Παρασκευή, 5 Δεκεμβρίου 2025
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 18)

Υγεία

Μυαλό: Τι να τρώμε για να μη γεράσει ποτέ – Ποια διατροφή έχει αντιγηραντική δράση

Η μελέτη του εγκεφάλου είναι κάτι που ενδιαφέρει διαχρονικά τους επιστήμονες, οι οποίοι βρίσκονται σε μια διαρκή προσπάθεια ανακάλυψης τρόπων που ενισχύουν τη νοητική υγεία και εμποδίζουν τη γνωστική έκπτωση. Η έρευνα τόσων ετών έχει αναδείξει πολλούς παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου, λιγότερες όμως έχουν εστιάσει στα στοιχεία ...

Διάβασε περισσότερα »

Κορονοϊός: Τα νέα εμβόλια καλύπτουν και τις παραλλαγές FLiRT – Ετοιμάζονται για το Φθινόπωρο

Τα εμβόλια που σχεδίασαν οι εταιρείες για την περίοδο 2024-25 πριν εμφανιστούν οι νέες αυτές παραλλαγές, όταν επικρατούσε η JN.1, είναι αποτελεσματικά έναντι των νέων παραλλαγών του κορονοϊού που έκαναν πρόσφατα την εμφάνισή τους και, μάλιστα, αποτελεσματικότερα από τα παλαιότερα. Συγκεκριμένα, οι εταιρείες που παράγουν τα εμβόλια έναντι της COVID-19 ανέφεραν ότι δεδομένα από δοκιμές ...

Διάβασε περισσότερα »

Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε οκτώ φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους για την ενίσχυση της πρόσληψης φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης γίνεται όλο ...

Διάβασε περισσότερα »

Μαγνήσιο: Ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο του ανθρώπινου σώματος

Το μαγνήσιο αποτελεί ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο και θρεπτικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Έχει άμεση σχέση με τη σωστή ανάπτυξη των οστών και την ορθή λειτουργία τόσο της καρδιάς μας, όσο και του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο αποτελεί τον αμυντικό μας μηχανισμό. Αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό ηλεκτρολύτη, ο οποίος διαδραματίζει ...

Διάβασε περισσότερα »

Καρπούζι, πεπόνι: Τα οφέλη από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού

Το πεπόνι και το καρπούζι είναι γεμάτα γεύση και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που τα καθιστούν το τέλειο σνακ ή ελαφρύ γεύμα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Και τα δύο έχουν εκ φύσεως χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, λιπαρά και νάτριο (αλάτι). Αντιθέτως είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. αναφέρουν ειδικοί από ...

Διάβασε περισσότερα »

Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνεται, η χρήση μαριχουάνας αυξάνεται

Περισσότεροι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες λένε ότι χρησιμοποιούν μαριχουάνα καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά, σε σύγκριση με άτομα που λένε ότι πίνουν αλκοόλ τόσο συχνά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το 2022, περίπου 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι ανέφεραν καθημερινή ή σχεδόν καθημερινή χρήση μαριχουάνας, σε σύγκριση με 14,7 εκατομμύρια άτομα που ανέφεραν ότι έπιναν με ...

Διάβασε περισσότερα »

Εμβόλια κατά του καρκίνου: Πρώτη δοκιμή στην Βρετανία – Πώς λειτουργούν

Εξατομικευμένα εμβόλια για τον καρκίνο του δέρματος, του εντέρου και του πνεύμονα, θα λάβουν χιλιάδες ασθενείς στο πλαίσιο ενός πρωτοποριακού προγράμματος του βρετανικού Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS). Πρόκειται για το πρώτο παγκοσμίως πρόγραμμα που θα συνδέει νοσοκομειακούς ασθενείς με κλινικές μελέτες για τη σωτηρία ζωών. Τα εμβόλια στοχεύουν στη μόνιμη θεραπεία συγκεκριμένων ...

Διάβασε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Ποια τρόφιμα μειώνουν κατά 28% τον κίνδυνο να αναπτυχθεί

Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί διαβήτης, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσοι καταναλώνουν καθημερινά τρόφιμα όπως το τσάι και τα μήλα, μπορούν να μειώσουν έως 28% τον κίνδυνο αυτό. Τα φλαβονοειδή είναι φυτοχημικές ...

Διάβασε περισσότερα »

Έρχεται στην Ελλάδα το χάπι κατά του καπνίσματος – Πόσο θα κοστίζει και πώς θα «λειτουργεί»

Ελπίδες σε όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα δίνει ένα προϊόν με την μορφή χαπιού, το οποίο θα είναι διαθέσιμο σε δυο -περίπου- εβδομάδες στην Ελλάδα. Ουσιαστικά, οι καπνιστές θα έχουν πλέον έναν νέο ουσιαστικό σύμμαχο -στη μάχη για τη διακοπή του καπνίσματος– τόσο την επιστήμη, όσο και εξελιγμένα προϊόντα που ...

Διάβασε περισσότερα »

Μελέτη: Θέλεις να κάνεις τατουάζ; – Διάβασε αυτό και ίσως να αλλάξεις γνώμη

Μια νέα μελέτη από τη Σουηδία διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι με τατουάζ έχουν 21% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λέμφωμα, έναν τύπο καρκίνου του αίματος. «Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το λέμφωμα είναι μια σπάνια ασθένεια και ότι τα αποτελέσματά μας ισχύουν σε ομαδικό επίπεδο», ανέφερε σε ανακοίνωσή της την περασμένη ...

Διάβασε περισσότερα »