Σάββατο, 15 Ιουνίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 30)

Υγεία

Απώλεια μαλλιών στο μπάνιο: Πόσο είναι το “φυσιολογικό” και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Το να χάνουμε μαλλιά στο μπάνιο μπορεί να είναι μια διαδικασία που δημιουργεί στρες, αυξάνοντας ακόμη περισσότερο το άγχος μας. Όσες από εμάς έχουμε βρεθεί αντιμέτωπες με την κατάσταση αυτή, γνωρίζουμε πόσο ενοχλητική μπορεί να είναι. Η εποχική αλλαγή, ο θηλασμός, οι ορμονικές αλλαγές, το άγχος, η διατροφή και η ...

Διάβασε περισσότερα »

6 τρόποι για να ανακουφιστείτε από το άγχος, σύμφωνα με τους ειδικούς

Όλοι βιώνουμε κάποια μορφή άγχους στη ζωή μας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι διαταραχές άγχους κατατάσσονται στην πρώτη θέση των προβλημάτων ψυχικής υγείας. “Πάνω από 40 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. (19,1%) έχουν διαταραχή άγχους. Εν τω μεταξύ, περίπου το 7% των παιδιών ηλικίας 3-17 ετών αντιμετωπίζουν προβλήματα άγχους κάθε χρόνο. Οι ...

Διάβασε περισσότερα »

Τρώτε αυτά τα 4 δημοφιλή τρόφιμα; Πρέπει να σταματήσετε αμέσως

Ίσως θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές την επόμενη φορά που θα ψωνίσετε κάτι από το σουπερμάρκετ. Αυτό, διότι οι ειδικοί σε θέματα ασφάλειας τροφίμων αποκάλυψαν τα τέσσερα τρόφιμα που πωλούνται στα ράφια των σουπερμάρκετ και τα οποία δεν θα έτρωγαν ποτέ. Μάλιστα, μερικά από αυτά μπορεί να σας εκπλήξουν. Συγκεκριμένα, η Kali Kniel, μικροβιολόγος ...

Διάβασε περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν να… στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι όλο το βράδυ

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που διαταράσσουν το πρόγραμμα ύπνου του οργανισμού και είναι συχνά υπαίτιες όταν μένουμε ξύπνιοι το βράδυ. Οι τροφές αυτές είναι: 1. Ντομάτες Οι ντομάτες είναι πολύ όξινες. Τα προϊόντα με βάση την ντομάτα, λοιπόν, μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα στον ύπνο και ο λόγος είναι ότι προκαλούν καούρα. ...

Διάβασε περισσότερα »

Ποιους ανθρώπους προτιμούν να τσιμπάνε τα κουνούπια: Δερματολόγος εξηγεί

Δερματολόγος εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο… ελκυστικοί στα τσιμπήματα των κουνουπιών από κάποιους άλλους. Κάποιοι άνθρωποι επιστρέφουν από τις διακοπές τους γεμάτοι τσιμπήματα κουνουπιών, ενώ άλλοι μένουν αλώβητοι, ένα πραγματικό μυστήριο κάθε καλοκαίρι. Η δερματολόγος Lindsey Zubritsky εξήγησε ότι υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος άνθρωπος μπορεί να ...

Διάβασε περισσότερα »

Με αυτούς τους 5 φυσικούς τρόπους θα απαλλαγείτε από την τριχοφυΐα ανώδυνα

Αποτρίχωση, μια επώδυνη διαδικασία για τις περισσότερες γυναίκες, αλλά και άντρες μιας και χρησιμοποιούν κερί και άλλα χημικά. Αλλά ποιος αγαπά την τριχοφυΐα; Κανείς! Υπάρχουν όμως ανώδυνοι τρόποι αποτρίχωσης και τους παρουσιάζουμε παρακάτω. 1. Ζάχαρη και λεμόνι Αυτή η κλασική μέθοδος αποτρίχωσης προσώπου λειτουργεί πραγματικά! Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας ...

Διάβασε περισσότερα »

Ο έξυπνος φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την τριχοφυΐα στο πρόσωπο

Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του γυναικείου φύλου και όχι μόνο είναι η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα σε διάφορα μέρη του σώματος ή ακόμα χειρότερα στο πρόσωπο. Προτού απελπιστείτε, εμείς σας βρήκαμε έξυπνους φυσικούς τρόπους για να αποκτήσετε πεντακάθαρη επιδερμίδα χωρίς τρίχες. Ζελατίνη και γάλα Tι θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας ...

Διάβασε περισσότερα »

Το αποξηραμένο φρούτο που «κάνει θαύματα» στις 55αρες – Δείτε γιατί

Το υγιές εντερικό μικροβίωμα αποτελεί κλειδί για τη σωματική και ψυχική υγεία καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, με κατά καιρούς επιστημονικές έρευνες να το έχουν συσχετίσει με την προστασία των παιδικών πνευμόνων έναντι του άσθματος, την αντιγήρανση και την ψυχική υγεία μεταξύ άλλων. Διάφορες καταστάσεις όμως όπως η εμμηνόπαυση ...

Διάβασε περισσότερα »

Ημικρανία: Έρευνα αποδεικνύει ότι επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής πολλών ασθενών

Η ημικρανία θεωρείται ένας βασικός παράγοντας που δυσχεραίνει την καθημερινότητα των ανθρώπων και – σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας – επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής των ασθενών σε οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο, ωστόσο οι επιπτώσεις της ασθένειας συχνά δεν γίνονται κατανοητές από το περιβάλλον των ασθενών. Αυτό αναδεικνύει πανελλαδική έρευνα που διεξήγε πρόσφατα ο ...

Διάβασε περισσότερα »

Αυτό το φρούτο «φάρμακο» προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας-Ένα την ημέρα αρκεί

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας, Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς η συχνή κατανάλωσή τους ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες. Φαίνεται, όμως, ...

Διάβασε περισσότερα »