Τρίτη, 30 Ιουνίου 2026
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 189)

Υγεία

Αϋπνία: Το πολύτιμο μέταλλο που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο

Εξαιρετικά σημαντικό για πολλές βιολογικές λειτουργίες, μεταξύ των οποίων η νευρική και η μυϊκή, το μέταλλο αυτό σταδιακά αποκτά σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Αρκούν τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν αυτή τη δράση; Οι ειδικοί απαντούν  Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου και δυσκολεύονται ...

Διάβασε περισσότερα »

Μπορεί να βρίσκεται κάποιος δίπλα σε ασθενή με covid-19 και να μην κολλήσει;

 Η αλυσίδα της μετάδοσης του κορωνοϊού σπάει με πολύ αργό ρυθμό στη χώρα μας, λόγω της μεγάλης διασποράς από την εργασία στο ενδοοικογενειακό περιβάλλον. Πόσο πιθανό είναι να μολυνθεί κάποιος εν αγνοία του από έναν ασυμπτωματικό φορέα.  Η διασπορά που έχει ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πλέον τόσο εκτεταμένη, ώστε είναι ...

Διάβασε περισσότερα »

Οι επιδράσεις του άγχους στο σώμα: Έρευνα το συνδέει με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων

Νέα σουηδική έρευνα συμπέρανε ότι όσοι αντιμετωπίζουν διαταραχή μετατραυματικού στρες ή από άλλου τύπου αγχώδεις διαταραχές παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης και ανάπτυξης σοβαρών λοιμώξεων, όπως μηνιγγίτιδα.  Η νέα αυτή σημαντική έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The BMJ”. Η ερευνητική ομάδα θέλησε να μελετήσει αν υπάρχουν πιθανότητες σοβαρές ψυχικές διαταραχές που ...

Διάβασε περισσότερα »

Οι 6 Απλές κινήσεις που ρίχνουν την πίεση και μας γλυτώνουν από τα αντιυπερτασικά

Φροντίζοντας περισσότερο τη διατροφή μας αλλά και την φυσική μας κατάσταση μπορούμε να αποφύγουμε την υπέρταση και την επακόλουθη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε  Ιδανικά η πίεσή μας δεν πρέπει να ξεπερνά το 13 η μεγάλη και το 8 η μικρή – άντε ίσως και λιγάκι παραπάνω. ...

Διάβασε περισσότερα »

Πόνος στην πλάτη: 7 αιτίες που δεν πάει το μυαλό σας

Ο πόνος είναι ένας από τους τρόπους που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Σε ότι αφορά τον πόνο στην πλάτη, η αιτία μπορεί να είναι κάτι προφανές, όπως ένας τραυματισμός ή η προσπάθεια που καταβάλατε για να σηκώσετε κάτι βαρύ, αλλά και κάτι ...

Διάβασε περισσότερα »

Πρόεδρος ΕΟΦ: Πότε θα αποκτήσουμε ανοσία στην Ελλάδα

Στο ερώτημα πότε θα αποκτήσουμε ανοσία στην Ελλάδα απαντά μεταξύ άλλων ο πρόεδρος του ΕΟΦ Δημήτρης Φιλίππου, ενώ όπως είπε, με βάση την πληροφόρηση που υπάρχει από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων θεωρείται ότι το 3ο δεκαήμερο του Δεκεμβρίου θα ληφθεί η απόφαση για την έγκριση κυκλοφορίας του εμβολίου της Pfizer και πως θα ακολουθήσουν και άλλα εμβόλια.  Όπως ...

Διάβασε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις επιπλοκές (εικόνες)

Ο αποτελεσματικός έλεγχος μιας σειράς παραγόντων κινδύνου μπορεί να «τιθασεύσει» τον διαβήτη τύπου 2 και να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών για την υγεία των ασθενών.  Για παράδειγμα, η μείωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα δρα προληπτικά ενάντια στην καρδιοπάθεια και στο εγκεφαλικό λόγω του διαβήτη. Στο παρελθόν, αρκετές ...

Διάβασε περισσότερα »

Ηλίας Μόσιαλος: Αυτές είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου που προηγούνται στον εμβολιασμό

 Δεδομένου πως οι έγκυες γυναίκες και τα μικρά παιδιά δεν συμπεριλήφθηκαν στις κλινικές δοκιμές, δεν υπάρχει επιστημονική γνώση ή απόδειξη κινδύνου του εμβολίου στην εγκυμοσύνη, τονίζει ο καθηγητής.  Στους εμβολιασμούς κατά της covid-19, και στην αποτελεσματικότητά τους σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα, αναφέρθηκε ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας του LSE, Ηλίας ...

Διάβασε περισσότερα »

Πρήξιμο στο σώμα: Οι αιτίες που το προκαλούν – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Πως αντιμετωπίζεται

Οίδημα: Πρόκειται για μία κατάσταση, κατά την οποία συσσωρεύεται υγρό κάτω από το δέρμα σε κάποιο σημείο του σώματος. Μάλιστα, η συγκεκριμένη κατάσταση δημιουργεί πρήξιμο στο ανθρώπινο σώμα. Μελέτες αναφέρουν πως εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα οιδημάτος. Αναλυτικότερα, όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το οίδημα: Οίδημα ...

Διάβασε περισσότερα »

Η σύνδεση του στρες με τον Διαβήτη και τα αυτοάνοσα νοσήματα

H επαναλαμβανόμενη κατάσταση του στρες μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, υπέρταση και εναπόθεση κοιλιακού λίπους. Η αύξηση της γλυκόζης είναι η αιτία της ασθένειας του διαβήτη. Το άγχος είναι η ικανότητα των ανθρώπων να πολεμήσουν ή να τραπούν σε φυγή όταν έρχονται αντιμέτωποι με επικίνδυνες καταστάσεις. Με τις αλλαγές ...

Διάβασε περισσότερα »