Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2026
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 65)

Υγεία

Ξέχνα το γιαούρτι! Αυτές είναι οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις αν καείς από τον ήλιο

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ διασκεδαστική υπόθεση για να το αντιμετωπίσουμε, καθώς τα συμπτώματά του είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά: ξεφλούδισμα, πόνος και φαγούρα, είναι μόνο μερικά από αυτά. Δείτε ...

Διάβασε περισσότερα »

Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3 και σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούμε το ηλιακό φως για να παράγουμε τη βιταμίνη D, γι’ αυτό και είναι γνωστή ως η “βιταμίνη του ήλιου”. Αλλά πολλοί ζουν σε περιοχές και συνθήκες που δεν έχουν πολύ ηλιακό φως. Έτσι καταλήγουμε στα συμπληρώματα, συχνά μπερδεμένοι σχετικά με το τι να αγοράσουμε. Σε αντίθεση ...

Διάβασε περισσότερα »

Αντικουνουπική λοσιόν: Η σπιτική συνταγή για παιδιά και μεγάλους που κάνει θαύματα

Η κατάσταση έχει γίνει ανυπόφορη με τα κουνούπια. Ρίξτε μια ματιά σε μια σπιτική συνταγή για αντικουνουπική λοσιόν που κάνει θαύματα σε παιδιά και μεγάλους. Σπιτική συνταγή (100 ml) για αντικουνουπική λοσιόν 20 γραμμάρια μηλόξιδο 30 γραμμάρια άλόη ανθόνερο δυόσμος ή αμαμελίδα ή λεβάντα (αν βρούμε) 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ...

Διάβασε περισσότερα »

Δεν είχαμε ιδέα: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να χρησιμοποιείτε κάθε μέρα αντηλιακό μαλλιών

Όλοι γνωρίζουμε λοιπόν πόσο σημαντικό είναι να προστατεύουμε το δέρμα, αλλά χρειάζονται τα μαλλιά μας αντηλιακό; Εμείς είμαστε εδώ για να αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αντηλιακό μαλλιών! Μπορεί ο ήλιος να σας «κάψει» τα μαλλιά; Η απλή απάντηση είναι όχι, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο ...

Διάβασε περισσότερα »

ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδας φαρμάκου για το στομάχι

Ο ΕΟΦ με απόφασή του κάνει γνωστή την ανάκληση παρτίδας του φαρμακευτικού προϊόντος HELICOBACTER TEST INFAI. Συγκεκριμένα στην απόφαση αναφέρεται «Την ανάκληση της παρτίδας UR24E23A1 (ημερ.λήξης 05/2026) του φαρμακευτικού προϊόντος ΄΄HELICOBACTER TEST INFAI (13C UREA) PD.ORA.SOL 45MG/JAR΄΄ λόγω σφάλματος στη δήλωση κωδικού προϊόντος κατά τη διαδικασία της δήλωσης επικόλλησης της ταινίας γνησιότητας. Η παρούσα ...

Διάβασε περισσότερα »

Σώζει ζωές: Δείτε πως η μαγειρική σόδα αποτρέπει τον κίνδυνο δηλητηρίασης από φάρμακα

Κι όμως υπάρχουν μερικά φάρμακα που φέρνουν δηλητηρίαση αλλά αν δείτε τι κάνει η μαγειρική σόδα, θα πάθετε σοκ! Θέλει μεγάλη προσοχή για να μην την πατήσετε σε κάθε περίπτωση. Αναλυτικά οι δράσεις της που σώζουν ζωές. Οι δυνατότητες της μαγειρικής σόδας ξεπερνούν κατά πολύ τον χώρο της κουζίνας. Έχει ...

Διάβασε περισσότερα »

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα

Η ποσότητα νερού που πρέπει να πίνει κάποιος καθημερινά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Δηλαδή, το νερό που πρέπει να καταναλώνει κάποιος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τη φυσική δραστηριότητα και τις συνθήκες του περιβάλλοντος. Ωστόσο, ένας γενικός κανόνας είναι ότι συνίσταται η κατανάλωση περίπου 2 λίτρων (ή 8 ποτήρια των 250 ...

Διάβασε περισσότερα »

Θες μαλλιά γεμάτα υγεία; Φτιάξε μια μάσκα με ελαιόλαδο και αυγό

Ο συνδυασμός του ευεργετικού αυγού με το ελαιόλαδο στα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε μια φυσική και πολύ αποτελεσματική μάσκα μαλλιών ενάντια στην τριχόπτωση, η οποία βοηθά στην ενδυνάμωση της τρίχας, χαρίζει πλούσιο όγκο και λάμψη. Για κανονικά ή μεικτά μαλλιά θα χρειαστείτε: 1 ολόκληρο αυγό ή 2 αν έχετε ...

Διάβασε περισσότερα »

Γιατί να μην κοιμάστε με τον ανεμιστήρα σε διαρκή λειτουργία

Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για άλλους, μπορεί να τους κρατάει ξύπνιους ο θόρυβος, να τους προκαλέσει κρίσεις άσθματος, ή να στεγνώσει τα μάτια τους. Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει: Αλλεργικές αντιδράσεις ...

Διάβασε περισσότερα »

Οι 6 τροφές που προστατεύουν από τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal». Συγκεκριμένα, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά συντελεί στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων στους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων. ...

Διάβασε περισσότερα »