Πέμπτη, 4 Ιούνιος 2020
trikaladay.gr / Διατροφή

Διατροφή

Φτιάξτε μαλακό παγωτό μηχανής στο σπίτι χωρίς παγωτομηχανή, καλύτερο κι από του ζαχαροπλαστείου

Παγωτό μηχανής: Το καλοκαίρι έφτασε και τι μπορεί να είναι καλύτερο από ένα παγωτό μηχανής; Η απάντηση είναι πως τίποτα δεν μπορεί να δροσίσει περισσότερο τον ουρανίσκο σας και εσάς τους ίδιους από ένα υπέροχο παγωτό, σαν και αυτό που φτιάχνουν τα ζαχαροπλαστεία στις μηχανές τους. Δείτε πώς μπορείτε να ...

Διάβασε περισσότερα »

Εύκολο και οικονομικό γλυκό κατάψυξης με μπισκότα Μιράντα και μόνο 4 υλικά, έτοιμο στο άψε-σβήσε

Τώρα που ο καιρός σταδιακά γίνεται πιο ζεστός είναι ευκαιρία να αρχίσουμε να ετοιμάζουμε δροσερά γλυκίσματα για μας και τους φίλους μας. Η συνταγή για το δροσερό γλυκό κατάψυξης τύπου παγωτού είναι εύκολη και οικονομική συνταγή που θα σας έρθει πολύ πιο οικονομικά από το να αγοράσετε ένα παγωτό εμπορίου ενώ παράλληλα όλοι θα ...

Διάβασε περισσότερα »

Εύκολο γλυκό ψυγείου με τυρί κρέμα και φράουλες, έτοιμο σε 20 λεπτά

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα που βρίσκουμε σε αφθονία συνήθως κάθε άνοιξη. Είναι θρεπτικές, πλούσιες σε ισχυρά αντιοξειδωτικά καθώς και σε βιταμίνη C. Μπορείς να  εντάξεις τις φράουλες με πολλούς τρόπους στο διατροφολόγιό σου και να επωφεληθείς από τις ιδιότητες που έχουν για τη γενικότερη υγεία αλλά και ...

Διάβασε περισσότερα »

Επτά νόστιμες τροφές που δεν ξέρατε ότι διευκολύνουν την απώλεια κιλών

Η απώλεια βάρους δεν πρέπει πάντα να σχετίζεται με τη στέρηση και τον περιορισμό. Η μακροπρόθεσμα επιτυχημένη και βιώσιμη απώλεια βάρους είναι εφικτή όταν εστιάζετε πρωτίστως στην ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνετε και όχι στην ποσότητα. Φροντίστε να τρώτε υγιεινά, θρεπτικά τρόφιμα (ακόμη κι αν είναι πλούσια σε θερμίδες) και ...

Διάβασε περισσότερα »

Σοκολατένιο “σαλάμι” με μπισκότα: Εύκολος και οικονομικός κορμός ψυγείου

Σοκολατένιο σαλάμι με μπισκότα: Θέλετε να κάνετε ένα σαλάμι, το οποίο να είναι διαφορετικό από τα συνηθισμένα; Επιθυμείτε να κάνετε ένα σαλάμι, το οποίο να εμπεριέχει σοκολάτα, αλλά και μπισκότα; Σε περίπτωση που είστε λάτρης των γλυκών, είναι βέβαιο πως θα σας ξετρελάνει. Σοκολατένιο σαλάμι με μπισκότα – Συνταγή για γλυκό: ...

Διάβασε περισσότερα »

Εύκολη Τούρτα Παγωτό, χωρίς Παγωτομηχανή, με μόνο 4 υλικά, Έτοιμη σε 20 Λεπτά!

Μια εύκολη συνταγή για Τούρτα παγωτό χωρίς παγωτομηχανή και με μόνο 4 υλικά. Ας μην στερήσουμε τα παιδάκια μας από το αγαπημένο τους γλύκισμα κάνοντας το πιο υγιεινό. Τι περιμένουμε λοιπόν, εμπρός φοράμε το σκουφάκι και την ποδίτσα μας και βάζουμε τα υλικά άλλα και την φαντασία μας για ένα ...

Διάβασε περισσότερα »

Συνταγή της γιαγιάς για το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και πορτοκαλάδα

Γλυκό ψυγείου: Πρόκειται για ένα πολύ εύκολο γλυκό, το οποίο φτιάχνεται από τη γιαγιά. Ένα γλυκό, το οποίο ταιριάζει με την εποχή που διανύουμε. Αυτό, διότι μπαίνει στο ψυγείο. Για να το κάνετε τέλεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες που βρίσκονται παρακάτω. Αναλυτικότερα: Γλυκό ψυγείου – Εύκολη συνταγή: Ακολουθούν ...

Διάβασε περισσότερα »

Σπιτικό λιμοντσέλο: Η παραδοσιακή συνταγή για να πάνε κάτω τα φαρμάκια

Λιμοντσέλο: Πρόκειται για το γνωστό λικέρ, το οποίο είναι χωνευτικό. Η προέλευσή του είναι Ιταλική, ενώ μπορεί να το δημιουργήσει κάποιος, με φλούδες από λεμόνι. Σχετικές οδηγίες για το πώς μπορείτε να το φτιάξετε και να είναι τέλειο γευστικά, μπορείτε να βρείτε παρακάτω. Αναλυτικότερα: Λιμοντσέλο – Εύκολη συνταγή: Ακολουθούν τα υλικά ...

Διάβασε περισσότερα »

Εύκολο γλυκό ψυγείο με μπισκότα oreo και 3 μόνο υλικά, έτοιμο σε 15 λεπτά

Γλυκό ψυγείου Oreo: Βρισκόμαστε ακόμη στην άνοιξη, ενώ το καλοκαίρι ξεκινά να κάνει την εμφάνισή του δειλά – δειλά. Τι καλύτερο λοιπόν σε αυτή την εποχή από ένα γλυκό ψυγείου, με μπισκότα από Oreo; Τα συγκεκριμένα μπισκότα έχουν κερδίσει μικρούς και μεγάλους φίλους των γλυκών και είναι βέβαιο πως το ...

Διάβασε περισσότερα »

Κανελόνια αλα κρεμ: Εύκολη και γρήγορη συνταγή για λαχταριστά κανελόνια γεμιστά με τυριά και πάριζα

Κανελόνια με τυριά και παριζάκι: Τα κανελόνια αποτελούσαν ανέκαθεν ένα από τα φαγητά, τα οποία τραβούσαν πάρα πολύ κόσμο και όχι άδικα. Ωστόσο, τι θα λέγατε, αυτή τη φορά να επιλέξετε μία διαφορετική συνταγή; Παρακάτω θα βρείτε τις οδηγίες μιας συνταγής, με τυριά, παριζάκι, καθώς και κρέμα γάλακτος. Αναλυτικότερα: Κανελόνια ...

Διάβασε περισσότερα »