Υγεία

Οι εντυπωσιακές εξελίξεις στη μεταμόσχευση μαλλιών την έχουν αναδείξει ως μία περιζήτητη θεραπεία, με ελάχιστο χρόνο ανάρρωσης και 100% φυσικό αποτέλεσμα.  Σήμερα η μεταμόσχευση μαλλιών έχει εξελιχθεί τόσο σε επίπεδο τεχνικής ώστε να απευθύνεται σε όλο και περισσότερους ανθρώπους. Αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την αποκατάσταση του ...

Αρκετές τροφές μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας, αλλά μερικές μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Αν και παράγοντες όπως το σωματικό βάρος, η δραστηριότητα, το στρες και η γενετική παίζουν επίσης ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, η υγιεινή διατροφή είναι κρίσιμη για ...

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για να αμύνεται σε ιούς και βακτήρια. Πέρα από μια σωστή διατροφή, μπορούμε να χρησιμοποιούμε παράλληλα και βότανα για να επιτύχουμε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η εποχή της γρίπης και του κρυώματος είναι τώρα, οπότε είναι καλό να τονώσουμε τον οργανισμό μας ...

Τα πρεβιοτικά είναι γνωστά ως μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που παρέχουν “καύσιμα” για τα ωφέλιμα βακτήρια στο έντερο. Εκτός από την υποστήριξη της υγείας του πεπτικού συστήματος, μπορεί να προσφέρουν και άλλα οφέλη για την υγεία, όπως βελτιωμένη διαχείριση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, ενισχυμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών ...

Δεν είναι άγνωστο ότι η κατανάλωση αλκοόλ δεν αποτελεί την πιο υγιεινή συνήθεια, εκείνο όμως που δεν είναι γνωστό είναι τα λιγότερο «αθώα» ποτά. Συγκεκριμένα, είναι γνωστό πως το αλκοόλ δε βοηθάει καθόλου στην απώλεια βάρους, και ένας από τους βασικούς λόγους είναι πως τα ποτά που τείνουμε να απολαμβάνουμε ...

Σχεδόν σε κάθε σπίτι υπάρχει ένας φούρνος μικροκυμάτων, ο οποίος ναι μεν έχει «λύσει» τα χέρια σε πολλούς, ωστόσο πρέπει να αποφεύγουμε να ζεσταίνουμε συγκεκριμένα τρόφιμα και φαγητά. Βραστά αυγά H υγρασία που αναπτύσσεται στο εσωτερικό του αυγού, όταν αυτό τοποθετηθεί στα μικροκύματα με το τσόφλι, ή χωρίς, δημιουργεί μια ...

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, επτά υγιεινές συνήθειες και παράγοντες του τρόπου ζωής, μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση του κινδύνου άνοιας σε άτομα με αυξημένο γενετικό κίνδυνο. Οι 7 παράγοντες Οι επτά σημαντικοί παράγοντες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την υγεία του ...

Εάν το σώμα δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη, οι ιστοί και οι μύες δεν έχουν αρκετό οξυγόνο για να λειτουργούν αποτελεσματικά. Αυτό οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται αναιμία. Το σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. ...

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στον ανθρώπινο οργανισμό και πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας του σώματός σας. Για την πρόληψη της έλλειψης ασβεστίου και τη διατήρηση των επιπέδων ασβεστίου σας σε ένα καλό επίπεδο, μπορείτε να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και μια σειρά από άλλα τρόφιμα. Το ...

Εάν κάποιος νιώθει την καρδιά του να χτυπάει πολύ δυνατά είναι φυσικό να τρομάξει και να αρχίσει να αναζητεί τις αιτίες. Συνήθως, οι καρδιακοί παλμοί, που είναι γρήγοροι ή δυνατοί, είναι απλώς μέρος της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος και δεν δημιουργεί ανησυχία. Ταχυκαρδία: 7 τρόποι να την αντιμετωπίσετε Ωστόσο πώς ...