Σάββατο, 13 Ιουλίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 5)

Υγεία

Καρκινοπαθείς: Γολγοθάς η πιστοποίηση αναπηρίας – Απίστευτες καταγγελίες για τα ΚΕΠΑ

Δεν πέρασε πολύς καιρός από τότε που έγινε γνωστό το τραγικό περιστατικό της αυτοκτονίας καρκινοπαθούς που δεν άντεχε να περιμένει άλλο το φάρμακο για να ξεκινήσει αγωγή. Μία είδηση που συγκλόνισε και έφερε στο προσκήνιο, τον Γολγοθά που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες με καρκίνο, εξαιτίας και της εμπορευματοποίησης της Υγείας, ενώ ...

Διάβασε περισσότερα »

Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων της γλυκόζης τις πρωινές ώρες θεωρούνται φυσιολογικές, καθώς το σώμα παράγει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια άνοδο του ...

Διάβασε περισσότερα »

Ελιές και ξίδι: Οι «σύμμαχοι» του εντέρου

Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση κάνει καλό στην υγεία του εντέρου, επειδή περιέχουν προβιοτικά: ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που είναι πιστεύεται ότι έχουν οφέλη για την υγεία. Τέτοιο είναι το κεφίρ, το πλήρες (ζωντανό) γιαούρτι (δηλαδή με καλλιέργεια γιαούρτης), αλλά και το ξίδι και ...

Διάβασε περισσότερα »

Άγχος: Γιατί μας κρατά ξύπνιους τη νύχτα και τι μπορούμε να κάνουμε

Κάθε φορά που προσπαθώ να αποκοιμηθώ τη νύχτα, έρχονται στο μυαλό μου ένα σωρό ανήσυχες σκέψεις και ντροπιαστικές αναμνήσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορώ να κάνω για να το αποτρέψω; Ό,τι κι αν είναι αυτό που σας κρατάει ξύπνιους, είναι φυσιολογικό οι ανησυχίες και οι φόβοι σας να εμφανίζονται ...

Διάβασε περισσότερα »

Η AstraZeneca αποσύρει το εμβόλιο για τον κορονοϊό

Στην απόσυρση του εμβολίου για τον κορονοϊού προχωρά η AstraZeneca. Η επίσημη αιτιολογία είναι λόγω του πλεονάσματος διαθέσιμων ενημερωμένων εμβολίων. Η AstraZeneca είχε καταθέσει αίτηση για την απόσυρση του εμβολίου στις 5 Μαρτίου και τέθηκε σε ισχύ από χθες, Τρίτη (07.05.2024). Όπως ανέφερε δεν θα κυκλοφορεί πια στην Ευρώπη. Παρόμοιες αιτήσεις θα υποβληθούν τους ...

Διάβασε περισσότερα »

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσίευσε μερικές πρακτικές συμβουλές μαγειρικής για να επωφελούμαστε στο έπακρο από τα υγιεινά μας γεύματα. Μπρόκολο Το μαγείρεμα στον ατμό για ...

Διάβασε περισσότερα »

Η άσκηση που προτείνουν οι καρδιολόγοι για να έχεις δυνατή καρδιά

Υπάρχει μια άσκηση που την κάνεις σχέδον κάθε μέρα και βοηθά την καρδιά. Πρόκειται για το ανέβασμα της σκάλας, όπου σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής «Αν βρίσκεσαι σε δίλημμα, να ανεβείς από τις σκάλες ή με το ασανσέρ, πήγαινε από ...

Διάβασε περισσότερα »

Τι μπορεί να πάθετε από το μπουκάλι νερού όταν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές

Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το μπουκάλι από το οποίο πίνετε νερό; Αν και τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια είναι ιδανικά για να ενυδατώνετε ανά πάσα στιγμή τον οργανισμό σας, μπορεί να δημιουργήσουν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας. «Οτιδήποτε έρχεται σε επαφή με το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού ...

Διάβασε περισσότερα »

Tips για το πασχαλινό τραπέζι για να μην κάνουμε «επίθεση λίπους στον οργανισμό μας» – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι έδωσε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Μάλιστα η Ελληνική Καρδιολογική εταιρεία προτείνει να καταναλώσουμε κατσίκι αντί για αρνί. «Μπορούμε να τα απολαύσουμε όλα αλλά με μέτρο», τόνισε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, μιλώντας στην εκπομπή Update του ΕΡΤNews. «Αυτό που φοβόμαστε αυτές τις ημέρες γενικά, είναι ...

Διάβασε περισσότερα »

Ύπνος: Το σημάδι που μπορεί να συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Η καρδιακή προσβολή προκαλείται από την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, οι οποίες στενεύουν λόγω της σταδιακής συσσώρευσης λιπαρών ουσιών. Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να είναι θανατηφόρες και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια. Ένα σύμπτωμα στον ύπνο σας μπορεί να σημαίνει ότι διατρέχετε κίνδυνο. Μήπως ροχαλίζετε όταν κοιμάστε; Το έμφραγμα συμβαίνει όταν ...

Διάβασε περισσότερα »