Υγεία

Αισθάνεστε ποτέ ότι η εργασία σας έχει πάρει τα ηνία της ζωής σας και δεν ξέρετε πώς να ανακτήσετε τον έλεγχο; Αν απαντήσετε «ναι» στις παρακάτω ερωτήσεις, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τις προτεραιότητές σας και να αρχίσετε να θέτετε όρια στη δουλειά για να προφυλάξετε την ευημερία σας: ...

Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει την προειδοποίηση: Μην βγαίνετε έξω στο κρύο με βρεγμένα μαλλιά – αλλιώς θα κρυώσεις. Προέρχεται από τον φόβο ότι το πολύ κρύο μπορεί να μας προδιαθέσει για ασθένειες. Δεν υπάρχει μεγάλη αλήθεια σε αυτό. Αλλά μπορεί να μην είναι και εντελώς λανθασμένη. Το κοινό κρυολόγημα, ...

Εάν μια τροφή σας προκαλεί φούσκωμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν φταίει φυσικά η τροφή. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων υπάρχει μια ανισορροπία κάπου στο πεπτικό σύστημα που ευθύνεται για το φούσκωμα, ως σύμπτωμα μετά από την κατανάλωση της τροφής. Μετά από ένα γεύμα το φούσκωμα επέρχεται σχεδόν αμέσως ...

Στο επίκεντρο της επιστημονικής κοινότητας βρίσκεται η έξαρση πνευμονίας στον παιδικό πληθυσμό της Κίνας και η αύξηση κρουσμάτων σε ευρωπαϊκές χώρες. Τα αυξημένα κρούσματα πνευμονίας συνδέονται με το βακτήριο που ονομάζεται μυκόπλασμα της πνευμονίας (Μycoplasma pneumoniae), γνωστό στους επιστήμονες, καθώς πρόκειται για κοινή αιτία αναπνευστικών λοιμώξεων, που δίνει εστίες πνευμονίας περιοδικά. ...

Συναγερμό σήμανε χθες Πέμπτη (7.12.2023) ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καθώς ανακοίνωσε ότι έχουν εντοπιστεί μολυσμένα σιρόπια και εναιωρήματα σε χώρες της Αμερικής, την Ανατολικής Μεσογείου, της Νοτιοανατολικής Ασίας και του Δυτικού Ειρηνικού. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πρόκειται για προϊόντα έχουν παρασκευαστεί από την Pharmix Laboratories στο Πακιστάν και εντοπίστηκαν για πρώτη ...

Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου, η οποία έχει συμπτώματα και μπορεί να είναι χρόνια. Η αϋπνία συνήθως αφορά: δυσκολία στο να αποκοιμηθούμε αρχικά, ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας, ξύπνημα νωρίτερα από το επιθυμητό. Η χρόνια αϋπνία μπορεί να προκαλέσει: Αίσθημα κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ευερεθιστότητα ή ...

Η αίσθηση ότι κάποιος έτριψε το εσωτερικό του λαιμού μας με γυαλόχαρτο μπορεί να κάνει επώδυνη και την παραμικρή κατάποση Στοκάρατε χαρτομάντιλα, παυσίπονα, αντιισταμινικά, πήρατε κάποιο σπρέι για τη μύτη και κοτόσουπα με νουντλς. Τι μπορείτε να κάνετε, όμως, για τον ερεθισμένο λαιμό ή τον πονόλαιμο; Όταν κρυολογούμε ή αν ...

Ένας βρετανός καθηγητής Καρδιολογίας εξηγεί ποια συμπτώματα είναι ύποπτα για καρδιακή ανεπάρκεια. Ορισμένα συμπτώματα που επηρεάζουν διάφορα τμήματα του σώματος μπορεί να υποδηλώνουν ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί καλά, προειδοποιεί ένας βρετανός καρδιολόγος. Τα συμπτώματα αυτά είναι ύποπτα για καρδιακή ανεπάρκεια – μία πάθηση κατά την οποία η καρδιά ...

Ο ΕΟΦ επισημαίνει ποια υαλουρονικά είναι νόμιμα, εφιστώντας την προσοχή των καταναλωτών, μετά και τα πρόσφατα περιστατικά διακίνησης και χρήσης μη πιστοποιημένων ενέσιμων σκευασμάτων υαλουρονικού οξέος για αισθητικούς σκοπούς. Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ αισθητικής χρήσης, αξιολογείται ως ιατροτεχνολογικό προϊόν κατηγορίας ΙΙΙ (υψηλού κινδύνου) και λαμβάνει πιστοποιητικό σήμανσης CE κατόπιν αξιολόγησης από Κοινοποιημένο Οργανισμό της ...

Η προσπάθεια για απώλεια βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο και βιώσιμο τρόπο δεν είναι πάντα απλή διαδικασία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε. “Τροφές όπως ξηροί καρποί, βούτυρο ξηρών καρπών, χούμους και αβοκάντο είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και σας κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά περιέχουν περισσότερες θερμίδες από άλλους υδατάνθρακες ...