Υγεία

Ορόσημο της αρχής του τέλους της πανδημίας στην Ελλάδα, αποτελεί η σημερινή ημέρα. Ο πρώτος εμβολιασμός στη χώρα μας που σηματοδοτεί την αρχή του τέλους κατά του κοροναϊού είναι γεγονός!  Ο πρώτος πολίτης που εμβολιάστηκε είναι η Ευσταθία Καμπισιούλη, νοσηλεύτρια ΜΕΘ στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», ανοίγοντας έτσι το πρόγραμμα «Ελευθερία». Η ...

Ένα σύμμαχο εξίσου ισχυρό με τα εμβόλια ενδέχεται να έχει σε λίγο καιρό ο άνθρωπος για την καταπολέμηση του κορωνοϊού. Από το ξέσπασμα της επιδημίας, όπως συμβαίνει σε κάθε τέτοια άλλωστε, η επιστημονική έρευνα χωρίστηκε σε δύο κατευθύνσεις. Την ασπίδα προστασίας μέσω πρόληψης που παρέχει ο εμβολιασμός και τη μέθοδο ...

Γράφει ο Κωνσταντίνος Τσίγκος, Καθηγητής Ενδοκρινολογίας, Διατροφής και Μεταβολισμού, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο της Αθήνας Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο μικροσυστατικό για την υγεία του ανθρώπου και η συχνή ανεπάρκειά της αποτελεί μείζον πρόβλημα τόσο για την Ελλάδα, όσο και για την Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο, παίρνοντας τον χαρακτήρα πανδημίας. Στην Ελλάδα ιδιαίτερα, ...

Η διάρκεια του ύπνου εξαρτάται από την ηλικία που έχουμε. Όπως είναι φυσικό, οι μικρότερες ηλικίες χρειάζονται περισσότερο ύπνο για την ανάπτυξή τους, απ’ ότι ένας ενήλικας. Η υγεία και η ανάπτυξη μας επηρεάζεται σημαντικά από τον καθημερινό μας ύπνο και οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι θα πρέπει όλοι να ακολουθούμε ...

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν ...

Για τους πολίτες, που δεν είναι εξοικειωμένοι με τα τεχνολογικά μέσα, μπορούν να κλείνουν ραντεβού για να εμβολιαστούν με επίσκεψη στα ΚΕΠ ή σε φαρμακεία. Η άφιξη των εμβολίων στη χώρα μας σηματοδοτεί την έναρξη των εμβολιασμών αύριο, Κυριακή 27 Δεκεμβρίου. Οι πρώτοι εμβολιασμοί θα διενεργηθούν στα νοσοκομεία αναφοράς της Αττικής, ...

Ξυπνάτε ποτέ το πρωί με πόνους στην πλάτη, ή ένα γενικότερο αίσθημα δυσκαμψίας; Μήπως όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι περπατάτε με δυσκολία μέχρι να πάτε στην κουζίνα ή στην τουαλέτα; Αυτό είναι γνωστό ως πρωινή δυσκαμψία και είναι πολύ συνηθισμένο, αν και λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν την πραγματική αιτία του. Πολλοί ...

Για να πάρετε μια ιδέα για την παρούσα κατάσταση της υγείας σας αλλά και τις προοπτικές μακροζωίας σας, απλά πηγαίνετε μέχρι τις σκάλες στο σπίτι σας και δοκιμάστε να κάνετε ένα απλό “τεστ”. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εκτελούν ένα τεστ σωματικής άσκησης, η οποία απαιτεί να μετακινούνται ...

Τα τελευταία δεδομένα από την πορεία της πανδημίας στη χώρα μας. Σήμερα ανακοινώνουμε 617 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 134852, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 5302 (3.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα ...

Κρίση πανικού θεωρείται μια σύντομη αλλά έντονη «επίθεση» φόβου. Κρίση πανικού θεωρείται μια σύντομη αλλά έντονη «επίθεση» φόβου. Αυτές οι «επιθέσεις» περιλαμβάνουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα που βιώνουν οι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν μια απειλή, όπως: έντονο φόβο μια αίσθηση ότι κάτι τραγικό πρόκειται να συμβεί εφίδρωση ή ρίγη τρέμουλο ταχυκαρδία ...