Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2025
trikaladay.gr / Διατροφή / Δροσερή Σαλάτα με λάχανο και σος γιαουρτιού που ταιριάζει παντού!!

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο και σος γιαουρτιού που ταιριάζει παντού!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
  • 1/4 μικρό κομμένο κόκκινο λάχανο (250 γρ.)
  • 1/4 μικρό κομμένο λευκό λάχανο(250 γρ.)
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι
  • 3-4 ντοματίνια
  • 1/2 αγγούρι
  • 3 ραπανάκια
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
Για τη σος γιαουρτιού
  • 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% (3/4 από ένα κεσεδάκι)
  • 50 γρ. Μουστάρδα ντιζόν
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • 20 γρ. Ελαιόλαδο (2 κ.σ.)
  • 1/2 κ.γ. Αλάτι
  • 1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
  • Πιπέρι
Εκτέλεση
  1. Σε ενα γυάλινο μπολ με καπάκι ψιλοκόβουμε το λευκό, το κόκκινο λάχανο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το αγγούρι, τα ντοματίνια, τα ραπανάκια και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  2. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το Στραγγιστό Γιαούρτι 2% τη μουστάρδα , το μέλι, το χυμό λεμόνι, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  3. Προσθέτουμε τη σος πάνω από τα κομμένα λαχανικά κλείνουμε το καπάκι και ανακινούμε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά μεταξύ τους.
  4. Μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά και να το απολαύσετε οποία ώρα της ημέρας επιθυμείτε απλά το ανακινείτε εκείνη τη στιγμή!!
Καλή σας επιτυχία!!

 

Δες επίσης

Χοιρινό Πρασοσέλινο με Αυγολέμονο!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 1 κιλό χοιρινό (σπάλα) 3 πράσα (300 γρ.) 100 ...