Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2025
trikaladay.gr / Διατροφή / Πεντανόστιμος συνδυασμός για δροσερή Πρωτεϊνική Σαλάτα!!

Πεντανόστιμος συνδυασμός για δροσερή Πρωτεϊνική Σαλάτα!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
  • 3 αγγουράκια
  • 1 αβοκάντο
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι
  • 2,5 κ.σ. τυρί κρέμα (60 γρ.)
  • 150 γρ. Βρασμένο στήθος κοτόπουλο
  • 3 κ.σ. καλαμπόκι (70 γρ.)
  • 1 κ.σ. μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. άνηθο
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • Πιπέρι
  • 2 πρέζες αλάτι
Εκτέλεση
  1. Σε ένα μπολ κόβουμε και ρίχνουμε τα αγγουράκια, το κόκκινο κρεμμύδι, το καλαμπόκι, το τυρί κρέμα, τη μαγιονέζα, το αβοκάντο κομμένο σε κύβους, τον άνηθο και το βρασμένο στήθος κοτόπουλο.
  2. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το πιπέρι και το αλάτι.
  3. Κλείνουμε το καπάκι και ανακινούμε πολύ καλά.
  4. Ανοίγουμε και απολαμβάνουμε αυτή την πεντανόστιμη σαλάτα, που αποτελεί ένα πλήρες γεύμα, γεμάτο πρωτεΐνη.

Δες επίσης

Ο 4ος Μεσογειακός Διαγωνισμός Μαγειρικής & Ζαχαροπλαστικής στην 12η ΕΞΠΟΤΡΟΦ

Από τις 31 Ιανουαρίου έως τις 2 Φεβρουαρίου 2026, ο 4ος Μεσογειακός Διαγωνισμός Μαγει-ρικής και Ζαχαροπλαστικής θα αποτελέσει ...