Σάββατο, 6 Δεκεμβρίου 2025
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 93)

Υγεία

Πόνος στη μέση: Δύο ασφαλείς ασκήσεις για άμεση ανακούφιση

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή έντονο πόνο στη μέση. Στο 95% των περιπτώσεων, ο πόνος εξαφανίζεται μέσα σε 6 εβδομάδες χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση, τα πρώτα μέτρα που πρέπει να πάρετε είναι η ξεκούραση και η θέρμανση της περιοχής. Σε ορισμένους ασθενείς, ...

Διάβασε περισσότερα »

Κι όμως υπάρχει ιδανική ώρα να πέφτουμε για ύπνο- Τι διαπίστωσαν επιστήμονες

Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε το βράδυ και ποια είναι η πιο «επικίνδυνη» ώρα για ύπνο Φαίνεται πως υπάρχει ιδανική ώρα ύπνου -μεταξύ 22:00 και 23:00- και συνδέεται με καλύτερη υγεία της καρδιάς, λένε ερευνητές αφού μελέτησαν 88.000 εθελοντές. Για τη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, οι ερευνητές ...

Διάβασε περισσότερα »

Τι μπορεί να προκαλέσει ο καφές στην υγεία σου

  Αν είστε από τους ανθρώπους που το πρώτο πράγμα που κάνετε αμέσως μόλις ξυπνήσετε είναι να πιάσετε τον καφέ σας, ίσως να αναθεωρήσετε αυτή τη συνήθεια. Για τους λάτρεις του καφέ είναι δύσκολο να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς τον πρωινό τους καφέ. Όμως η κατανάλωση καφέ πριν το πρωινό γεύμα μπορεί να έχει ...

Διάβασε περισσότερα »

Κοροναϊός: Στη δημοσιότητα η πρώτη μεγάλη ανάλυση για τα τέσσερα εμβόλια κατά της Covid-19

Επιστήμονες του Ινστιτούτου Ανοσολογίας La Jolla στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ έδωσαν στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα της πρώτης ανάλυσης σχετικά με το κατά πόσο τέσσερις διαφορετικοί τύποι εμβολίων προετοιμάζουν την άμυνα του σώματος κατά του κοροναϊού. Η σύγκριση αφορά τόσο τα επίπεδα των αντισωμάτων όσο και της κυτταρικής ανοσίας, δηλαδή Τ-λεμφοκυττάρων (CD4+ και CD8+) ...

Διάβασε περισσότερα »

Χοληστερόλη: 5 τρόποι να την μειώσουμε χωρίς φάρμακα

Προτού να είναι πολύ αργά και φτάσουμε σε φαρμακευτικές λύσεις, οι ειδικοί συνιστούν να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε πρώτα την καθημερινότητά μας με στοχευμένες παρεμβάσεις στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για τη ρύθμιση της Είναι αλήθεια ότι συνεχώς ανησυχούμε για την υγεία της καρδιάς μας. Ίσως όμως δεν είναι και τόσο μεγάλος ...

Διάβασε περισσότερα »

Ευλογιά των πιθήκων: «Μπορεί να προσβάλει τους πάντες» λέει ο ΕΟΔΥ – Οι τρόποι μετάδοσης

Με αφορμή τη δημόσια συζήτηση που εξελίσσεται γύρω από την ευλογιά των πιθήκων, ο ΕΟΔΥ κρίνει σκόπιμο να επισημάνει ότι ο στιγματισμός πολιτών ή συμπεριφορών δεν προάγει τη δημόσια υγεία, αλλά αντίθετα στιγματίζει συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες, οδηγώντας σε εφησυχασμό άλλες ομάδες πολιτών, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος για τη ...

Διάβασε περισσότερα »

Τρία κρούσματα υποπαραλλαγών της μετάλλαξης Όμικρον βρέθηκαν στην Κρήτη: Ανησυχία στους ειδικούς

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές της Κρήτης, από τον εντοπισμό τριών κρουσμάτων υποπαραλλαγών της μετάλλαξης Όμικρον του κορονοϊού. Νοσηλεύτηκε ένα άτομο Όπως ανέφερε η Δέσποινα Βλεπάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του OPEN,  πρόκεται για ένα κρούσμα της υποπαραλλαγής Όμικρον 4, και δύο κρούσματα της Όμικρον 5. Ένα από τα τρία κρούσματα χρειάστηκε να νοσηλευτεί, ενώ γίνεται διερεύνηση των στενών επαφών των ...

Διάβασε περισσότερα »

Ευλογιά των πιθήκων: Ποιοι θα εμβολιαστούν – Τι αποφάσισε η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών

Συνεδρίασε σήμερα η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών με βασικό θέμα τον εμβολιασμό κατά της ευλογιάς των πιθήκων. Σύμφωνα με πληροφορίες η επιτροπή αποκλείει τον μαζικό εμβολιασμό του πληθυσμού, αλλά προτρέπει τον στοχευμένο εμβολιασμό σε άτομα τα οποία έχουν εκτεθεί στην ευλογιά των πιθήκων. Συγκεκριμένα ο εμβολιασμός θα συστήνεται σε όσα άτομα έχουν εκτεθεί στον ιό αλλά ...

Διάβασε περισσότερα »

Με ανεμοβλογιά και όχι ευλογιά των πιθήκων το ύποπτο κρούσμα στην Ελλάδα – Τη Δευτέρα τα επίσημα αποτελέσματα

Συναγερμός σήμανε το Σάββατο στη χώρα μας εξαιτίας ενός ύποπτου για ευλογιά των πιθήκων κρούσματος που διακομίστηκε στο Αττικόν νοσοκομείο προκειμένου να νοσηλευτεί σε θάλαμο αρνητικής πίεσης, μαζί με τη συνοδό του η οποία είναι ασυμπτωματική. Σύμφωνα ωστόσο με την τελευταία ενημέρωση του ΕΟΔΥ και την εργαστηριακή εξέταση δείγματος από το ύποπτο κρούσμα του άνδρα που νοσηλεύεται, δεν ανιχνεύθηκε ιός ευλογιάς πιθήκων ...

Διάβασε περισσότερα »

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Έκτακτη συνεδρίαση για την ευλογιά των πιθήκων

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα πραγματοποιήσει έκτακτη συνεδρίαση σήμερα με θέμα την ευλογιά των πιθήκων, σύμφωνα με πηγές προσκείμενες στον οργανισμό των Ηνωμένων Εθνών. Η επιτροπή που πρόκειται να συνεδριάσει είναι η Στρατηγική και Τεχνική Συμβουλευτική Ομάδα για Μολυσματικούς Κινδύνους με Πιθανότητα Πανδημίας και Επιδημίας (STAG-IH), η οποία συμβουλεύει τον ΠΟΥ για κινδύνους ...

Διάβασε περισσότερα »