Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2026
trikaladay.gr / Διατροφή / Σουφλέ Λαχανικών: Η Εκρηκτική Συνάντηση Αρωμάτων

Σουφλέ Λαχανικών: Η Εκρηκτική Συνάντηση Αρωμάτων

Υλικά
3 μελιτζάνες
3 κολοκύθια
3 καρότα
5 πατάτες
2 πιπεριές κόκκινες φλωρίνης
3 ντομάτες κομμένες (σάλτσα)
1/2 ματσάκι μαιντανό
1/2 ματσάκι άνηθο
αλάτι
πιπέρι
λίγο λάδι
Κρέμα μπεσαμέλ
2 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα
6 κ.σ. αλεύρι
4 κ.σ. φυτικό βούτυρο
1 κουπάκι γιαούρτι
3 αβγά
αλάτι
πιπέρι

Δες επίσης

Λαγάνα express Χωρίς μαγιά, Χωρίς αναμονές!!

Ξεχάστε τις αναμονές με τις ώρες και τη μαγιά. Σε αυτό το βίντεο σας δείχνω ...