Διατροφή

Λαχταριστά γλυκάκια: Θέλετε να κάνετε μία γλυκιά συνταγή, με κρέμα για τα οικογενειακά και φιλικά πρόσωπά σας; Πρόκειται για μία συνταγή, η οποία μπορεί να σας «λύσει» τα χέρια, καθώς μπορείτε να την προσφέρετε σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Αναλυτικότερα, όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε: Λαχταριστά γλυκάκια: Ακολουθούν τα υλικά της συνταγής, καθώς ...

Κέικ καρύδας: Επιθυμείτε να κάνετε ένα εύκολο, γρήγορο και οικονομικό γλυκό για όλες τις ώρες; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα βήματα από τη συνταγή που βρίσκεται παρακάτω. Έτσι, θα μπορείτε να προσφέρετε ένα υπέροχο γλυκό τόσο σε φιλικά πρόσωπα, όσο και στην οικογένειά σας. Αναλυτικότερα: Κέικ καρύδας – ...

Το κυριακάτικο τραπέζι είναι η αφορμή για να μοιραστούμε στιγμές από τη ζωή μας, να δημιουργήσουμε ωραίες αναμνήσεις και να απολαύσουμε πεντανόστιμο σπιτικό φαγητό. Φοράμε, λοιπόν, την καλή μας διάθεση και διαλέγουμε συνταγές που μπορεί να θέλουν λίγο περισσότερο χρόνο και υπομονή. Όπως αυτό το λεμονάτο μοσχαράκι, ψημένο με λαχανικά ...

Συνταγές για μπιφτέκια: Πρόκειται για συνταγές, οι οποίες είναι βέβαιο πως θα σας λύσουν τα χέρια. Σε περίπτωση που έχετε τον κιμά ως βασικό υλικό, οι παρακάτω συνταγές θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες. Αυτό, διότι κάθε συνταγή είναι ξεχωριστή. Έτσι, συνολικά προσφέρουν μία μεγάλη λίστα από χρήσιμες συνταγές. Αναλυτικότερα: Συνταγές για μπιφτέκια: ...

Η πορτοκαλόπιτα είναι ένα αγαπημένο και κλασικό γλυκό που το απολαμβάνουμε χειμώνα-καλοκαίρι. Το καλοκαίρι μάλιστα, τη συνοδεύουμε με παγωτό και το αποτέλεσμα είναι ακόμα πιο λαχταριστό. Συνταγή για ζουμερή πορτοκαλόπιτα >Μέθοδος Εκτέλεσης Βράζουμε τα 2 πορτοκάλια σε νερό για 1 ώρα. Αφαιρούμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ...

Το κοτόπουλο στο φούρνο είναι μια συνταγή κλασική και ιδιαίτερα διαδεδομένη σε κάθε ελληνικό σπίτι. Πολλές φορές ωστόσο, οι πιο απλές συνταγές προβάλλουν τις πιο απίθανες δυσκολίες. Σε πόση ώρα είναι έτοιμο ένα ολόκληρο κοτόπουλο στο φούρνο; Πώς θα τραγανίσει η πέτσα, χωρίς να στεγνώσει το κρέας; Μερικά μυστικά της ...

Τα αβγά είναι μία από εκείνες τις τροφές που μηχανικά πάντα αγοράζεις από το σούπερ μάρκετ, αλλά πάντα ξεμένει στο ψυγείο. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τελικά πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν φρέσκα ή τουλάχιστον κατάλληλα για κατανάλωση; Τα βραστά αβγά διατηρούνται το πολύ για μία εβδομάδα στο ψυγείο, καθώς κατά το βράσιμο χάνονται ...

Αυτή η συνταγή έρχεται να μας ταξιδέψει στα παιδικά μας χρόνια, τότε που ανοίγαμε το μεταλλικό κουτί για να φάμε μπισκότα στο σπίτι της γιαγιάς. Μπορεί στην Ελλάδα να μην ήταν στις λίστες των νοικοκυρών, υπήρχαν όμως σχεδόν πάντα στα σπίτια των γιαγιάδων. Μέσα στα αστραφτερά, στρογγυλά κουτιά, χωρισμένα με ...

Στον δυτικό κόσμο το ένα τρίτο περίπου του φαγητού μας καταλήγει στα σκουπίδια κάθε χρόνο. Αυτό ισούται με περίπου 1.3 δισεκατομμύρια τόνους φαγητού που πετάγεται και έχει μεγάλες επιπτώσεις στο περιβάλλον και στα οικονομικά μας. Αλλά ένα εξαιρετικά χρήσιμο μέσο για να καταπολεμήσουμε αυτό το πρόβλημα είναι η κατάψυξη. Όμως, ...

Οι τροφές κατά της φλεγμονής, η οποία ευθύνεται για πολλές παθήσεις, θα βοηθήσουν ώστε ν’ αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο, ενώ θα προστατέψουν τον οργανισμό από καρδιοπάθειες, αρθρίτιδα ή Αλτσχάιμερ. Τροφές κατά της φλεγμονής: Ελαιόλαδο Το extra παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα καλά λιπαρά. Πρόκειται για λιπαρά οξέα τα οποία μειώνουν τις ...