Δευτέρα, 25 Μαΐου 2026
trikaladay.gr / Διατροφή / Σαλάτα Μεξικάνα με χρώματα κι αρώματα.Εύκολη,γρήγορη και πεντανόστιμη!!

Σαλάτα Μεξικάνα με χρώματα κι αρώματα.Εύκολη,γρήγορη και πεντανόστιμη!!

Υλικά
250 γρ. βρασμένα κόκκινα φασόλια (ή κονσέρβα)
1πράσινη + 1 κόκκινη  πιπεριά (ψημένες)
150 γρ. καλαμπόκι βρασμένο (ή κονσέρβα)
1/2 αγγούρι
1 ντομάτα
1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ.σ. πάστα σκόρδου ή 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
αλάτι
ξύδι
1 κ.σ. μουστάρδα
ελαιόλαδο
ρίγανη
πιπέρι

Δες επίσης

Γκρατέν λαχανικών με Πουρέ Ένα πεντανόστιμο, Υγιεινό Φαγητό για όλη την Οικογένεια

Αν ψάχνεις ένα εύκολο, ελαφρύ και πεντανόστιμο φαγητό φούρνου, τότε αυτό το γκρατέν λαχανικών με ...