Αυτές οι μυρωδιές στο σπίτι μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση

Οι επιστήμονες τονίζουν πως οι μυρωδιές μπορούν να επηρεάσουν κατά πολύ την ψυχολογία μας. Για να το λένε κάτι θα ξέρουν..

Ποιες είναι οι μυρωδιές της ευτυχίας;

Κίτρο Οι ειδικοί τονίζουν πως το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι είναι τρεις πολύ «δυναμικές» μυρωδιές. Τα αρώματά τους πάνε κατευθείαν στον εγκέφαλό μας και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα, πιο υγιής και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Βανίλια Η Rachel Herz, ειδική στην ψυχολογία των μυρωδιών, τονίζει πως η βανίλια είναι μια από τις πιο χαλαρωτικές μυρωδιές που υπάρχουν. Βρίσκεται στο γάλα του στήθους κάθε νέας μητέρας και ο εγκέφαλός μας το έχει συνδέσει με όμορφα, θετικά συναισθήματα.

Κανέλα Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Wheeling Jesuit απέδειξε πως η μυρωδιά της κανέλας έκανε τους υποψηφίους να τα πάνε πολύ καλύτερα σε τεστ μνήμης.

Καφές Όλοι ξέρουμε πως ένα ποτήρι ζεστός καφές μπορεί να κάνει θαύματα στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας. Όμως οι επιστήμονες απέδειξαν πως και η μυρωδιά του καφέ είναι αρκετή για να μας ανεβάσει ψυχολογικά.

Γιασεμί Μια μυρωδιά από γιασεμί μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε φρεσκάδα και ενέργεια. Αυτό απέδειξαν επιστήμονες και εμείς φυσικά δεν έχουμε κανένα λόγο για να μην τους πιστέψουμε.

Φρεσκοκομμένο γρασίδι Ο εγκέφαλός μας έχει συνδέσει αυτή τη μυρωδιά με καλοκαιρινές διακοπές και αυτός είναι ένας από τους λόγους που κάθε φορά που μυρίζουμε φρεσκοκομμένο γρασίδι νιώθουμε τόσο όμορφα. Οι επιστήμονες πάντως έχουν αποδείξει πως γενικά η μυρωδιά γρασιδιού διώχνει το στρες και ενισχύει τη μνήμη.

spirossoulis.com