Νέες οδηγίες για την απομόνωση και την καραντίνα όσων είναι θετικοί στον κορωνοϊό εξέδωσε ο ΕΟΔΥ. Μετά από απόφαση της επιτροπής των ειδικών του υπουργείου Υγείας, επικαιροποιήθηκαν τα πρωτόκολλα για τη λήξη της απομόνωσης, της καραντίνας καθώς και για την επιστροφή στην εργασία, τα οποία έχουν ήδη τεθεί σε εφαρμογή ...
Διάβασε περισσότερα »Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό των παιδιών
Γράφει η Δρ. Ντορίνα (Θεοδώρα-Ειρήνη) Σιαλβέρα, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κ. Κηφισιάς “Οι Άγιοι Ανάργυροι” και Πρόεδρος Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) Καθώς πλησιάζει η χειμερινή περίοδος και δεδομένης της υπάρχουσας πανδημίας που παίρνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις, αυξάνεται η πιθανότητα για εκθέση σε ιώσεις, κρυολογήματα και ...
Διάβασε περισσότερα »Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Δείτε πώς θα το μειώσετε από σήμερα
Το ουρικό οξύ είναι ουσία που παράγει ο οργανισμός κατά τη διάσπαση των πουρινών, ουσιών που υπάρχουν φυσικά στο σώμα και τις τροφές, και αποβάλλεται μέσω των ούρων. Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία) οφείλονται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες, όπως το αυξημένο βάρος, η διατροφή (αυξημένη πρόσληψη πουρινών), αλλά ...
Διάβασε περισσότερα »Πώς να διαχειριστούμε τα αυξανόμενα συμπτώματα της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Η απρόβλεπτη και άνευ προηγουμένου συνθήκη της καραντίνας δυσκολεύει τη διαχείριση της κατάθλιψης σε σύγκριση με το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί υπό φυσιολογικές συνθήκες. Η πανδημία έχει δημιουργήσει για πολλούς μια κάψουλα αυτο-απομόνωσης. Σε μια μετα-ανάλυση 40 ερευνών (που διεξήχθησαν από το 1950-2016) του2017, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Public ...
Διάβασε περισσότερα »Στις 10 νέες περιοχές υψηλού επιδημιολογικού κινδύνου τα Τρίκαλα
Το lockdown σε όλη τη χώρα ξεκίνησε με το 61,5% των κρουσμάτων να είναι στην βόρειο Ελλάδα και τη Θεσσαλία. Το ποσοστό της Αττικής να είναι πλέον στο 25% και περιοχές της νοτίου Ελλάδος όπως η Πελοπόννησος, η Στερεά Ελλάδα κι η Κρήτη έχουν ποσοστό συμμετοχής στον καθημερινό αριθμό κρουσμάτων ...
Διάβασε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Νέο φάρμακο δίνει ελπίδες – Πότε θα κυκλοφορήσει
Η εταιρεία Biogen παρουσίασε «εξόχως πειστικά» στοιχεία ότι το πειραματικό φάρμακο της αντουκανουμάμπη (aducanumab) είναι αποτελεσματικό κατά της νόσου Αλτσχάιμερ, όπως ανακοίνωσε η αρμόδια εποπτική αρχή της ΗΠΑ, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Αυξάνονται έτσι οι πιθανότητες ότι θα δοθεί γρήγορα (έως το Μάρτιο) έγκριση κυκλοφορίας στο φάρμακο -το πρώτο εδώ και ...
Διάβασε περισσότερα »Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μετατροπή της ζάχαρης σε ενέργεια. Χωρίς την απαραίτητη ποσότητα ινσουλίνης, οι πάσχοντες αισθάνονται κούραση και κινδυνεύουν περισσότερο από απειλητικές για τη ζωή τους επιπλοκές. Τα συμπτώματα ...
Διάβασε περισσότερα »7 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουμε στο μπάνιο και στο ντους
Το ντους μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε κάθε πρωί ή το τελευταίο πράγμα κάθε βράδυ. Είναι μια καθημερινή, βασική συνήθεια, την οποία μάλλον δεν φαντάζεστε ότι μπορεί να την κάνετε λάθος. Με το ντους και το μπάνιο απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καθώς και τα έλαια, ...
Διάβασε περισσότερα »Η κατανάλωση καφέ προστατεύει το ήπαρ, σύμφωνα με έρευνα
Ο καφές κάνει πολλά περισσότερα από το να μας κρατά ξύπνιους και να μας βοηθά να συγκεντρωνόμαστε στην εργασία μας. Και το αποδεικνύουν συνεχώς έρευνες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας. Μια τέτοια έρευνα δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο British Journal of Cancer. Σύμφωνα με αυτή, η κατανάλωση καφέ μειώνει αισθητά την ...
Διάβασε περισσότερα »Έχετε διαβήτη; Αυτά τα ροφήματα μπορεί να ωφελούν σημαντικά την υγεία σας
Η καθημερινή κατανάλωση δύο ροφημάτων μπορεί να μειώνει έως 63% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Αν έχετε διαγνωστεί με τύπου 2 διαβήτη και λατρεύετε το πράσινο τσάι ή/και τον καφέ, μπορεί να ωφελείτε σημαντικά την υγεία σας. Σε σημείο ώστε να προσθέτετε χρόνια στη ζωή ...
Διάβασε περισσότερα »
Trikala Day Καθημερινή Ηλεκτρονική Εφημερίδα των Τρικάλων