρινού ελληνικού τραπεζιού: γεμιστά λαχανικά. Κληρονομημένη vegetarian και plant-based διατροφή, όπως μας την παρέδωσαν οι αγαπημένες μας γιαγιάδες. Όμως πόση γέμιση από ρύζι χρειάζονται όταν είναι ωμά τα υλικά, για να βγουν σωστά γεμισμένα όταν ψηθούν; Σύμφωνα με το icookgreek.com, όταν φτιάχνετε ντομάτες, πιπεριές, κολοκύθια ή μελιτζάνες γεμιστές, θα πρέπει να υπολογίζετε περίπου μια μεγάλη κουταλιά ...