Κι όμως από τα βασικά συστατικά του ξεκούραστου ύπνου είναι το ισορροπημένο σάκχαρο στο αίμα. Μη τρως μπανάνες, μη πίνεις καφέ και προς θεού μη φας πολύ. Αυτές είναι συμβουλές που σίγουρα έχουν ακούσει οι περισσότεροι από εμάς προκειμένου να έχουμε έναν ήρεμο ύπνο. Είναι όμως σωστές; Κι όμως από τα βασικά συστατικά του ...
Διάβασε περισσότερα »Κ. Γουργουλιάνης για πανδημία: Πάμε για το τέλος με πιο ήπια νόσηση και μαζική ανοσοποίηση του πληθυσμού
Ο καθηγητής Πνευμονολογίας και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής κλινικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, αναφέρθηκε στην πορεία του κορονοϊού, τονίζοντας ότι «πάμε για το τέλος με πιο ήπια νόσηση και μαζική ανοσοποίηση του πληθυσμού», αλλά και για τη λεγόμενη μελέτη της Δεσκάτης Συγκεκριμένα, όπως δήλωσε μιλώντας στο iEidiseis o καθηγητής Πνευμονολογίας ...
Διάβασε περισσότερα »Μας γερνάει πρόωρα το αλκοόλ, αλλά εξαρτάται από το πόσο πίνουμε
Τι αποκαλύπτει μεγάλη γενετική μελέτη για τη συσχέτιση του αλκοόλ με την βιολογική γήρανση. Πόσα χρόνια νιότης χάνουν όσοι πίνουν καθημερινά οινοπνευματώδη ποτά. Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί βλάβες στο γενετικό υλικό (DNA) των κυττάρων και οδηγεί στην πρόωρη γήρανση, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Σε μεγάλη γενετική ...
Διάβασε περισσότερα »Έχετε πρόβλημα στον ύπνο λόγω καύσωνα; Δείτε πώς μπορείτε να κοιμηθείτε με αυτές τις συμβουλές
Οι υψηλές θερμοκρασίες που φέρνει ο καύσωνας μπορούν να προκαλέσουν πολύ μεγάλες δυσκολίες στον ύπνο. Υπό ιδανικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματός σας αρχίζει να πέφτει κατά μερικούς βαθμούς περίπου μία έως δύο ώρες πριν από τον ύπνο, ως προετοιμασία για τον ύπνο – και συνεχίζει να μειώνεται κατά τη ...
Διάβασε περισσότερα »Πέντε πασίγνωστες Ελληνίδες που έζησαν τον εφιάλτη της νευρικής ανορεξίας
H νευρική ανορεξία, η διατροφική διαταραχή που μαστίζει κυρίως τις σύγχρονες γυναίκες, έχει ταλαιπωρήσει κατά καιρούς αγαπημένα πρόσωπα της τηλεόρασης, του θεάτρου και της μουσικής. Ο περιορισμός της τροφής με σκοπό να μην αυξηθεί το βάρος τους σε κάποιες γυναίκες γίνεται εμμονή με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους. Τα τελευταία χρόνια όλο και ...
Διάβασε περισσότερα »Ξεκινούν δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο τραχήλου μήτρας μέσω ΕΟΠΥΥ – Ποιες ηλικίες αφορούν
Δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας αναμένεται να ξεκινήσουν άμεσα μέσω ΕΟΠΥΥ για χιλιάδες νέες και μεγαλύτερες γυναίκες. Πρόκειται για το πρόγραμμα πρόληψης που έχει ξεκινήσει το υπουργείο Υγείας με τη χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης, ενώ ήδη είναι σε εξέλιξη το πρόγραμμα για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού. Στόχος του προσυμπτωματικού ελέγχου είναι να εντοπισθούν άμεσα ...
Διάβασε περισσότερα »Σχεδόν οι μισοί που παθαίνουν εγκεφαλικό βιώνουν αυτό μια εβδομάδα νωρίτερα
Εάν πάθετε ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (το αποτέλεσμα των θρόμβων αίματος ή της στένωσης αρτηριών που μειώνουν την ροή του αίματος στον εγκέφαλο) έχετε λίγα λεπτά προτού τα εγκεφαλικά σας κύτταρα αρχίσουν να πεθαίνουν λόγω ανεπαρκούς οξυγόνωσης. Και λόγω της ξαφνικής εμφάνισης των συμπτωμάτων σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί μερικές ...
Διάβασε περισσότερα »Διαγνωστικά κέντρα: Χωρίς διαγνωστικές εξετάσεις για 3 ημέρες οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ από τη Δευτέρα – Σε απεργία ο κλάδος
Σε τριήμερη απεργία προχωρούν από τη Δευτέρα 18 Ιουλίου και έως την Τετάρτη 20 Ιουλίου τα διαγνωστικά εργαστήρια, πολυϊατρεία και οι κλινικοεργαστηριακοί γιατροί, αντιδρώντας στα μακροχρόνια μέτρα περικοπής που εφαρμόζει ο ΕΟΠΥΥ στις αποζημιώσεις τους. Ο κλάδος για τρεις ημέρες βάζει λουκέτο στα διαγνωστικά εργαστήρια και στα ιατρεία οπότε και οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ δε θα μπορούν ...
Διάβασε περισσότερα »Κορονοϊός: Μπάχαλο στα νοσοκομεία με ασθενείς covid – Στοιβαγμένοι στα επείγοντα περιμένοντας για κρεβάτι
Το αδιαχώρητο επικρατεί τις τελευταίες ημέρες στα μεγάλα δημόσια νοσοκομεία της Αττικής, καθώς δεκάδες περιστατικά covid δεν νοσηλεύονται σε θαλάμους λόγω έλλειψης κλινών αλλά στα Επείγοντα. Δεκάδες ασθενείς βρίσκονται σε μία σχεδόν …μόνιμη αναμονή στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, αφού περνούν ακόμη και τα βράδια τους εκεί, έως ότου βρεθεί κρεβάτι σε άλλο νοσοκομείο και μεταφερθούν. Η εικόνα θυμίζει τα πρώτα κύματα της πανδημίας όπου οι εισαγωγές ήταν ...
Διάβασε περισσότερα »Ευλογιά των πιθήκων: Ακόμη δύο κρούσματα στην Ελλάδα – H ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
Δεκατρία κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων έχουν επιβεβαιωθεί στη χώρα μας. Υπενθυμίζεται ότι την προηγούμενη εβδομάδα τα κρούσματα ήταν 11. Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ “Στην χώρα μας έχουν επιβεβαιωθεί εργαστηριακά έως σήμερα, 14/07/22, δεκατρία (13) περιστατικά της ευλογιάς των πιθήκων (monkeypox). Τα οκτώ (8) από αυτά ήταν εισαγόμενα, τέσσερα (4) ανέφεραν ...
Διάβασε περισσότερα »
Trikala Day Καθημερινή Ηλεκτρονική Εφημερίδα των Τρικάλων