Υγεία

Το να προστατεύουμε τον εαυτό μας από τα ηλιακά εγκαύματα και τις ακτίνες UV είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα, αλλά κάνουμε πολλά λάθη όταν βάζουμε αντηλιακό. Ποια είναι αυτά; Χρησιμοποιείτε το ίδιο αντηλιακό με πέρσι Στα αντηλιακά οι ημερομηνίες λήξης έχουν πραγματικά σημασία. Τα δραστικά συστατικά αλλοιώνονται με ...

«Με αυτό το πλευρό να κοιμάστε»… κυριολεκτικά! Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια πλευρά που προτιμάμε να κοιμόμαστε. Ναι, μετακινούμαστε στον ύπνο μας, αλλά συνήθως επιστρέφουμε συνεχώς σε αυτή τη μία πλευρά στην οποία βολευόμαστε περισσότερο. Εκτός από την άνεση υπάρχουν και μερικοί παράγοντες υγείας που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Πώς η πλευρά του ύπνου επηρεάζει την υγεία σας Ο ύπνος στην ...

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το πόδι του αθλητή εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται από ένα μύκητα ο οποίος εμφανίζεται συνήθως ανάμεσα ...

Αν κάποιος σας ρωτήσει «τι κάνεις;», το πρώτο πράγμα που θα απαντήσετε είναι «καλά». Είναι μια αυθόρμητη απόκριση, μια τυπική ερωταπάντηση που λαμβάνει χώρα μεταξύ των ανθρώπων δεκάδες φορές καθημερινά. Αν, όμως, σκεφτείτε μερικά δευτερόλεπτα πριν απαντήσετε, ενδεχομένως θα δώσετε μια πολύ διαφορετική απάντηση. Το πιθανότερο είναι ότι θα αρχίσετε ...

Δεν πρέπει να πετάμε το φυτρωμένο σκόρδο. Αυτό, διότι κρίνεται σημαντική τόσο η διατροφική αξία του, όσο και η φαρμακευτική δράση του. Το σκόρδο διακρίνεται για την αντιβακτηριακή, την αντιμυκητιακή και την αντιική δράση του. Το σκόρδο βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, της αρτηριακής πίεσης και των ...

Εάν έχετε ψάξει ποτέ για φυσικές θεραπείες, ή έχετε ακούσει κάποιες συμβουλές υγείας από τη γιαγιά σας, πιθανότατα να έχετε μάθει ότι η μαγειρική σόδα είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό. Από παλαιά κόλπα μέχρι και σύγχρονες εφαρμογές, η μαγειρική σόδα ή αλλιώς όξινο ανθρακικό νάτριο, χρησιμοποιείται και έχει θαυματουργές χρήσεις. ...

Οι τροφές που έχουν ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν διάφορες ασθένειες είναι πολλές και κατά καιρούς σας έχουμε παρουσιάσει διάφορες, όπως τις ιδιότητες της αλόης στο σώμα. Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της κολοκύθας στην υγεία αλλά και στον τρόπο που συμβάλει στη διατροφή σας. Κατά του καρκίνου Το ανοιχτόχρωμο πορτοκαλί ...

Η κηπουρική είναι μια αγαπημένη ασχολία για αρκετό κόσμο, όπως και για μια ηλικιωμένη από τη Βρετανία, η οποία όμως κόντεψε να σκοτωθεί, αφού φροντίζοντας τις γλάστρες στο κήπο, νόσησε από μια θανατηφόρα ασθένεια. Η γυναίκα όχι μόνο εμφάνισε πυρετό, αλλά και δύσπνοια με παραισθήσεις. Η 66χρονη Jillian Law κόλλησε ...

Νέα αποκαλυπτική μελέτη για όσους είναι «νυχτοπούλια». Όπως προκύπτει από την έρευνα, εκείνοι που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην περνούν τα βράδια τους με ποτό και τσιγάρο. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι όσοι ...

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και το συχνότερο σύνδρομο πόνου παγκοσμίως. Δείτε τους 5 φυσικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο. Νερό: Η επαρκής πρόσληψη νερού, ενυδατώνει τον οργανισμό και μειώνει την ένταση του πονοκεφάλου. Μηλόξυδο: Το μηλόξυδο μειώνει τη φλεγμονή και έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Σε ...