Υγεία

Μήπως ο σύντροφός σας, σας ξαγρυπνά κάθε βράδυ επειδή ροχαλίζει; Προτού αγοράσετε ωτοασπίδες ή αλλάξετε δωμάτιο, ενημερωθείτε για τις αιτίες, τους πιθανούς κινδύνους, αλλά και τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες που προτείνουν οι ειδικοί, για πιο αθόρυβες… νύχτες. Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι οι γυναίκες ήταν αυτές που συνήθως δεν μπορούσαν να ...

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο. Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα ...

Η έξαψη είναι ένα αίσθημα έντονης ζέστης που διαπερνά όλο το σώμα και συνήθως συνοδεύεται από ταχυκαρδία και εφίδρωση. Όταν μιλάμε για εξάψεις, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στην εμμηνόπαυση. Μπορεί όμως να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων στην προσπάθεια του σώματος να «δροσιστεί». Η κύρια αιτία των εξάψεων στις γυναίκες ...

Τις περισσότερες φορές, η θρόμβωση είναι ασυμπτωματική, δηλαδή δεν υπάρχουν προειδοποιητικές ενδείξεις ή συμπτώματα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τους παράγοντες κινδύνου, αλλά και ό,τι μπορεί να προκαλέσει τον σχηματισμό ενός θρόμβου αίματος. Θρόμβωση: Oι βασικοί παράγοντες κινδύνου για τη δημιουργία θρόμβωσης είναι οι εξής: Η παραμονή στο ...

Ποια τρόφιμα να προτιμήσετε αν αντιμετωπίζετε στομαχικές ενοχλήσεις Εάν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο όλοι μπορούν να συμφωνήσουν, είναι ότι οι πόνοι στο στομάχι είναι τρομερά δυσάρεστοι, αφού όταν αντιμετωπίζετε στομαχικές ενοχλήσεις δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, δεν μπορείτε να σκεφτείτε και, το πιο σημαντικό, δεν μπορείτε πραγματικά να φάτε. Ωστόσο, ...

Ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν χορηγηθεί σωστά και έγκαιρα, προφυλάσσει από τη μετάδοση του ιού της γρίπης, συμβάλλει στην προστασία από τις σοβαρές επιπλοκές της γρίπης και κατά επέκταση στη μείωση απουσιών από την εργασία, το σχολείο και κάθε άλλη κοινωνική ...

Ο Γεώργιος Παπανικολάου γεννήθηκε στις 13 Μαΐου του 1883 στην Κύμη Ευβοίας.Όλες οι γυναίκες του οφείλουμε τεράστια ευγνωμοσύνη δεδομένου πως ανακάλυψε το Τεστ Παπανικολάου ή ευρέως γνωστό ως τεστ Παπ το οποίο σώζει σε όλο τον κόσμο πολλές γυναίκες από την μάστιγα του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ήταν γιος του γιατρού και ...

«Βαρόμετρο» της διάθεσής μας μπορεί να αποτελέσουν οι παθήσεις του θυρεοειδούς. Ποια είναι η βασική συμπτωματολογία που πρέπει να μας ανησυχήσει σύμφωνα με τους ειδικούς της Mayo Clinic. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς επιδρούν και στην ψυχολογική κατάσταση με κύριες εκδηλώσεις το άγχος και την κατάθλιψη, με το βαθμό σοβαρότητας της θυρεοειδοπάθειας να επηρεάζει αναλογικά ...

Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που υπόσχονται “καύσεις λίπους” στην αγορά είναι ανασφαλή, αναποτελεσματικά ή και τα δύο. Ευτυχώς, πολλά φυσικά τρόφιμα και ποτά έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον μεταβολισμό σας και προάγουν τις πραγματικές καύσεις λίπους. Ακολουθούν ...

Σε ανακοινώσεις για τον αντιγριπικό εμβολιασμό προχωρά ο υπουργός Υγείας Ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας ενημερώνει για τον αντιγριπικό εμβολιασμό που ξεκινά επισήμως στις 15 Οκτωβρίου. Ήδη όμως από σήμερα 28 Σεπτεμβρίου ξεκίνησε η ηλεκτρονική συνταγογράφηση του εμβολίου δεδομένου ότι απαιτείται ιατρική συνταγή. Να σημειωθεί ότι για τις ευπαθείς ομάδες το εμβόλιο της γρίπης καλύπτεται από την κοινωνική ασφάλιση και είναι δωρεάν. ...