Υγεία

Η απαλλαγή από το λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι επιδιώκουν. Κάποια στιγμή, οι περισσότεροι από εμάς θα αναζητήσουμε τρόπους για να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά. Προτού δοκιμάσετε μια απίθανη δίαιτα, χυμούς αποτοξίνωσης και καθαρισμούς, λιποδιαλύτες ή κάτι τέτοιο, πρέπει να ξέρετε ένα πράγμα: δεν μπορείτε να στοχεύσετε ...

Με τη θερμοκρασία να υποχωρεί, έστω κι αργά, και την εποχή έξαρσης της γρίπης να πλησιάζει, είναι ώρα να δούμε τι μπορεί να μας βοηθήσει να απαλύνουμε τα συμπτώματα ενός πιθανού κρυολογήματος, πέρα από την ιατροφαρμακευτική αντιμετώπιση που μπορεί να χρειαστεί. Το πρώτο, βεβαίως, που κάνουμε πάντα είναι να επικοινωνήσουμε ...

Πολύ πριν εμφανιστούν νευροεκφυλιστικά συμπτώματα ασθενειών, όπως η άνοια και η νόσος του Πάρκινσον, οι ιστοί του εγκεφάλου αρχίζουν να αντιμετωπίζουν πρόβλημα από ένα μπαράζ χημικών επιθέσεων. Η ενίσχυση του νευρικού μας συστήματος έναντι τέτοιων επιθέσεων απαιτεί να επιστρατεύσουμε κάποιου είδους προστασία σε ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο που ονομάζεται αιματοεγκεφαλικός φραγμός. Ένα μικροσκοπικό σωματίδιο ...

Σε όλους μας έχει τύχει κάποια στιγμή να πάθουμε ένα έγκαυμα στο σπίτι, από το… πουθενά. Τι πρέπει να κάνουμε αν μας συμβεί κάτι τέτοιο; Πολλές φορές κάποιος μπορεί να έχει πάθει έγκαυμα την ώρα που μαγειρεύει και δεν έχει υπολογίσει σωστά πως θα πιάσει την κατσαρόλα ή το ταψί ή σε ...

Θεωρείται ένα από τα φρούτα που μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης. Εάν αποφασίσετε να τον εντάξετε στο πρωινό σας τότε θα δείτε πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι φράουλες είναι γεμάτες με βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράλληλα φάνηκε ότι ...

Το να έχεις ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι σημαντικό το φθινόπωρο και το χειμώνα λόγω του κρύου καιρού. Ευτυχώς, ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα έχουν ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και μπορούν να μας προστατεύσουν από το να αρρωστήσουμε. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε απλές συνταγές για ροφήματα που μπορείτε να φτιάξετε στο ...

Αύξηση των περιστατικών Κοξάκι (Coxsackie) σε παιδιά στην επικράτεια επισημαίνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και συστήνει προληπτικά μέτρα προφύλαξης. «Σύμφωνα με τα δεδομένα της εργαστηριακής επιτήρησης σε δείγματα ασθενών με οξεία σοβαρή λοίμωξη αναπνευστικού, κατά την πρόσφατη περίοδο των τελευταίων δύο μηνών και συγκεκριμένα από τα μέσα Σεπτεμβρίου του τρέχοντος έτους, καταγράφεται ...

Κάθε χρόνο, έως και 30 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών γίνονται σε ασθενείς που θέλουν να αντιμετωπίσουν τον επίμονο βήχα. Πολλοί άνθρωποι επίσης δεν αναζητούν θεραπεία για τον βήχα καθώς πρόκειται για σύμπτωμα τόσο του κοινού κρυολογήματος όσο και της γρίπης. Όταν έχετε βήχα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι διακόπτει τον ύπνο σας. Πώς το κρυολόγημα επηρεάζει τον ύπνο σας; ...

Παλιά ήταν τα περιοδικά, τα σταυρόλεξα, τα βιβλία. Πλέον, οι περισσότεροι παίρνουν μαζί τους στην τουαλέτα, το κινητό τους τηλέφωνο. Οι μελέτες, όμως, είναι… αμείλικτες! Αν λοιπόν ανήκετε σε εκείνους που δεν πάνε ούτε στην τουαλέτα χωρίς το κινητό τους, τότε ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε! Γιατί η συσκευή που έχετε πάντα μαζί ...

Ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των γιατρών για αντιλιπιδαιμική αγωγής καθώς υπάρχει πιθανότητα πρόκλησης κολπικής μαρμαρυγής. Στην ενημέρωση που κοινοποίησε σήμερ ο ΕΟΦ προς τους επαγγελματίες Υγείας, εφιστά την προσοχή στα φάρμακα που περιέχουν αιθυλεστέρες ωμέγα -3 λιπαρών, καθώς όπως αναφέρεται προκύπτει πιθανή συσχέτιση με την εμφάνιση κολπικής ...