Υγεία

Πολλοί άνθρωποι έχουν “μάθει να ζουν” με χρόνια προβλήματα στη ρινική οδό, μη γνωρίζοντας τι ακριβώς συμβαίνει και τι να κάνουν γι’ αυτό. Το μπούκωμα στην μύτη ή το συνάχι σχεδόν κάθε πρωί είναι ένα χαρακτηριστικό τέτοιο πρόβλημα. Πού οφείλεται; Μάλλον έχετε ρινίτιδα. Η ρινίτιδα είναι φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, ...

Αν και το περπάτημα πρόκειται για μια ήπια δραστηριότητα, οι ειδικοί τονίζουν ότι κι από μόνη της αρκεί για να δούμε διαφορά στο σώμα μας, υπό την προϋπόθεση να μην γίνεται περιστασιακά αλλά την υιοθετήσουμε ως μια καθημερινή συνήθεια. Όμως, πού βοηθά το περπάτημα; Τα οφέλη για την υγεία μας ...

Η ρήξη χιαστού και μηνίσκου είναι δύο από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο γόνατο. Και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν πόνο, πρήξιμο και περιορισμό της κίνησης του γονάτου. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες βασικές διαφορές μεταξύ των δύο τύπων τραυματισμού. Ρήξη χιαστού συνδέσμου Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ACL) είναι ένας από τους ...

Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας. Πολύ συχνά, οι διατροφικές μας επιλογές ταλαιπωρούν το έντερο, ένα από τα σημαντικότερα όργανα για τη εύρυθμη λειτουργία ...

Ημερίδα ενημέρωσης – ευαισθητοποίησης των πολιτών με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης: Ιατρική Αντιμετώπιση, Διατροφή» πραγματοποιείται την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024 στο Μουσείο Τσιτσάνη. Την εκδήλωση συνδιοργανώνουν η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία με το διαβητολογικό ιατρείο του Νοσοκομείου Τρικάλων και τον Δήμο Τρικκαίων. Η εκδήλωση, που θα διαρκέσει από τις 11:00 έως τις ...

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες από δύο καλλυντικά τα οποία  περιέχουν ουσίες που δεν αναφέρονται στη συσκευασία. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ τα αποτελέσματα των ελέγχων στα συγκεκριμένα καλλυντικά δεν ακολουθούν την νομοθεσία Στην ανακοίνωσή τους, οι υπεύθυνοι του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων αναφέρουν αναλυτικά τα εξής: «Αποφασίζουμε την ανάκληση της παρτίδας 36222 του καλλυντικού προϊόντος ‘Glow ...

Με ανακοίνωσή του ο ΕΟΦ κάνει γνωστό ότι απαγορεύεται η διακίνηση και η διάθεση του συμπληρώματος διατροφής με σπιρουλίνα VITAMIR SPIROULINA 500MG της εταιρείας OLYMP HANDELS GmbH, Γερμανίας (προμηθευτής). Ο ΕΟΦ προχώρησε στη συγκεκριμένη απόφαση μετά από ενημέρωση ότι το συγκεκριμένο σκεύασμα με σπιρουλίνα ότι περιέχει πολυκυκλικούς υδρογονάνθρακες (RAHs) που υπερβαίνουν τα ...

Είναι γνωστό πως η κατανάλωση νερού είναι το κλειδί για μια ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα, όπως αντίθετα υπάρχουν τροφές που μπορούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα μας και να την κάνουν ξηρή και «άχρωμη». Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι άνδρες πρέπει να πίνουν περίπου 15 φλιτζάνια νερό την ημέρα ενώ οι γυναίκες περίπου ...

Παρά τα όσα μπορεί να σας έχουν πει, δεν χρειάζεται να πλύνετε το ωμό κοτόπουλο ή οποιοδήποτε άλλο πουλερικό ή κρέας πριν από την προετοιμασία και το μαγείρεμα. Στην πραγματικότητα, το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και άλλοι ειδικοί στην ασφάλεια των τροφίμων συνιστούν να μην το κάνετε. Γιατί δεν πλένουμε ...

Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ενώ παράλληλα προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Καταναλώνεται ως συστατικό σε διάφορες συνταγές ή σε σαλάτες, τροφοδοτώντας τον οργανισμό με μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη C και βεταΐνη. Παράλληλα, αποτελεί εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Παρόλο που τα παντζάρια αποτελούν ένα θρεπτικό λαχανικό ...