Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 31)

Υγεία

Για… τα δόντια σας μόνο!

Σίγουρα θα σας έχει τύχει να πάτε στον οδοντίατρο και να σας ζητήσει αξονική τομογραφία δοντιών CBCT ή πανοραμική δοντιών. Γνωρίζετε, όμως, περί τίνος πρόκειται; Τι είδους εξετάσεις είναι αυτές και πώς πραγματοποιούνται; Αξονική τομογραφία δοντιών CBCT Η αξονική τομογραφία δοντιών CBCT αποτελεί σήμερα την πλέον αποτελεσματική απεικονιστική μέθοδο για ...

Διάβασε περισσότερα »

«Καλλυντικό» οι πατάτες: Το μυστικό για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες μια για πάντα!

Για τις ραγάδες συνήθως ευθύνεται η απότομη αύξηση του ύψους, η απότομη αύξηση του βάρους όπως και η απότομη ελάττωση βάρους και τέλος κάποια νοσήματα όπως η μακρόχρονη λήψη κορτικοστεροειδών, χρόνιες ηπατοπάθειες, φυματίωση, νευρογενής ανορεξία κ.α. Επίσης, είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο σε εγκύους. Εκτός αυτών για την δημιουργία των ραγάδων ...

Διάβασε περισσότερα »

Διατροφή: Γιατί μας αρέσουν τα φαγητά που παχαίνουν;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μας αρέσουν τα φαγητά που παχαίνουν. Ωστόσο, είναι σημαντικό βρίσκουμε την ισορροπία μεταξύ απόλαυσης και υγιεινής διατροφής.  Μερικοί από τους πιο κοινούς λόγους που κάνουν τους περισσότερους ανθρώπους να έχουν αδυναμία σε παχυντικές τροφές είναι οι εξής: Οι γεύσεις είναι έντονες και ευχάριστες. Τα παχυντικά φαγητά ...

Διάβασε περισσότερα »

Τι μπορείτε να κάνετε για τα ακάρεα σκόνης που προκαλούν αλλεργίες

«Θα τα βρείτε σε χαλιά, κρεβάτια και στα ρούχα σας, αλλά από όσο γνωρίζουμε δεν ζουν στο δέρμα», λέει ο Euan Tovey από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας Woolcock, ο οποίος μελετάει τις αλλεργίες από τα ακάρεα σκόνης. «Όταν πλένετε τα ρούχα σας, ο λόγος που το νερό θολώνει είναι ότι τα κύτταρα ...

Διάβασε περισσότερα »

Μόλις δείτε τι μπορείτε να κάνετε με το ληγμένο γιαούρτι σίγουρα δε θα το ξαναπετάξετε

Έχετε στο ψυγείο σας γιαούρτι και δεν προλάβατε να το καταναλώσετε όλο πριν λήξει; Δείτε τις φανταστικές χρήσεις του που μέχρι σήμερα αγνοούσατε! Χρησιμοποιήστε το για την περιποίηση του κήπου σας! Και όμως! Χρησιμοποιήστε το για την περιποίηση του κήπου σας Και όμως! Το γιαούρτι είναι θρεπτικό όχι μόνο για ...

Διάβασε περισσότερα »

Προσοχή: Δεν πρέπει ποτέ να καθαρίσετε αυτά τα πράγματα με ξύδι

Το ξύδι είναι ένα θαυματουργό υλικό μέσα στην κουζίνα μας και επίσης έχει αμέτρητες χρήσεις σε ολόκληρο το σπίτι. Υπάρχουν ωστόσο κάποια αντικείμενα που δεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να έρθουν σε επαφή με ξύδι. Ποια είναι αυτά και γιατί είναι απαγορευτικό να τα φέρετε σε επαφή με το ...

Διάβασε περισσότερα »

Blue zones: Τα 4 μυστικά των αιωνόβιων

Έχουν εντοπιστεί 5 μέρη στον κόσμο όπου οι άνθρωποι έχουν εξαιρετικά μεγάλο προσδόκιμο ζωής, συχνά ζουν μέχρι τα 100 ή και περισσότερο. Αυτές οι περιοχές, που ονομάζονται «Blue Zones» περιλαμβάνουν τη χερσόνησο Nicoyan στην Κόστα Ρίκα, την πόλη Loma Linda στην Καλιφόρνια και τα νησιά Okinawa στην Ιαπωνία, τη Σαρδηνία στην Ιταλία και ...

Διάβασε περισσότερα »

Δίαιτα με γιαούρτι: Πώς να χάνεις κάθε μέρα από 1 κιλό

Θέλεις να χάσεις βάρος, και πιο συγκεκριμένα να χάνεις κάθε μέρα από 1 κιλό; Τότε, η δίαιτα με γιαούρτι είναι ιδανική για εσένα, αρκεί πρώτα να είσαι ενήλικη και να ρωτήσεις τον γιατρό σου πριν ξεκινήσεις! Τι πρέπει να τρως: 1η και 2η ημέρα Γιαούρτι 3η και 4η ημέρα Ρύζι ...

Διάβασε περισσότερα »

Τα κουκούτσια από αυτό το φρούτο μπορούν να ενισχύσουν την υγεία σας- Μην τα πετάτε!

Τα κουκούτσια όπως αποδεικνύεται είναι πολύ θρεπτικά και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών αλλά και να ενισχύσουν την υγεία. Ποιανού φρούτου είναι; Οι σπόροι του καρπουζιού λοιπόν είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά, όπως λιπαρά οξέα και περιέχουν πρωτεϊνες απαραίτητες για τον οργανισμό. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Β, όπως ...

Διάβασε περισσότερα »

8 τροφές θάνατος για το στομάχι – Δώστε βάση

Νιώθετε συνέχεια, ότι το στομάχι σας έχει πάρει φωτιά; Αυτό συμβαίνει, διότι καθημερινά τρώτε 8 τρόφιμα που του κάνουν κακό και το “καταστρέφουν”. Δώστε προσοχή και διαβάστε αναλυτικά παρακάτω. Υπάρχουν τρόφιμα που “πειράζουν” το στομάχι σας. Συχνά – πυκνά υπάρχει η αίσθηση καούρας στο στομάχι. Η καούρα συνοδεύεται από την πικρή γεύση που ...

Διάβασε περισσότερα »