Παρασκευή, 24 Μαΐου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 3)

Διατροφή

Νηστίσιμες Κρέπες με εκπληκτικό ζυμάρι!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τον χυλό 500 γρ γάλα Ρόφημα ρόφημα Αμύγδαλου Χωρίς Ζάχαρη  (2 κούπες) 250 γρ αλεύρι γ.ο.χ (1 κούπα και 3/4) 2 κτσ ζάχαρη 30 γρ ηλιέλαιο (3 κτσ) 3-4 σταγόνες υγρή βανίλια (1 βανιλίνη) Για το σερβίρισμα Νηστίσιμη πραλίνα σοκολάτα Εκτέλεση Σε ένα ...

Διάβασε περισσότερα »

Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο

Περίπου 2,5 κιλά πατάτες αλάτι Λίγο πιπέρι 1 κ.σ. μουστάρδα 2 κ.σ. μέλι Χυμό απο 1 λεμόνι Λίγο λάδι 6 έτοιμες μαριναρισμένες χοιρινές μπριζόλες απο κρεοπώλη 1 ποτήρι του κρασιού νερό 1/2 κ.γ. μπούκοβο ​

Διάβασε περισσότερα »

Νηστίσιμα (Πεταλάκια) Κουλουράκια Πορτοκαλιού!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 650-700 γρ αλεύρι γ.ο.χ (4,5 κούπες) 200 γρ ζάχαρη άχνη (1 κούπα και 1/4) 200 γρ χυμό πορτοκάλι (1 δάχτυλο λιγότερο από 1 κούπα) 180 γρ ηλιέλαιο (1 δάχτυλο λιγότερο από 1 κούπα) 20 γρ μπεικιν πάουντερ (3 κτγ) 1 κτγ μαγειρική σόδα Ξύσμα ...

Διάβασε περισσότερα »

Νηστίσιμος Σοκολατένιος Κορμός Χωρίς Ζάχαρη με 3 υλικά!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 500 γρ μπισκότα digestive (χωρίς ζάχαρη) 500 γρ κουβερτούρα 54% κακάο με στέβια 500 γρ ώριμες μπανάνες Προαιρετικά για το πασπάλισμα Φιστίκι Αιγίνης Ταψί 27χ11 εκ. Εκτέλεση Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα και την λιώνουμε σε μπεν μαρί. Σε έναν πολυκόφτη πολτοποιούμε τις ώριμες μπανάνες και ...

Διάβασε περισσότερα »

Εύκολη Συνταγή για Κιουνεφέ: Φτιάξτε το Δικό Σας Σπιτικό Αριστούργημα

Υλικά 300 γραμμάρια κανταΐφι 250 γραμμάρια λιωμένο ζωικό βούτυρο 260 γραμμάρια τριμμένη μοτσαρέλα 250 γραμμάρια νερό βρύσης 320 γραμμάρια ζάχαρη φλούδα απο 1/2 λεμόνι 2 βανίλιες 1 κ.σ. φυσικό χυμό λεμονιού 10 γραμμάρια χοντροκομμένα φυστίκια αιγίνης (καθαρισμένα)

Διάβασε περισσότερα »

Μπακαλιάρος Σκορδαλιά Χωρίς λάδια!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Η κούπα που χρησιμοποιώ είναι των 250 μλ. 600 γρ ξαλμυρισμενος μπακαλιάρος (χωρίς πέτσα και κόκκαλα) Για το κουρκούτι 250 γρ μπύρα (1 κούπα) 100 γρ αλεύρι γ.ο.χ (3/4 της κούπας) 1 κτγ αλάτι 1/4 κτγ σκόρδο σε σκόνη 1/2 κτγ ρίγανη πιπέρι Για ...

Διάβασε περισσότερα »

Σπανάκι και τυρί σε απόλυτη αρμονία: Απολαύστε ένα αφράτο Σουφλέ γεμάτο νοστιμιά!

Υλικά 1 1/2 κιλό πατάτες 1/2 κιλό σπανάκι 300 γραμμάρια πράσο 1 κρεμμύδι 1 φέτα τυρί 1/2 ποτήρι γάλα 2 αβγά 250 γραμμάρια κεφαλοτύρι 1/2 ματσάκι άνηθο 1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο λάδι αλάτι πιπέρι

Διάβασε περισσότερα »

Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από Τηγανητοί (χωρίς λάδια)!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τους ρεβυθοκεφτέδες 300 γρ bio ρεβύθια έτοιμα για χρήση (1,5 κούπα) 100 γρ νερό (1/2 κούπα) πιπέρι 1 κτγ αλάτι Ιμαλαϊων 1 σκελίδα σκόρδου 1 κτσ bio μηλόξιδο 1 κρεμμύδι Μαϊντανό Άνηθο 30 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (3 κτσ) 50 γρ νιφάδες ...

Διάβασε περισσότερα »

Καλαμαράκια Τραγανά Καλύτερα και απο τηγανητά (Χωρίς Λάδια)!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε: 1 κιλό καλαμαράκια Για το μαρινάρισμα 1 κτγ μαγειρική σόδα 330 μλ σόδα που πίνουμε 1 κτγ αλάτι Χυμό από 1 λεμόνι Για το πανάρισμα 450 γρ αλεύρι γ.ο.χ (3 κούπες) 200 γρ κορν φλάουρ (1,5 κούπα) 500 γρ καλαμποκάλευρο (3 κούπες και 1/4) 1 ...

Διάβασε περισσότερα »