Υγεία

Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα των δεκαετιών. Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «μην τρως ψωμί, παχαίνει»; Είναι ένας μύθος που το συνοδεύει εδώ και δεκαετίες, μολονότι είναι ένα τρόφιμο που αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής ...

Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Πέρα από αλλαγές στη διατροφή και τα επίπεδα της σωματικής άσκησης, βοηθητικά στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης αποδεικνύονται και ορισμένα βότανα. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ...

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis – MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου. Τι ...

Ποιοι κίνδυνοι απειλούν όσους καπνίζουν πριν από μία εγχείρηση. Τα οφέλη που αποκομίζουν αν κόψουν το κάπνισμα. Που μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια. Η διακοπή του καπνίσματος μόνο οφέλη έχει να προσφέρει στην υγεία. Ωστόσο ειδικά πριν από μία εγχείρηση, μπορεί να αποδειχθεί αληθινά σωτήρια. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι οι ...

Σύμφωνα με μελέτη, μπορεί να εξολοθρεύσει τα καρκινικά κύτταρα του επιθετικού τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού μέσα σε μόλις 60 λεπτά. Μια νεαρή ερευνήτρια στην Αυστραλία ανακάλυψε ότι οι μέλισσες πιθανώς κρατούν το «μυστικό» της θεραπευτικής αντιμετώπισης μιας από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου του μαστού. Σύμφωνα με την 25χρονη ...

Οι κουρασμένοι θυμώνουν πιο εύκολα, αποδεικνύει νέα μελέτη. Πόση κούραση μπορεί να εντείνει τον θυμό. Ποιο είναι το «αντίδοτο». Αν νιώθετε συνεχώς ή ξαφνικά πολύ θυμωμένοι, εξετάστε πόσες ώρες κοιμάστε το βράδυ. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έλλειψη ύπνου μειώνει τις ψυχικές αντοχές μας, με συνέπεια ο θυμός να ...

Οι στομαχικές διαταραχές, η διάρροια και οι εμετοί είναι πιο συχνά ως συμπτώματα της νόσου κορονοϊού στα παιδιά από ό,τι ο βήχας, σε σχέση με τους ενηλίκους που συμβαίνει το αντίστροφο, δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Κουίνς (Queen’s) του Μπέλφαστ, σύμφωνα με τη «Guardian», ζητούν να αναθεωρηθεί ...

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης και χρήση υπολογιστών ή άλλης ηλεκτρονικής συσκευής από μαθητές του δημοτικού, συνδέεται με χαμηλότερες σχολικές επιδόσεις. Αυτό, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Αυστραλιανών επιστημόνων. Η μελέτη, που είναι επίκαιρη ενόψει έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, δείχνει ότι η χρήση οθονών από τους μαθητές πρέπει να γίνεται ...

Καθώς ο κόσμος επιστρέφει από τις διακοπές, ο πληθυσμός και η κίνηση στις πόλεις επανέρχεται στα κανονικά επίπεδα. Αυτό σημαίνει ότι ο κορονοϊός, που εξακολουθεί εδώ και μήνες να είναι μεταδοτικός κι επικίνδυνος, είναι πλέον πολύ πιο πιθανό να εξαπλωθεί στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Χιλιάδες κόσμου δεν έχουν την επιλογή ...

 Απαλλαγείτε από τα σπυράκια με υλικά από την κουζίνα σας Ενώ πολλές γυναίκες έχουν απαλλαγεί από τα ενοχλητικά σπυράκια ήδη από το σχολείο, για άλλες το πρόβλημα συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή. Και ενώ στο εμπόριο υπάρχουν διαθέσιμες αμέτρητες φόρμουλες που στοχεύουν στην καταπολέμηση του προβλήματος αυτού, υπάρχουν φυσικοί τρόποι ...