Υγεία

Οι κρίσεις άγχους είναι εξαιρετικά δυσάρεστες και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το αν έχει διαγνωστεί με κάποια διαταραχή ή όχι. Μια κρίση άγχους μπορεί να συνοδεύεται από συναισθήματα όπως φόβο, πανικό και ανησυχία, ενώ τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, δύσπνοια και έντονη αναστάτωση. Η ψυχοθεραπεύτρια, Haley Neidich, μιλώντας στο Cnet, προτείνει ...

Μία από τις βασικές σκέψεις μας όταν κάνουμε διατροφή είναι τι ώρα θα φάμε το βραδινό μας και για αυτό είναι σημαντική πληροφορία να γνωρίζουμε το πότε τελικά μπορούμε να φάμε χωρίς να μας επηρεάσει. Μια νέα έρευνα από το Harvard έρχεται να διαφωτίσει το ζήτημα και να κάνει τη ζωή μας ...

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης, καθηγητής Επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ, εν μέσω της παγκόσμιας ανησυχίας για ενδεχόμενη πανδημία του ιού mpox (γνωστός και ως ιός της ευλογιάς των πιθήκων), δήλωσε την Πέμπτη (15/8) πως «οι πιο ευάλωτοι στη συγκεκριμένη επιδημία, η οποία είναι στην Αφρική μόνο, θεωρούνται οι γυναίκες και τα παιδιά». Συγκεκριμένα, ...

Την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως αποκάλυψε μέσω σχετικής ανάρτησής του ο Διευθυντής Υγειονομικού Γενικού Επιτελείου Αεροπορίας, Ειδικός Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος, κ. Δημήτρης Χατζηγεωργίου. Ο ίδιος όπως αναφέρει βασίστηκε στο άρθρο του που δημοσιεύθηκε στο The New England Journal of Medicine, το οποίο εξηγεί πως πλέον η μόλυνση του περιβάλλοντος οφείλεται για ...

Μικροί και µεγάλοι έχουν ξεχυθεί στις παραλίες, αναζητώντας ανάσες δροσιάς και κάνοντας ηλιοθεραπεία, ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο εγκυμονεί και ορισμένους κινδύνους, όπως το ηλιακό έγκαυμα. Το ηλιακό έγκαυμα είναι το αποτέλεσμα της βλάβης της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) στο δέρμα, δηλαδή οι μεταλλάξεις στο DNA της επιφανειακής στοιβάδας των δερµατικών κυττάρων (κερατινοκύτταρα). ...

Την προσοχή των πολιτών σε σκεύασμα που πωλείται μέσω internet και εμφανίζεται ως «θαυματουργό», συνιστά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων! Το MMS (Miracle Mineral Solution/Θαυματουργό ορυκτό διάλυμα), πωλείται μέσω των ιστοσελίδων https://www.mmscdsforum.gr/ και https://www.mms.com.gr/, αναφέρει ο ΕΟΦ. Το σκεύασμα παρουσιάζεται ως αντίδοτο για παρενέργειες των εμβολίων της COVID-19 και θεραπεία πολυάριθμων νόσων! ...

Η πιο ακραία αύξηση στα φάρμακα είναι της τάξης του 448% – Οι τιμές αναμένεται να ισχύσουν από το φθινόπωρο Αυξήσεις σε 850 φάρμακα περιλαμβάνει η λίστα με τις τελικές προτεινόμενες τιμές 1.243 σκευασμάτων που ανήρτησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Τα φάρμακα που περιλαμβάνει η λίστα είναι σε γενικές γραμμές φθηνά ...

Tα λαχανικά με β-Καροτίνη θα πρέπει να βρίσκονται πάντα μέσα στην διατροφή σας. Τα φρούτα που περιέχουν αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό βοηθούν στην διατήρηση της καλής υγείας αλλά και στην καλή λειτουργία των ματιών και του δέρματος. Η β-Καροτίνη είναι η πλέον γνωστή από όλα τα καροτενοειδή και βρίσκεται στα ...

Έρευνα απέδειξε πως η κατανάλωση ζάχαρης επηρεάζει σημαντικά τη βιολογική ηλικίας μας, ενώ η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο εξέτασαν πώς διαφορετικά μοτίβα υγιεινής διατροφής και η κατανάλωσγ ζάχαρης επηρέασαν ...

Η καρδιά σας και η υγεία της έχει μεγάλη σημασία για τη συνολική υγεία ενός ανθρώπου, καθώς μπορεί να «προλάβει» τη στεφανιαία νόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο, τη καρδιακή προσβολή και ακόμη και την άνοια. Το να καταναλώνετε υγιεινές τροφές είναι ένα μεγάλο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε ...