Δευτέρα, 7 Οκτωβρίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 11)

Υγεία

Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία

Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό περιστατικό. Αυτό είναι το κύριο μήνυμα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Cardiovascular Nursing. Η μελέτη βρήκε ότι στους ασθενείς με βαθμιαία εκδήλωση των συμπτωμάτων χορηγήθηκε ιατρική φροντίδα σε οχτώ ...

Διάβασε περισσότερα »

Οκτώ φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος συνεχίζεται και μετά το χειμώνα, προκειμένου να φροντίσουμε για τη θωράκιση του οργανισμού όλο το χρόνο. Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή τη διαδικασία αποτελούν τα φρούτα, και ειδικότερα όσα περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης C. Η βιταμίνη C είναι περισσότερο γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, πράγμα ...

Διάβασε περισσότερα »

Νέα εξέλιξη με τη γρίπη των πτηνών: Ο ιός εντοπίστηκε σε γάλα μολυσμένων αγελάδων

Τυχόν μετάλλαξη του ιού της γρίπης των πτηνών (H5N1) που θα του δίνει τη δυνατότητα να μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι το σενάριο που ανησυχεί τους επιστήμονες, όπως εκφράστηκε χθες Πέμπτη (18/4) από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ). Σήμερα, ωστόσο, ο ΠΟΥ επανήλθε ζητώντας την εφαρμογή «λογικών» μέτρων διατροφικής ασφάλειας, ...

Διάβασε περισσότερα »

Συναισθήματα: Η επιστημονική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τον θυμό

Η κίνηση στον δρόμο, ο καταιγισμός των ειδοποιήσεων και των emails, τα έντονα φώτα, ο δυνατός θόρυβος… Όλοι έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάτι που μας έχει προκαλέσει θυμό ή ακόμα και οργή. Κι ενώ οι στρατηγικές αντιμετώπισης του θυμού είναι πολλές, οι περισσότερες στερούνται εμπειρικής ερευνητικής υποστήριξης ή ...

Διάβασε περισσότερα »

Το σημάδι στο πρόσωπο που μπορεί να δείχνει καρδιοπάθεια και οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με έρευνα

Θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, ίσως και μέχρι τα 100; Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχετε είναι να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή. Σύμφωνα με το CDC, οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για άνδρες και γυναίκες στις ΗΠΑ. Δυστυχώς είναι αλήθεια. Ενώ ...

Διάβασε περισσότερα »

Διοικητές Νοσοκομείων: Δημοσιεύτηκαν οι βαθμολογίες του γραπτού διαγωνισμού – Ξεκινά ο έλεγχος πτυχίων

Στη δεύτερη φάση πέρνα ο διαγωνισμός του ΑΣΕΠ για τα νέα στελέχη του ΕΣΥ, δηλαδή για τους διοικητές των νοσοκομείων αλλά και για τους διοικητές των υγειονομικών περιφερειών. Το ΑΣΕΠ γνωστοποίησε τις βαθμολογίες μετά τον γραπτό διαγωνισμό που πραγματοποιήθηκε πριν από δύο βδομάδες και στον οποίο συμμετείχαν όλοι οι υποψήφιοι διοικητές νοσοκομείων αλλά και οι διοικητές των ...

Διάβασε περισσότερα »

Κομβική στιγμή για το φάρμακο στην Ευρώπη: Ελληνίδα τεχνοκράτης εξηγεί τι αλλάζει στην ΕΕ και πώς μας επηρεάζει

Η κυρία Κατερίνα Παταβού είναι μία νέα τεχνοκράτης που εδρεύει στις Βρυξέλλες και στην Αθήνα και κατέχει τον τίτλο της Head of European Public Affairs and Social Impact Strategist της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας. Το iEidiseis της ζήτησε να μάς εξηγήσει την agenda που βρίσκεται υπό συζήτηση στην παρούσα φάση σε ευρωπαϊκό επίπεδο ...

Διάβασε περισσότερα »

Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές ύπνου

Η συμπλήρωση, κατά μέσο όρο, 7-9 ωρών ύπνου τη νύχτα αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Τόσο η αϋπνία όσο και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επιφέρουν επιπτώσεις στην συγκέντρωση, την διάθεση και την παραγωγικότητα μας. Το αυξανόμενο στρες και το άγχος, τα ακανόνιστα ωράρια εργασίας ...

Διάβασε περισσότερα »

Ποια είναι η καλύτερη ώρα ύπνου για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζετε ήδη ότι η ποιότητα και ο χρόνος ύπνου παίζουν σημαντικό ρόλο στα επίπεδα ενέργειας, τη γενική ευεξία και τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Τώρα, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν πως και η ώρα που πηγαίνουμε για ύπνο επηρεάζει την υγεία μας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal Digital Health, η καλύτερη ώρα ύπνου για τη ...

Διάβασε περισσότερα »

Πόνος στη μέση; Ανακουφιστείτε σε δέκα λεπτά

Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα στο κρεβάτι.  Ωστόσο, επειδή κάτι τέτοιο μπορεί να φαντάζει ως πολυτέλεια όταν πρέπει να εργαστείτε, είναι σημαντικό να βρείτε εναλλακτικούς τρόπους να περιορίσετε την ενόχληση. ...

Διάβασε περισσότερα »