Τρίτη, 2 Ιούνιος 2020
trikaladay.gr / Υγεία

Υγεία

Μούδιασμα χεριών : Σε τι μπορεί να οφείλεται

Κάποιες φορές μπορεί να αισθανθείτε ένα μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια, κάτι που μοιάζει με απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως μια αίσθηση σαν να σας τσιμπάνε καρφίτσες, ή μια ...

Διάβασε περισσότερα »

Ρινίτιδα : Γιατί τρέχει συνέχεια η μύτη σας – Πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική καταρροή που σε γενικές γραμμές διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ρινίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Καταρροή (ρινόρροια) Ρινικό κνησμό (όταν σας «τρώει» συνέχεια η μύτη ...

Διάβασε περισσότερα »

Πέτρες στους νεφρούς : Τι πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές προστατεύουν

 Πρόκειται για μια από τις πιο επώδυνες παθήσεις. Οι πέτρες στους νεφρούς είναι μικρές, σκληρές αποθέσεις που σχηματίζονται στους νεφρούς, όταν υπάρχει μείωση στα ούρα, ή αύξηση ορισμένων ουσιών, όπως είναι τα μέταλλα και τα άλατα. Όπως αναφέρει το iatropedia.gr, ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα ...

Διάβασε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι να κάνετε για να ηρεμήσει το στομάχι σας!

Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε ορισμένες τροφές και καλά κάνετε. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα παλινδρόμησης υγρών. Τα ...

Διάβασε περισσότερα »

Καπνίζετε; Αυτά τα 5 λάθη κάνουν κακό στην υγεία σας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, δύο ειδικοί καταρρίπτουν πέντε λανθασμένες αντιλήψεις που έχουν επικρατήσει ευρέως και «απενοχοποιούν» ως ένα βαθμό την κακή συνήθεια του καπνίσματος *Γράφουν οι κ.κ. Κωνσταντίνος Βακάλης, Καρδιολόγος στην Ιατρική Φροντίδα Ιωαννίνων και Κωνσταντίνος Τσιλίδης, Αναπληρωτής Καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Το κάπνισμα είναι μια μάστιγα της ...

Διάβασε περισσότερα »

Πρησμένα πόδια λόγω κατακράτησης υγρών: Πώς θα το αντιμετωπίσετε-ΦΩΤΟ

Η κατακράτηση υγρών οφείλεται είτε στη διατροφή είτε σε παθολογικές καταστάσεις. Οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το νάτριο. Ως αποτέλεσμα εκδηλώνεται πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς, στα άκρα και πιο σπάνια στο πρόσωπο. Παράγοντες που επιδεινώνουν την κατακράτηση είναι η ορθοστασία, η ...

Διάβασε περισσότερα »

Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (έρευνα)

Τα ποσοστά των πασχόντων από διαβήτη τύπου 2 βρίσκονται σε ανοδική τροχιά παγκοσμίως. Η νόσος σχετίζεται με σοβαρές επιπλοκές, ενώ αυξάνει και τον κίνδυνο θανάτου από λοίμωξη από τον νέο κορονοϊό. Δύο πρόσφατες έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Otago στη Νέα Ζηλανδία έδειξαν ότι η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή βελτιώνει ...

Διάβασε περισσότερα »

Αναιμία: Αυτά είναι τα συμπτώματα που μας χτυπάνε καμπανάκι!

Η αναιμία που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης προκύπτει από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες που συνδέονται με την αναιμία από τέτοιου τύπου ανεπάρκειες περιλαμβάνουν το φυλλικό οξύ, τη βιταμίνη Β-12 και τη βιταμίνη C. Στην αναιμία, ...

Διάβασε περισσότερα »

Μήπως έχετε την ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα και εγκεφαλικό;

Προδιαβήτης είναι το στάδιο πριν από τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2. Είναι μια ασθένεια που καταγράφει άνοδο στον γενικό πληθυσμό και μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, αλλά δεν έχουν ακόμη φτάσει στο σημείο, όπου μπορούν ...

Διάβασε περισσότερα »

Υπόταση: 10 «ύπουλα» συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση δεν είναι απαραίτητα σοβαρή. Η χρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση, εάν δεν υπάρχουν άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, μπορεί να είναι ο κανόνας για πολλούς ανθρώπους. Αν όμως η υπόταση συνοδεύεται από κάποιο ή κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, ίσως να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση και ...

Διάβασε περισσότερα »