Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προστατεύσει ενάντια σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τραυματισμό και να διατηρήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα. Η διαιτολόγος Julia Zumpano αναλύει το ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για την ενίσχυση του ...
Διάβασε περισσότερα »Το τεράστιο λάθος που κάνουμε (όλοι) όταν δεν μας παίρνει ο ύπνος
Όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς, το ρολόι… αρχίζει να μετράει αντίστροφα όσον αφορά στην ξεκούρασή σου. Οι 7 ώρες γίνονται 6, οι 6 γίνονται 5 και αυτές που απομένουν μέχρι να χτυπήσει το ξυπνητήρι, δεν αρκούν για να πεις ότι ξεκουράστηκες στ’ αλήθεια. Αν οι παραπάνω σειρές μοιάζουν… γνώριμες, τότε έχουμε ...
Διάβασε περισσότερα »Τι είναι η Αρθροσκόπηση Γόνατος
Τι είναι η Αρθροσκόπηση Γόνατος Η αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται για να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν προβλήματα στο γόνατο με μη επεμβατικό τρόπο. Κατά τη διάρκεια της αρθροσκόπησης γόνατος ο ορθοπαιδικός-χειρουργός εισάγει μια μικρή κάμερα στην άρθρωση μέσα από μια τομή στο δέρμα τεσσάρων περίπου χιλιοστών. ...
Διάβασε περισσότερα »ΕΛΣΤΑΤ: Αποκαλυπτική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων – Το τσιγάρο και τα παραπανίσια κιλά
Αποκαλυπτική είναι η έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ) για την υγεία του πληθυσμού το 2022, υπό το πρίσμα των εισοδημάτων του 2021. Tο 7,4% του πληθυσμού της χώρας ηλικίας 16 ετών και άνω δηλώνει ότι έχει πολύ κακή ή κακή υγεία, το 15,4% μέτρια, ενώ το 77,2% πολύ καλή ή καλή ...
Διάβασε περισσότερα »Πονοκέφαλος: Τι σημαίνει όταν πονάει μόνο η δεξιά πλευρά;
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού τους. Δείτε τις πιθανές αιτίες του πονοκεφάλου στη δεξιά πλευρά: Σχεδόν το 50% των ενηλίκων κάθε χρόνο αναφέρει πονοκεφάλους, γεγονός που τους καθιστά μεταξύ των πιο κοινών παραπόνων υγείας παγκοσμίως. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκαλέσουν έναν έντονο πόνο σε διάφορες ...
Διάβασε περισσότερα »Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί: Μην χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης για απώλεια βάρους
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε νέες οδηγίες, σύμφωνα με τις οποίες όλοι όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος πρέπει να σταματούν να χρησιμοποιούν υποκατάστατα ζάχαρης. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, μια συστηματική ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων υποδηλώνει ότι η χρήση γλυκαντικών χωρίς ζάχαρη (NSS), «δεν προσφέρει κανένα μακροπρόθεσμο όφελος στη μείωση του σωματικού λίπους σε ...
Διάβασε περισσότερα »Ένας φθηνός τρόπος για την ανάπτυξη των μαλλιών: χυμός κρεμμυδιού
Τα κρεμμύδια, ενώ θεωρούνται ένα ταπεινό προϊόν πρώτης ανάγκης σε κάθε κουζίνα, μπορούν να έχουν και πολύ διαφορετικές χρήσεις εκτός του ότι προσθέτουν γεύση στο φαγητό μας. Μπορεί να είναι έκπληξη για κάποιους, αλλά ο χυμός κρεμμυδιού αποτελεί επίσης ένα σπιτικό γιατροσόφι για την τριχόπτωση. Η τριχόπτωση έχει διάφορες μορφές, ...
Διάβασε περισσότερα »Αυτό το φυτό προκαλεί τοξική δηλητηρίαση, διάρροια και θάνατο – Κρυφός κίνδυνος για εσάς και τα παιδιά
Τα φυτά είναι πανέμορφα και δίνουν “ανάσα” στο σπίτι μας, ωστόσο, ορισμένα είναι πολύ επικίνδυνα τόσο για εμάς, όσο και για τα παιδιά μας ακόμη και για τα κατοικίδια. Πίσω από την ομορφιά τους κρύβουν κινδύνους που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζουμε. Ένα από αυτά είναι το φυτό “Diffenbachia” (Ντιφενμπάχια). Σύμφωνα ...
Διάβασε περισσότερα »SOS από τον ΕΟΦ για επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί ότι το προϊόν Jamila Slimming Pills το οποίο κυκλοφορεί στην Ευρώπη, επομένως είναι πιθανή η διακίνησή του και στην Ελλάδα, σαν συμπλήρωμα διατροφής, στην πραγματικότητα περιέχει τις φαρμακευτικές δραστικές ουσίες sibutramine και diclofenac, η παρουσία των οποίων το καθιστά μη εγκεκριμένο φάρμακο. Συγκεκριμένα, η ...
Διάβασε περισσότερα »Δύο φάρμακα δίνουν ελπίδα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ
Οταν η Λόρι Βάις διαγνώστηκε με ήπια γνωστική διαταραχή λόγω της νόσου Αλτσχάιμερ, πίστευε πως δεν είχε ελπίδα, δεδομένου ότι δεν υπήρχαν εγκεκριμένες θεραπείες που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν την πρόοδο της νόσου. Ομως μετά την εγγραφή της σε δοκιμή μιας πειραματικής θεραπείας που αναπτύχθηκε από την εταιρία Eli Lilly, η 65χρονη πρώην ...
Διάβασε περισσότερα »
Trikala Day Καθημερινή Ηλεκτρονική Εφημερίδα των Τρικάλων