Υγεία

Υπάρχει μια άσκηση που την κάνεις σχέδον κάθε μέρα και βοηθά την καρδιά. Πρόκειται για το ανέβασμα της σκάλας, όπου σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής «Αν βρίσκεσαι σε δίλημμα, να ανεβείς από τις σκάλες ή με το ασανσέρ, πήγαινε από ...

Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το μπουκάλι από το οποίο πίνετε νερό; Αν και τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια είναι ιδανικά για να ενυδατώνετε ανά πάσα στιγμή τον οργανισμό σας, μπορεί να δημιουργήσουν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας. «Οτιδήποτε έρχεται σε επαφή με το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού ...

Συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι έδωσε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Μάλιστα η Ελληνική Καρδιολογική εταιρεία προτείνει να καταναλώσουμε κατσίκι αντί για αρνί. «Μπορούμε να τα απολαύσουμε όλα αλλά με μέτρο», τόνισε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, μιλώντας στην εκπομπή Update του ΕΡΤNews. «Αυτό που φοβόμαστε αυτές τις ημέρες γενικά, είναι ...

Η καρδιακή προσβολή προκαλείται από την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, οι οποίες στενεύουν λόγω της σταδιακής συσσώρευσης λιπαρών ουσιών. Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να είναι θανατηφόρες και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια. Ένα σύμπτωμα στον ύπνο σας μπορεί να σημαίνει ότι διατρέχετε κίνδυνο. Μήπως ροχαλίζετε όταν κοιμάστε; Το έμφραγμα συμβαίνει όταν ...

Πόσες φορές έχει τύχει να βάλετε τρόφιμα στο ψυγείο και να τα ξεχνάτε για μερικές, ή και πολλές ημέρες; Το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά σύνηθες, αλλά μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας. «Τα περισσότερα έτοιμα φαγητά μπορούν με ασφάλεια να καταναλωθούν μετά από 3-4 ημέρες, εφ’ όσον ...

Ο βασιλικός πολτός είναι μια τροφή που παράγεται από τις εργάτριες μέλισσες για τη διατροφή της βασίλισσας. Είναι μια πηκτή ουσία που περιέχει νερό, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός για τις πολλαπλές του ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, όπως: Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βασιλικού ...

Η AstraZeneca, φέρεται να παραδέχθηκε για πρώτη φορά ότι το εμβόλιό της κατά του κορονοϊού μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως θρομβώσεις στο αίμα και χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Ορισμένες μελέτες που διεξήχθησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας διαπίστωσαν ότι το εμβόλιο της AstraZeneca ήταν από 60% έως 80% αποτελεσματικό στην προστασία από τον κορονοϊό, αναφέρει ο Independent. ...

Ανακαλείται παρτίδα σταφίδας καθώς κρίθηκε σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, μη κανονικό και μη ασφαλές τρόφιμο καθώς στη συσκευασία δεν αναγράφεται η ουσία θειώδη η οποία είναι αλλεργιογόνος. Όπως αναφέρει ο ΕΦΕΤ «θα έπρεπε να τονίζεται με είδος χαρακτήρων που κάνει σαφή διάκριση από το υπόλοιπο του καταλόγου των συστατικών». Αναλυτικά η ...

Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές για την περίοδο του Πάσχα, ενώ οι ΕΦΕΤ έδωσε και φέτος μερικές χρήσιμες συμβουλές για τις προετοιμασία των γιορτών, που συνοδεύονται από παραδόσεις, συνήθειες και εορταστικά γεύματα, τα οποία με τη σειρά τους συνδέονται με αυξημένη κατανάλωση κρέατος, τυριών, αυγών και γλυκών. Ο ΕΦΕΤ συστήνει στους ...

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα πρόβλημα στα μάτια μπορεί να είναι μια πρώιμη ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό. Η κατάσταση που είναι κοινώς γνωστή ως «τεμπέλικο μάτι» ή αμβλυωπία, συχνά γίνεται αντιληπτή ως πρόβλημα όρασης που επηρεάζει μόνο τα μάτια. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι η αμβλυωπία μπορεί να είναι ...