Τετάρτη, 17 Ιουνίου 2026
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 99)

Υγεία

Εμβολιασμός: Άνοιξε η πλατφόρμα για την 2η αναμνηστική δόση και για τους άνω των 30

Άνοιξε σήμερα, Δευτέρα 27 Ιουνίου η πλατφόρμα για την 2η αναμνηστική δόση (4η δόση) εμβολιασμού για  τους πολίτες ηλικίας 30 έως 59 ετών, εφόσον το επιθυμούν, ύστερα από σχετική εισήγηση που έγινε από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών. Ωστόσο παραμένει η ισχυρή σύσταση για τον εμβολιασμό με την 2η αναμνηστική δόση για τους άνω των 60 ετών. Σημειώνεται ότι ...

Διάβασε περισσότερα »

Ηλιακό έγκαυμα: Άμεση ανακούφιση σε 4 βήματα

Ξεχάσατε να βάλετε αντηλιακό, σας πήρε ο ύπνος επάνω στην αμμουδιά ή μήπως παίξατε ρακέτες για περισσότερη ώρα απ’ όση έπρεπε χωρίς να ανανεώσετε την αντηλιακή σας προστασία; Ό,τι από αυτά κι αν συνέβη, μάλλον καταλήξατε με έγκαυμα από τον ήλιο και φυσικά με τον πόνο και τη φαγούρα που ...

Διάβασε περισσότερα »

Δροσιστικό σπιτικό smoothie που αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Τα αίτια της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι πολλά (ψυχολογικά, λάθος διατροφή, έλλειψη άσκησης – καθιστική ζωή, κτλ) και προκαλεί μεγάλη δυσφορία. Σε τι οφείλεται όμως η δυσκοιλιότητα; Σε πολλούς και διάφορους παράγοντες, ανάλογα το κάθε άτομο και την καθημερινότητά του. Αρκετές ...

Διάβασε περισσότερα »

Ύπνος: Αυτό το λάθος που κάνουμε όλοι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Ακόμη και το αμυδρό φως μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι επιστήμονες συστήνουν να αποφεύγουμε κάθε πηγή φωτός, κάτι που σημαίνει, μεταξύ άλλων, να μην αφήνουμε την τηλεόραση να παίζει και να μην φορτίζουμε κινητά ή άλλες ...

Διάβασε περισσότερα »

Τέταρτη δόση εμβολίου για τους άνω των 30 ετών – Η εισήγηση της Επιτροπής Εμβολιασμών

Συνεδρίασε σήμερα η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών και σύμφωνα με πληροφορίες η εισήγησή της είναι να ανοίξει η πλατφόρμα για τον εμβολιασμό όλων των πολιτών, άνω των 30 ετών, με την τέταρτη δόση του εμβολίου. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι στο πλαίσιο αυτό θα ανοίξει η πλατφόρμα ώστε να κλείσει ραντεβού όποιος ...

Διάβασε περισσότερα »

Αλωπεκία: πρόληψη και καταπολέμηση

Η ανδρογενετική αλωπεκία αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, όχι μόνο για τους άντρες αλλά και για ορισμένες γυναίκες οι οποίες ενδέχεται να αντιμετωπίζουν ορμονικές ή και άλλες διαταραχές. Αρκετοί σπεύδουν να επιλύσουν το πρόβλημα με μεταμόσχευση μαλλιών, ωστόσο υπάρχουν αρκετά σκευάσματα και φάρμακα τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της αλωπεκίας. ...

Διάβασε περισσότερα »

Μαγνήσιο: 8 τροφές που υπερκαλύπτουν τις ανάγκες μας

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις τροφές που θα ενισχύσουν τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας Το μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα, παίζοντας καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Μεταξύ άλλων, είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της ενέργειας που λαμβάνουμε από την τροφή σε τέτοια μορφή, ώστε να μπορεί να ...

Διάβασε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη

Η βιταμίνη D συντίθεται στον οργανισμό μας κυρίως κατά την έκθεση στον ήλιο, γι’ αυτό και είναι γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου». Είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και τη διατήρηση ενός γερού σκελετού ενώ παράλληλα συμμετέχει και στο μηχανισμό της όρασης. Κι ενώ θα περίμενε κανείς ότι στην ηλιόλουστη Ελλάδα ...

Διάβασε περισσότερα »

Μαγιορκίνης για 6ο κύμα: Αύξηση 41% στους νοσηλευομένους την τελευταία εβδομάδα – Τι λένε τα μοντέλα για τους θανάτους

Στην αύξηση των κρουσμάτων και των εισαγωγών στη χώρα μας από την Covid-19 αναφέρθηκε ο επίκουρος καθηγητής Επιδημιολογίας, κλινικός ιολόγος και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας Γκίκας Μαγιορκίνης, τονίζοντας μάλιστα πως την τελευταία εβδομάδα υπήρξε αύξηση νοσηλευόμενων στην Ελλάδα κατά 41%. Ο καθηγητής αναφέρει πως οι 29 από τις 45 Ευρωπαϊκές χώρες παρουσιάσαν ...

Διάβασε περισσότερα »

Κάηκες από τον ήλιο; Αυτό το κόλπο με την πατάτα βοηθάει το δέρμα σου να μην ξεφλουδίσει από τον ήλιο

Το ξεφλούδισμα σε κάποιες περιπτώσεις είναι αναπόφευκτο, ειδικά αν έχετε καεί πολύ από τον ήλιο. Ωστόσο εμείς σας έχουμε μερικά πολύ έξυπνα tips για να το αποφύγετε σε μεγάλο βαθμό. Απολέπιση και Ενυδάτωση Αυτά τα δύο πράγματα είναι πολύ σημαντικά αν θέλετε να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το ξεφλούδισμα. ...

Διάβασε περισσότερα »