Διατροφή

Από την αγορά μέχρι την αποθήκευση των τροφίμων, υπάρχουν ορισμένοι βασικοί κανόνες που όταν τους τηρούμε είμαστε σε θέση να κρατήσουμε τα τρόφιμά μας φρέσκα και ασφαλή για μεγαλύτερο διάστημα. Ας δούμε λοιπόν όσα πρέπει να προσέξουμε.  Όταν ψωνίζουμε στο σουπερμάρκετ: Ξεκινάμε βάζοντας στο καρότσι μας τα μη ευπαθή τρόφιμα ...

Τα μήλα, όπως και τα αχλάδια, είναι από τα συστατικά της κουζίνας που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τόσο γλυκών συνταγών όσο και για σαλάτες.  Αυτή την εποχή τα μήλα έχουν την τιμητική τους και έχουν την πρώτη θέση στο καλάθι των αγορών μας καθώς αποτελούν ένα από τα βασικότερα φρούτα του φθινοπώρου μαζί με ...

Ζουμερή σοκολατόπιτα: Είστε λάτρης της σοκολάτας και θέλετε πάντοτε να βρίσκεται στο σπίτι σας ένα σοκολατένιο γλυκό; Τότε, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την ακόλουθη συνταγή, η οποία αποτελεί σοκολατένια απόλαυση. Αναλυτικότερα: Ζουμερή σοκολατόπιτα: Υλικά συνταγής – 4 αυγά – 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη – 1 ποτήρι φρέσκο γάλα – Μισό ...

Τα γεμιστά μπισκότα με μερέντα ή μαρμελάδα είναι μία γλυκιά συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Γεμιστά μπισκότα: Έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά Είναι μία εύκολη συνταγή, αφού μπορούν να γίνουν σε μόλις 10 λεπτά και μπορούν να συνοδεύσουν τον καφέ, να συμπληρώσουν τον μπουφέ σ’ ένα παιδικό πάρτι ή να προσφερθούν ...

Οι χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με χυμό πορτοκαλιού, μέλι και μουστάρδα, γίνονται απίστευτα νόστιμες και ζουμερές. Αν θέλετε ρίχνετε και λίγο μπούκοβο για παραπάνω γεύση!  Υλικά 4 μπριζόλες χοιρινο Λίγο ελαιολαδο αλατι πιπέρι λίγη ρίγανη Χυμό από 1 πορτοκαλι 1κ/σ μελι Λίγη μουσταρδα Λίγη γλυκιά πάπρικα μπούκοβο  Εκτέλεση Πλένουμε καλά τις ...

Όταν έχετε ένα κρυολόγημα και βήχα, δεν είστε σε θέση να επικεντρωθείτε σε τίποτα και ο ξηρό-βήχας είναι ιδιαίτερα εκνευριστικός, όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τους ανθρώπους γύρω σας. Ο ξερόβηχας είναι πραγματικά ενοχλητικός που συχνά σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα από ό, τι θα έπρεπε. Η κατάσταση ...

Κανταΐφι: Θέλετε να κάνετε ένα ξεχωριστό γλυκό για όλη την οικογένεια και για τους επισκέπτες σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις οδηγίες από τη συνταγή που βρίσκονται παρακάτω και οι οποίες θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε ένα τέλειο γλυκό. Αναλυτικότερα: Κανταΐφι: Υλικά συνταγής Γενικά: – 1/2 κιλό καρύδια χοντροκομμένα – 1/4 ...

Ευωδιαστή και απολαυστική αυτή η συνταγή για πορτοκαλόπιτα, μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας κάθε φορά που έχετε ανάγκη από ένα ωραίο, παραδοσιακό γλυκό. Η συνταγή με την πορτοκαλόπιτα με το θρυμματισμένο φύλλο είναι το talk of the web στο ελληνικό διαδίκτυο. Χωρίς αλεύρι, με μπόλικο πορτοκάλι και μυρωδικά από ...

Θεϊκή τούρτα μπισκότου και σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, βούτυρο και αυγά! Επίσης δεν θέλει ψήσιμο! Θα την λατρέψετε γιατί είναι πεντανόστιμη και πανεύκολη στο φτιάξιμο. Η συγκεκριμένη τούρτα είναι ιδανική για γενέθλια αλλά και γιορτές. Και επειδή είναι πολύ χορταστική ένα μικρό κομμάτι αρκεί για να νιώσετε απίστευτη απόλαυση. Δεν περιέχει ...

Ρακόμελο Κρήτης: Πρόκειται για ένα μοναδικό ποτό, το οποίο παρασκευάζεται τόσο από στην Κρήτη, όσο και σε νησιά του Αιγαίου Πελάγους. Μάλιστα, καταναλώνεται σαν ζεστό ρόφημα, ενώ οι γιαγιάδες το έδιναν σαν φάρμακο στα εγγόνια τους. Παρακάτω βρίσκονται οι οδηγίες της συνταγής. Αναλυτικότερα: Ρακόμελο Κρήτης: Υλικά συνταγής Στο μπρίκι για ...