Κυριακή, 5 Μαΐου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή / Εύκολο και δροσερό γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, φρυγανιές και μαρμελάδα

Εύκολο και δροσερό γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, φρυγανιές και μαρμελάδα

Τα υλικά για το δροσερό γιαουρτογλυκό με φρυγανιές και μαρμελάδα

Για το σιρόπι θα χρειαστείτε 

Ζάχαρη 300 γρ
Νερό 280 γρ

Για τη βάση

Φρυγανιά 125 γρ σταρένιες

Για την κρέμα του γιαουρτογλυκού  με φρυγανιές και μαρμελάδα

Ζελέ 200 γρ με μούρο ή άλλη γεύση της αρεσκείας σας
Νερό 200 γρ
Γάλα 300 γρ
Γιαούρτι 500 γρ στραγγιστό

Για το γαρνίρισμα του γλυκού ψυγείου

Μαρμελάδα 450 γρ βατόμουρο ή άλλη γεύση της αρεσκείας σας

Eκτέλεση του γιαουρτογλυκού  με φρυγανιές και μαρμελάδα

Ξεκινάμε με το σιρόπι και ένα τηγάνι ρίχνουμε σταδιακά την ζάχαρη μέχρι να λιώσει και ανακατεύουμε συνεχώς.
Έπειτα προσθέτουμε σιγά-σιγά το νερό και ανακατεύουμε πάνω στην εστία ώσπου να λιώσει τελείως η καραμέλα Θέλει περίπου 10 λεπτά .

Σε ένα ταψί 25 Χ30 στρώνουμε τις φρυγανιές και περιχύνουμε πάνω τους το σιρόπι.

Συνεχίζουμε με την κρέμα και σε ένα μπολ ρίχνουμε 2 φακελάκια από μείγμα φρουί ζελέ με γεύση μούρο.Προσθέτουμε βραστό νερό, το κρύο στραγγιστό γιαούρτι και τέλος το γάλα.Ανακατεύουμε πολύ καλά και έπειτα το ρίχνουμε στο ταψί.

Το τοποθετούμε στο ψυγείο για 2 ώρες.

Στην συνέχεια βγάζουμε το γλυκό από το ψυγείο και αλείφουμε πάνω από την κρέμα μαρμελάδα βατόμουρο η ότι μαρμελάδα μας αρέσει .Το ξαναβάζουμε στο ψυγείο για ακόμη 1/2 ώρα.

Μετά από 1/2 ώρα το γλυκό μας είναι έτοιμο.

Δείτε εδώ το video της συνταγής του γιαουρτογλυκού  με φρυγανιές και μαρμελάδα

Δες επίσης

Μοναστηριακή διατροφή: Τα οφέλη της νηστείας των μοναχών στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή είναι μια υγιεινή ολοκληρωμένη κουζίνα, που περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, ψωμί, όσπρια και ...