Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό απόβλητο που παράγεται από τον οργανισμό κατά την διάσπαση των πουρινών. Οι πουρίνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και ποτα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας όπως η ουρική αρθρίτιδα και πέτρες στα νεφρά. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντική η εξισορρόπηση υιοθετώντας ...
Διάβασε περισσότερα »Βήχας: Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται σε αλλεργία ή ίωση, σύμφωνα με γιατρό
Ο βήχας είναι ένα από τα πιο κοινά και άβολα συμπτώματα με πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται αν πρόκειται για αλλεργία ή κρυολόγημα. Ένα βασικό ερώτημα είναι το εξής: Μπορούν οι αλλεργίες να προκαλέσουν βήχα; Ενώ ο επίμονος βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ιώσεων που κυκλοφορούν (ο ξηρός βήχας είναι ένα από ...
Διάβασε περισσότερα »Σαρωτής ματιών ανιχνεύει τον διαβήτη κι άλλες παθήσεις – «Παράθυρο στην υγεία»
Σε απίστευτα επίπεδα έχει φτάσει η τεχνολογία, καθώς ερευνητές κατάφεραν με οφθαλμοσκόπιο νέας γενιάς να εντοπίσουν ενδείξεις προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, ορισμένες καρδιακές παθήσεις και το Αλτσχάιμερ. Επιστημονικές ομάδες από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, το Πανεπιστήμιο Northwestern, το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και το New York Eye and Ear Infirmary ...
Διάβασε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για Υγεία και Ευεξία
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά συνοδεύεται από πολλές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Είναι η περίοδος που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας και συνήθως εμφανίζεται γύρω στα 50 χρόνια, αν και η ηλικία ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Τι είναι η εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση ...
Διάβασε περισσότερα »Δέκα τροφές για γερά και υγιή μαλλιά
Για να έχετε υγιή, απαλά και λαμπερά μαλλιά, είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό και να καταναλώνετε αρκετά φρούτα και λαχανικά. Υπάρχουν, όμως, και κάποιες τροφές που θεωρούνται ακόμη πιο «πολύτιμες» για τα μαλλιά μας. Ποιες είναι αυτές; Σολομός για λάμψη Ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες ...
Διάβασε περισσότερα »Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να Κάνετε Γι’ Αυτό
Πρόσφατα, επιστρέφοντας από διακοπές, κουρασμένος και με καθυστερημένες πτήσεις και χαμένη αποσκευή, συνειδητοποίησα ότι είχα ξεχάσει τον κωδικό της πόρτας μου. Αν και το είχα χρησιμοποιήσει εκατοντάδες φορές, στεκόμουν εκεί και ένιωσα ότι χάνω το μυαλό μου. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει εντυπωσιακή ικανότητα αποθήκευσης, περίπου 2,5 εκατομμύρια gigabytes δεδομένων, αλλά ...
Διάβασε περισσότερα »Χαμηλή ποιότητα ζωής και περίθαλψης των ηλικιωμένων στην Ελλάδα
Τριπλασιάστηκαν τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών φτάνοντας τα 761 εκατ. το 2021, από 280 εκατ. το 1980. Σήμερα οι ηλικιωμένοι αποτελούν το 10% του πληθυσμού παγκοσμίως, όμως μέχρι το 2050 οι ηλικιωμένοι αναμένεται να αποτελούν το 17% του πληθυσμού. Συγκεκριμένα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών θα ...
Διάβασε περισσότερα »Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο αντιγριπικός εμβολιασμός – Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν
Ξεκινάει η περίοδος για τον αντιγριπικό εμβολιασμό και το Υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην τον αμελήσουν, σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμού. Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος επικράτησης της γρίπης είναι κάθε χρόνο από Οκτώβριο έως Μάρτιο, επομένως είναι σημαντικό οι πολίτες να εμβολιαστούν έγκαιρα ώστε να ...
Διάβασε περισσότερα »Φαλάκρα: Βρέθηκε φυσική θεραπεία κατά της τριχόπτωσης – Η ανακάλυψη που αλλάζει τα δεδομένα
Οι ειδικοί έκαναν μια ανακάλυψη για την τριχόπτωση που θα μπορούσε να αποδειχθεί επαναστατική για τον κλάδο. Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στην National Library of Medicine, η ανδρογενετική αλωπεκία των αρρένων (MAA) είναι η πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης στους άνδρες, επηρεάζοντας το 30-50% των ανδρών έως την ηλικία των 50 ετών. ...
Διάβασε περισσότερα »Σχεδόν 200 χημικές καρκινογόνες ουσίες εντοπίζονται σε τρόφιμα
Σχεδόν 200 χημικές ουσίες που είναι πιθανό να προκαλούν καρκίνο του μαστού εντοπίστηκαν σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των πλαστικών και του χαρτιού, σύμφωνα με έρευνα του ελβετικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού «Food Packaging Forum». Συγκεκριμένα, κατά την έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Toxicology», ανιχνεύτηκαν 189 τέτοιες ουσίες σε ...
Διάβασε περισσότερα »
Trikala Day Καθημερινή Ηλεκτρονική Εφημερίδα των Τρικάλων