Υγεία

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά και δεν τα καταφέρνετε; Πιθανότατα κάποιες από τις καθημερινές σας συνήθειες να είναι η αιτία. Συνήθειες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους Εάν προσπαθείς αν χάσεις βάρος και παρά την προσεγμένη διατροφή, τη γυμναστική και την αποφυγή σνακ πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά, δεν βλέπεις το επιθυμητό ...

Δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν πως η ιδανική επιλογή για να νικήσει κάποιος τη δίψα του είναι το νερό. Έρευνα πανεπιστημίου στη Σκωτία αποκαλύπτει πως η πεποίθηση αυτή δεν είναι σωστή. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο St. Andrews στη Σκωτία, το γάλα αποδείχθηκε ως το ...

Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσει κανείς ότι μεγαλώνει και οι καρδιακές παθήσεις είναι πολύ πιο συχνές στις μέρες από ότι στο παρελθόν. Για να έχετε μια υγιή καρδιά πρέπει να δίνετε στον οργανισμό σας υγιεινές τροφές γεμάτες θρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα οι καρδιολόγοι σας προτείνουν… Βρόμη Η βρόμη περιέχει φυτικές ίνες οι ...

Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται για αυτό το σκοπό. 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα βιταμίνη C τα λεμόνια είναι ιδανικά για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, τα λεμόνια είναι αλκαλικά σε επίπεδα οξέος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας ...

Το καλοκαίρι είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου καθώς ο καιρός σε προκαλεί με τις υψηλές θερμοκρασίες του, να κάνεις μπάνιο στη θάλασσα. Τις περισσότερες φορές, όμως, η επαφή με τον ήλιο καταλήγει με εσένα να δείχνεις σαν άλλος αστακός και την επιδερμίδα σου να υποφέρει από ένα πεισμωμένο ...

Επιστήμονες του «City of Hope», ενός από τους μεγαλύτερους οργανισμούς έρευνας και θεραπείας του καρκίνου στις ΗΠΑ, ανέπτυξαν στοχευμένη χημειοθεραπεία ικανή να σκοτώσει όλους τους συμπαγείς καρκινικούς όγκους. Οι ερευνητές στη δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Cell Chemical Biology» εξηγούν πώς πήραν μια πρωτεΐνη, το πυρηνικό αντιγόνο πολλαπλασιαζόμενων κυττάρων (PCNA) , που κάποτε θεωρούνταν πολύ δύσκολη για στοχευμένη θεραπεία, ...

Όταν είμαστε έξω στη φύση, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πέσουμε πάνω σε κάποιο τοξικό φυτό. Μπορεί να είναι πανέμορφα και να στολίζουν τις αυλές μας μας και να φτιάνουν την ψυχολογία μας, αλλά κάποια από αυτά κρύβουν μέσα τους δηλητήριο και μπορεί να μας προκαλέσουν από διάρροια μέχρι Καρδιακή ...

Ένα νέο εμβόλιο που βάζει στο στόχαστρο τα εγκεφαλικά κύτταρα με φλεγμονή, τα οποία σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να αποτελέσει κλειδί για τη δυνητική πρόληψη ή την τροποποίηση της πορείας της νόσου, σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο για τις βασικές καρδιαγγειακές επιστήμες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που ...

Η ώρα για τις διακοπές πλησιάζει. Σιγά σιγά φτιάχνεις τη λίστα με όσα θα πάρεις μαζί σου. Στο πίσω μέρος όμως του μυαλό σου, βρίσκεται η εξής σκέψη: Πώς γίνεται μαζί με την βαλίτσα, να μην πάρω και το φούσκωμα στην κοιλιά που έχω; Η συμβουλή είναι να επενδύσεις σε ...

Η κατακράτηση αφορά την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος Το αποτέλεσμα είναι αύξηση του βάρους, φούσκωμα, πρήξιμο, κυτταρίτιδα. Τα συμπτώματα στις περιοχές που επηρεάζονται από την κατακράτηση περιλαμβάνουν: Πρήξιμο – οίδημα Αποχρωματισμό του δέρματος Αύξηση βάρους Πόνο και ευαισθησία στα άκρα Δυσκαμψία ...